※ 引述《locuss (zzz)》之铭言：
: 如题，小弟有这个疾病很久了。
: 值完班后发作是常态，又因为体质因素，一发作基本上都很严重。整个脸，头皮，胸口
又
: 红又痒，脱落的皮屑一抠就一大片，皮肤也很脆弱，稍微一抓就破裂出血，在医院这样
的
: 环境增加很多感染风险。
: 以前当intern和pgy时，虽然也会发作，但因压力和责任没那么大，加上空闲时间比较
多
: ，发作频率没那么高。 但后来当了四大科住院医师，基本上就是处于长期发作的状态
，
: 别人值完班睡一天隔天满血复活，我却是带着连续两三天的红肿痒痛迎接下一次的值班
，
: 然后皮肤炎继续发作这样无尽的轮回。
: 以前常用的仁山利舒以及polytar没太大效果，基本上一定要涂抹外用类固醇才能有效
缓
: 解。只是当了一个多月的住院医师，每个礼拜抹三四天，之后还可能要抹个五六年，副
作
: 用我不愿想像。
: 根本的解决之道是减轻压力，规律生活及充足睡眠，可惜对住院医师而言无异是空谈。
因
: 此想请教有类似问题的前辈们，当初住院医师阶段是如何面对这样的处境，感谢。
呃 其实小弟我也有脂漏性皮肤炎，从高中的时候就开始整个T字部位不停掉屑。 之前到
大学的时候其实都是擦类固醇去压下来，但是也不敢擦太多怕会过度依赖。 当住院医师
之后经济比较宽裕开始试着去用专柜的保湿产品，像是化妆水加上乳液去保养之后就改善
许多了。因为脸上过于干燥就会出油，然后引发后面的发炎跟痒。不过依照你的情况看来
可能还是跟皮肤科咨询一下加上保湿产品慢慢把类固醇的使用给慢慢减少下来。 这是小
弟的经验参考一下：）