“
每于静坐之前，务要扫除一切杂念。宽放衣带，身体不受束缚，自然血脉流通无阻。
及入坐时，身如槁木，心似寒灰。两目下观鼻准，不可太闭，太闭则神气昏暗 ；
亦不可过开，过开则神光外驰。当以垂帘看鼻准，意念在两目中间，齐平处为最佳。
久之，慧光自然现出。此修丹起初，收拾念头之法。
俟心气适和后，含眼光，凝耳韵，舌顶上颚，调鼻息。如息不调，恐有闭塞喘急之患。
息调，身心全忘。塞兑，终日如愚。
盘膝稳坐，左腿向外，右腿向内，为阳抱阴。左手大指，捏定中指。右手大指，进入左手
内。
捏子诀，右手在外，为阴抱阳。此名子午八封连环诀。
”
出处：http://prolife.forumotion.net/t5-topic
真的是很浅显易做，只是我最多只能坐15分钟，就那里酸这里酸
不知用了静坐垫是否有帮助
这功法，我猜，会不会是静坐界的激烈运动阿
我都必须深呼吸才行

请问手印结好后是放在肚脐前吗?或是只要结手印放哪都行?1004哪篇的连结，说是手印要放在肚脐上

3Q

这里很难“当以垂帘看鼻准，意念在两目中间”又说要“看鼻准”，意念又要放在“两目间”？

意思就是眼睛放松地半开半闭自然可以克服这个困惑~至于手印，碍于一般朋友搞不清楚灵与气与识的交错变换容易流于"暗示"，所以除非要专心行法，不然手印还是先放一边，以十二经络的运行为主来学习较佳。否则手印手"引"，有时也是一种意念招"OOXX" 祸福自招~

果汁你自己在玩什么黑鞋带红鞋带 意念招"OOXX"祸福自招啊还手印手引咧 不断的在下灰暗的暗示给别人 渍渍

你如果有学经络学就知道手印跟身中十二经络有很大关系灵学之事你写不出来，灵识之事你也少有体验，那看书可以吧..... 那就可以看看一天中气脉怎么走，就不会鸡同鸭讲囉~~~ 这倒是很科学...但一般朋友未了解就打手引这种"暗示"会因为意念过重而有所招引呀~再者静坐的对称性算是一种"灵动"(这边是静坐版吧。..而且依我网络不传法的规矩，会对朋友造成什么暗示...我也是疑惑~~~耶~~另外会把别人的自然占说成孜然占(我不吃牛)，会把别人的因缘说成鞋带，说真的，你觉得这是不是一种轻蔑呢?不然你来传心法写易经嘛，真是搞不懂耶~我让给你，如果你不要的话还是彼此尊重吧~~

没兴趣 你不尊重别人我也不会给你尊重~~这道理很简单吧?整天自己在玩什么灵不灵的 那才真的是招引些有的没的

版聚又不敢靠近，现在再网络上大言不惭要尊重。..在soul版先找麻烦，让别人被水桶还公开说自己不对。..

不敢靠近咧 谁要靠近你啊 吃饱太闲?什么话都给你说就好啦

搞清楚我juicelover只会写文章，不会"故意"挑起纷争

我说过一来一往是我学易的风格...

你的逻辑问题真的很大呀嗯 讲话带脏字是你学易的风格 我懂