静坐时气机的发起原理之略说
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　　静坐时气机的运行方式之略说
　　http://matrixchiou.blogspot.com/2009/11/blog-post_04.html
　　静坐时气机的归元方式之略说
　　http://matrixchiou.blogspot.com/2009/11/blog-post_07.html
　　无论修佛、道、瑜伽或其他法门，真有效验的话，一定会引发生理上道
家说的气机出现。
　　我会比较建议气机的运行及归元方式最保险的方式，是采第二种方式，
尤其是练到后来的时候。
　　其实这部分我觉得是很重要很重要的，但至今我好像也没看到有人真的
好好地写文章去分析就是了。
　　尤其是气机归元部分，如果都不懂的话，可以仿照印度瑜珈中摊尸式（
大休息）躺个十分钟（或是时间自己凭经验去拿捏）的作法。
　　如果气不归元的话，阳气累积在身体各处，会觉得口干舌燥，心理也容
易发怒，甚至失眠。这种因修行引发上火的问题，喝绿豆汤或是吃相关药物
来降火气，都只是治标而已，要治本的话，还是气机归元这部分要确实好好
地做。