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一直以来这部得奖无数的片都是我内心中第一的治愈神片，而非大众一般评价的“致郁”。甚至于当我越是痛苦时来看这部时却能得到更多心灵上的抚平与安慰。
本片剧情描述主角Lee因重大生命转折而陷入绝望，只能如空壳一般的活着，周遭的环境仍继续推着他走的故事。
为什么说这部对我来说是非常疗愈人心的作品，因为我就是近似空壳的一个人，兴趣不多，不爱理会周边的人，太多后悔的事时常浮现于脑海，让我无法对生活产生热情害怕犯下更多的错误，作品的带入感十分强烈且自然，除了冲突的部分也许不会发生在我身上，Lee的反应都是我能想像甚至猜到或梦想去做的事情具现化而成的。
借由Lee被时间推著走，到与姪子争执，再到姪子、前妻、Lee三位戏中拥有最大伤痛的三人都能在时间中获得细微的变化，那些变化就是让我感触最深得到希望与救赎的转折。
姪子Patty的部分我有很多感触，一开始就可以看出Patty与Lee之间的深厚感情，从片头一起钓鱼的两人，还有接到Joe死讯时刚见到Lee时Patty便缠着Lee说一些不着边际的话题：女友、朋友、Lee的下一春等等，确实可以看出Patty将Lee当作至亲。之后为了父亲旧船维修的争吵产生了一丝裂痕，然而在Lee与Patty互相试探并取得平衡后两人的关系在最后一幕又回到了一起钓鱼。个人最喜欢的一幕就是第一个晚上，Patty带女友回家，第一件事就是先问过Lee，虽然两个人之间的对话非常尴尬，但Lee也愿意帮他把风，
而讲完以后也看到Patty还想带入其他话题，真的是非常温暖的孩子。我很喜欢Patty跟Lee所有的对话，两个内心有着伤的人的对话都留有很多的沉默，而沉默表示正在为对方着想，想着什么能说什么不能说的试探，非常细腻。
Lee的部分我挑一些重点片段讲，可以看到他做了很多尝试，在曼彻斯特好好找工作想与姪子一起生活，但前妻Randi的两次命运的邂逅让Lee全面溃败于面对自己最深的绝望，我很喜欢Lee在面对痛苦失败后仍因时间努力拾起一点微不足道的努力的感觉，第一个是把哥哥Joe的枪卖掉拿去换引擎，第二个是即使回到波士顿工作也要找到能让Patty能来过夜的房子。从这些可以看出不管再怎么绝望的境地只要你愿意伸出求救的手与时间的抚平，都会看到改变，即使电影最后始终都没有赢来救赎，不过Lee在渔船上看着Patty与小女朋友的笑容真的让我感动不已。
海边的曼彻斯特是一部当我没有任何人生动力时便会拿出来再看一次的电影，每看一次就让我重新相信时间的治愈力和人与人之间的距离是可以改变的。人生本来就处处充满绝望，如何在绝望的黑暗中发掘希望的火花，我想是这部电影中属于一部分人的绿洲。