Re: [经验] 关于睡眠瘫痪的症状

楼主: Nashih (RuBBy)   2020-06-09 15:02:15
分享一下被压的经验
我也是高中的时候特别容易发生,甚至在图书馆沙发上睡觉的时候也被压过。
我自己归纳被压的状况通常都是
1.身体很累,但精神很好 2.压力大 3.空间通风不良
我是属于不相信鬼神的人,但被压真的是蛮恐怖的经验;一开始会有点耳鸣,有种嗡嗡声
在脑中回荡的感觉,然后时间感跟空间感开始变得怪怪的,大概到这里就知道今天大概不
好睡了。
因为很不安所以一直想起来检查,但整个感觉就像是在梦境中,一直不确定自己到底是有
没有醒过。然后就是突然发现自己完全动不了,发不出声音,拼命想挣扎或大叫都没有办
法,有时还会感觉有人在背后说话,或是感觉灯光处有人影。过大概五到十分钟会突然醒
来,伴随着解脱感跟突然能呼吸的感觉。不过如果继续回去睡有高机率继续被压XD
虽然我都当做是幻觉,但是实在是太不舒服了,所以我现在睡觉都是靠墙不然就正躺,比
较有安全感。
作者: EER1121 (ERR)   2020-06-09 15:51:00
有相同经验,嗡嗡脑中回荡,接下来就是动不了,但我认为只是太累或是在睡睡醒醒之间。
作者: tuyuanyuan (土土)   2020-06-09 21:13:00
真的会幻听XD有时候还有幻觉
作者: artpharmacy (阅文创)   2020-06-09 22:53:00
我高中考大学,几乎每天都是这样,直到开始工作后有时有时压力大才会又发生,而且感受跟你一模一样
作者: lidajhs (点炮神使)   2020-06-10 10:53:00
大学时被压,清楚看到小孩在我肚子上面跳..
作者: Asahikari (晨光)   2020-06-10 12:58:00
我跟你的感觉超像 就是搞不清到底是睡着还醒著
作者: sleepyfrog (8f119)   2020-07-06 15:15:00
查一下“爆炸头症候群“

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com