我并不是浮躁的人，照理说，静坐应该可以久坐，
我觉得我无法久坐的最大原因，是我的脊椎，
每次坐的时候下盘不是很稳，不到几分钟脊椎后半段会痛，还有左肩也会痛。
平时坐在椅子上也是，只要一坐超过半小时，我肩膀就会痛，真的是十分困扰，
但一直无法克服。
我的气感向来就很强，我想如果我可以感受到我气血的流动，或许我可以试试看，
看能不能内观气血的流动，说不定可以帮助自己找出，身体不适的部位和解决的方法。
如果能让身体不适的问题解决，身体可以安稳不动，舒服的坐着，自然可以久坐
达到入静心定的状态。
今早，我五点多久起床了，就试着坐在两个紫水晶枕上，没有特别守哪个部位。
一上坐，马上额头就暖起来，(很正常，最近在日常生活中只要一用眼看，我都会试着
将意念放额头，所以一静坐，意念就很熟悉额头的位置）
然后眼睛开始有水，丹田部位也同时暖，
但热的感觉没额头强烈，最后暖流才自己聚集在命门。
但在此时，我左肩开始痛，脊椎下半部也开始痛，
我试着看能不能内观让我不舒服部位的情形，当然，我什么也看不到。
但或许是直觉还是怎样，我的意念开始往右倾，
我的身体外观并没有特别往右倾的迹象，或许是非常细微的右倾;
原本聚集在我脸部的热气似乎随着意念的右倾，很明显的都偏向右侧，
左侧脸的热的感觉明显比右侧少了许多。
这时，我的下部脊椎的不适感似乎纾缓了许多，暖暖的很舒服，
但仍有些许的不顺，不过舒适度足够可以让我久坐
而左肩的不适也纾缓很多。
这样的情形似乎不错，让我可以舒服到久坐
只是我不确定，像这样的右倾是让我姿势变得更正，还是事实上是往右歪斜？
我之前有去整骨过，不过整骨过后，静坐的不适感仍然无法克服，
看来如果我想久坐只能用歪斜治歪斜了........
另外，我还有个发现
我觉得坐紫水晶枕好像真的会让气更旺，只是意念要纯正
我有些了解到古人说气从根部起，但一旦产生了欲念，气就无法提炼的情形
我之前气感在命门时有时没有，但都没有其他部位强，但坐了水晶枕后，命门的气感变得
比较集中，今天像这样坐，下坐后，精神有变很好
不过，现在打了这篇文章，右肩和下部脊椎开始有些不适，我又想去躺一下了
真是懊恼阿..............
另外这篇文章我提到了气感，我想说的是
可不可以不要当我们一提到气感，就出现很多卫道人士在开始批判气感
我觉得气感只是生理状态的一部分
提它，讨论它，何错之有
气感我觉得是很自然产生的东西
另外，我发现气感比较强的大部分是女性，或者身体有不通的地方
男生相对来说，就比较难有气感
想一想，也是很合情合理 （我猜是不是男生的血管比较粗的原因，所以血流的比较通顺
比较没气感，可以请版上中医解说一下吗）
我还发现，气感也会随着情绪变化，不过到底怎么变化，
还需要多多观察。
ANYWAY,气感实在不应该排斥
既然都存在感受到，就该好好利用，当做指引，来感受一下自己的身体的状态
不是也挺好的吗？而且可以因此了解自己的身体，发现自己身体哪里出现问题
或许，过不久自己身体状态通顺了，气感也没那么强，或者有不同的感受
阶段不同，自然有不同的感受。
此时感觉到什么，就好好利用感受一下吧