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更强壮！更厉害！健力之徒身上的荣耀
台湾的健身风气慢慢的盛行起来，不仅全台有着多间健身房与工作室，也有许多相关的健
身健力人员利用社群网络平台，分享许多教人如何做出自主训练的影片，还有关于“吃”
的知识，来增进大家的健康知识。而在健身已成日常生活一部分的美国，则每年都有着一
场国内神级人员的较劲比赛：“阿诺大力士经典赛”。纪录片《天生神力》是叙述四位最
有冠军样的参赛者，纪录关于他们开始参加这项比赛与健身健力的出发点，在生活上他们
放弃了什么又努力过什么，让他们依然在健力之路上努力耕耘，其中也有透过例如周遭老
婆与生活工作来看待一位专门的健力人员，是怎样在台上一肩扛起获得满堂彩；台下十年
苦练无人问的人生。
最近不止小鲜肉，熟男也在少女们吹起一阵旋风，有别于过去书生清秀男孩，近年韩国日
本男团都纷纷向健康体态靠拢，露出胸腹肌的匀称身材，迷倒一票追星迷妹和大妈大婶。
这股风气也吹向台湾，卖肉不在是女星的专利，男星也开卖做生意，现在不仅得脸蛋帅气
，有无档头衣服一脱便知有没有，严苛程度丝毫不输过往蛮腰峰乳的写真女星。想成为男
神女模让台湾人开始踏上健身房，但是似乎还是搞错了什么？到底是去“健美”还是“健
力”？
健美与健力是两个听来很像却有所差异的目标，我们可以简单的说一般让人羡慕的六块肌
男神，都是属于“健美”的方向，有就是训练你的身体外在肌肉让他们达到匀称和美感，
而美感也因人而异，如模特儿就会以修长的体态为主；演员或武打明星则会加重于手臂上
身的肌肉线条等。而“健力”则是讲求力量，他们外型并不像健美选手如此迷人，肌肉线
条也不明显，但健力往往可以加深身体爆发力和耐力，让你真实的举起多于你体重两三倍
重量。
故《天生神力》是一场讲述“健力”比赛参赛者的纪录电影，他们也许并未像男模有着匀
称的肌肉，但真要比起力量与耐性可不输人。电影聚焦于四位健力选手参与阿诺大力士经
典赛的经过，并透过访谈与跟拍了解他们的生活与家人。而透过电影我们可以了解一点，
一个健力人员并非靠着药物与补品猛吃就可以达到，周遭亲朋好友的支持，还有各种生活
习惯，其中在健力训练过程中并非练越久成效越好，而是有着固定的训练才是法则。
这纪录电影适合已经有着健身训练知识，但却遇到撞墙期的人。里面的选手同样也有着许
多苦恼，例如在工作与健力之间的分配，老婆的担忧与选手的生涯，还有最后做了多样努
力却无法获取名次的压力。虽然电影名为“天生神力”但除了基因之外没有不努力就可以
平白得到美名，健力运动是一个付出多少就回报多少相当直接的等价交换原则，这也使随
著时间年纪和周遭生活变化，让这项任务变得更加困难，但也激起更多挑战的欲望。
《天生神力》电影中除了可以深入四位选手的健身生活，更全程参与他们参赛的比赛过程
，在比赛项目中也相当多元，每位选手也必须在擅长与不擅长的项目中夺取分数，加总后
看看谁能夺冠在这部分可说是相当精彩。多次的比赛每位选手也都知己知彼，互相慰问叫
嚣也是一种友好的默契，比起嘴上功夫在战场上见真章才是最实在的。外型的肌肉不是一
切；能举起百斤的重量才是真的，健力人员舍弃了漂亮的身型只为了那更大！更猛！更强
壮的男人之躯。