感谢大家的关心，我在这边回复一些大家的问题。
幻觉、幻听、触觉、侵犯感，我看过版上大大的分享，其实大同小异。
幻觉，通常就是黑影，可以具体的感觉人的形状，有时可以分辨是男是女，有时是坐着或站着，
我有试着努力看清楚，在被压的情况尽量保持冷静，然后先认清自己是睁眼或是闭眼，
但真的很难，通常黑影在看清前就会散开，会有人影也可能是物体交错所
形成的错觉。但比较可怕的是黑影会往你移动…
我最近发生一次去日本玩，我在被压的状况，
我睁开左眼看见黑影靠近，在更用力的去看清时，黑影就消散掉了。
幻听，以前常听到尖叫，小孩子的声音，最近听到的是吼叫，或是叠字的叫法，例如：
“泥泥泥，泥泥，泥泥泥”或是：“吼吼吼!!吼吼”会愈来愈大声，然后就不能动了。
触觉，就是有人摸妳，通常被压前，会像一层簿膜，从下而上贴上来，然后不能动，接下
来上手其手，有时会摸我的屁股或私处，甚至有侵犯感，但通常有侵犯感我就会挣脱了，
而且有时是拉扯感，拖你下床之类的。
另外，我发现被压后，常常感觉我的床在晃动，
后来发现是心跳飙升的关系，我有带心率监测表，
也是为了观察被压的身体变化，通常心跳会从60升到80以上…
当然这些状况都有可能是心理作用，毕竟在害怕的情况下，脑袋的想像会变成真实的幻觉。
我也很用力在厘清这些状况。
我记得刚发生鬼压床的状况是在国中，我妈是说我压力太大，所以我就在思考，可能
我的压力真的很大? 坦白说我还不是很确定…
还有我白天也会被压，我常常在家里的客厅被压，但我也发现，先跟祂们打个招乎，
例如：“我要睡觉，拜托不要吵我”，好像多少会有效果…
另外我发现影片还有后续，就是在电视打开后，也是有不明的光影变化，碍于现在这个时
间点，我有点没勇气打开影片… 之后再补上…
有问题欢迎大家提问，也欢迎有相同经验的人交流，
我是很想搞清楚到底是那里出问题。
如果版友有人也很常被压，我建议去做睡眠观察，或是买个摄影机做纪录，
米家摄影机1080p还不错，便宜画质又好!!
※ 引述《wesleyweazin (好人)》之铭言：
: 各位大大好，
: 两个影片想请大大帮忙看一下。
: 影片是我的睡眠纪录，我用红外线摄影机纪录下来的。
: 为什么要做这件事，是因为我长期有睡眠瘫痪的问题(俗称鬼压床)，从国中发生至今，
: 大概也有数百次了，大概也跟版上的大大描述的一样，有幻觉、幻听、触觉、侵犯感…
: 等等，但习惯成自然，反正还算健康，前阵子刚好有空，去了睡眠科做检查，
: 看是不是能找出问题，也做了不少测试。
: 测试的过程，发生三次瘫痪。
: 医生说能确定的是我睡的不好，从报告中看不出个所以然，
: 医生也说医学无法解释的话，可以试试宗教的办法。
: 我印象中去年农历七月鬼门开时，七天被压五天，基于科学精神，
: 所以今年打算买个红外线摄影机在农历七月时做睡眠纪录。
: 但刚好最近鬼压床发生的频次较高，所以我就先录了一些影片做测试。
: 下面两段影片，是我被压之前跟被压之后的影片，其中有一些莫明的光点在画面中移动。
: 我目前推测可能是小虫子之类的，我不是很确定。所以请大大来评断一下。
: 影片：
: 瘫痪前
: https://youtu.be/03rhwZ7uW30
: 补图说明：
: http://imgur.com/a/jbJMy
: 瘫痪后
: https://youtu.be/TmoRaTJCiy4
: 补图说明：
: http://imgur.com/a/d0xeh
: 看我的屁股在扭动就是在挣脱中，开电视是因为我会怕，所以开电视。