楼主:
CHS5566 (CHS)
2016-06-22 10:09:18不知道这篇PO在这个版合不合适....
其实我从小到大就有一个困扰
那就是我到目前为止27岁了，还不敢一个人睡觉...
原因很简单，就是我怕鬼
出社会一开始住在公司单人宿舍里面
还好因为隔壁房都有室友进进出出，所以知道有人会走动
睡得比较安心
一直到换工作后
现在的宿舍是独立一栋4层楼，目前没人住那栋宿舍
也就是说晚上的时候，整栋楼都黑漆漆的只有我一个
晚上我真的辗转难眠
一有风吹草动就会胡思乱想
我都有运动习惯，有时明明身体很累了
但是精神上还是一样无法安心地入眠
再加上我又不喜欢开灯睡，开灯睡我一定睡不着
也不喜欢听音乐睡，有声音就会睡不着
基本上我能入眠的状态就是知道附近或隔壁有人、关灯又安静的状况
这样发出声音我才不会胡思乱想，可以很安心地睡觉
最近几天真的有够不适应
怕到半夜12点起床，花半小时骑车回旧宿舍去睡
这样是应该要看心理医生还是去庙里或去禅修阿....
作者:
a3567152 (期待的盼望)
2016-06-22 10:13:00.....................................养宠物拉
一整栋四层的楼只有自己一个又不是自己家绝大多数人都很难安住吧 先不说灵异 有任何意外或需要帮忙也不应该住在这样的环境你应该做的是想办法脱离这样的情境 应该有很多方法没有非这样住不可吧...这么一来你的烦恼也都能解决
作者:
booin (小山No.1)
2016-06-22 10:18:00没安全感吗，试试娃娃bo'_'o?
作者:
ben0719 (Ben)
2016-06-22 10:28:00吃药睡看身心科
作者:
aawade (aawade)
2016-06-22 10:38:00没什么好怕的....小朋友吗
作者:
bire (异乡游子...)
2016-06-22 10:43:00你不应该来妈佛.....应该是要去医院看身心科
作者:
purue (purue)
2016-06-22 10:55:00养一只猫吧
作者:
post91 (123)
2016-06-22 10:55:007岁就算了..27岁..
交女友吧 啊不对 交女友晚上可能也没得睡 >///<
作者:
tmnozjdcl (笨笨的橘子 笨笨的我)
2016-06-22 11:06:00哈哈哈 29岁也不敢自己一个人睡，跑去跟弟弟挤一间29年
作者: vivian168s 2016-06-22 11:19:00
楼上坏心
有壁灯吗? 壁灯没日光灯亮算是折衷 可以开壁灯试试稍微把头盖住光线影响可以减低很多 有灯心里会踏实点
找skyjizz陪你睡就不是一个人睡了 （又多一个版友体会到人比鬼更可怕的真意）
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-06-22 11:42:00
妈佛点在哪?不过怕鬼是因为有看过吗?
作者:
H93MMJ (H93)
2016-06-22 11:53:00有做了什么亏心事?
作者:
naukest (小宥)
2016-06-22 12:10:00床头放一本金刚经如何？
作者:
phang16 (pan)
2016-06-22 12:14:00养两只猫之后我症状就好很多了
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:22:00你需要求助心理专业
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:23:002楼是错的,看过一样会怕
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:24:00如果很抗拒医疗,不然可以先去大庙找人帮你收个惊安个神但还是要问...你从什么时候开始害怕自己睡的？那个时候有发生什么事情吗？
作者:
yysmato (Lalasweet)
2016-06-22 12:26:00请去看身心科
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:29:00真心觉得一个人住并不好尤其这么一栋却只有你一个，至少要有“可以互动”的室友，希望你可以找到生活中的人力支援，把以前的室友找来一起住，或干脆搬回去，离群索居不是好选择。不要跟钱过不去，要不找那种招租室友的雅房，相信只要找得到对味+规则讲好的，比一个人还好！
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:29:00恐惧的根源不找到解除,找精神科医生就是吃药了吧...
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:30:00身心健康+好睡才能持续稳定的工作，如果不行千万不要勉强！
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:32:00另外还是讲个过来人经验,身体,精神虚弱反而容易被灵界存有影响,吃好睡好平常对鬼神敬而远之,他们也不能拿你怎样如果真的很疲累了,别硬撑还是宁愿吃点药好好休息
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:33:00以前在外面住过，夜晚的风吹草动跟失眠真的产生很大的失眠问题，真心不推><后来很后悔没有去找招室友的推MadCaro,身体，精神稳定+吃好睡好 真的很重要> <不要硬撑，要从实质上着手，看医师+换地方！！！
作者: RodrigoHsing 2016-06-22 12:36:00
征友？
作者: aul13810 (布鲁斯) 2016-06-22 12:36:00
回旧宿舍睡是怎么回事？
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:37:00加油！！这跟27岁没关系，就算37 57 77，如果不能适应都不该撑
作者:
g44170 (阿栗)
2016-06-22 12:37:00认真建议养宠物 有狗或猫一起住比较安心
作者:
Ephraim (Ephraim)
2016-06-22 12:37:00养猫吧，这样半夜不管听到什么声音都觉得是猫咪在开运动会，就不会胡思乱想了
作者:
ranke96 (人生百态笑笑看待)
2016-06-22 12:45:00我国小有一阵子也不知道在怕三小睡觉一定要用棉被把自己包起来夏天也是(超热现在就觉得没什么好怕的反正我又没做什么亏心事
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:51:00宿舍应该不能养宠物（？）
作者:
DorisBaby (★☆爱上料理小布妈☆★)
2016-06-22 12:52:00养宠物。我也是怕一个人睡 我还要开灯才安心 电视要开着。
作者:
ikea21 (宜家贰壹)
2016-06-22 12:54:00小夜灯+1，或是到附近大庙求平安符挂在房间。
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:58:00要是你真的很害怕 然后觉得受惊吃药都没什么用 去买一大包盐 延着床的周围在地板撒一圈盐 它们靠不近 但过一段时间盐会融化成水 日常要打扫比较麻烦但根因还是在你心理,靠吃药收惊符咒盐巴都是其次,根因不除,外物能做的有限
作者: gor412 (登登) 2016-06-22 13:09:00
开个电扇之类的 有个背景噪音会比较放松精神
作者: rc60710 (抑恶扬善) 2016-06-22 13:10:00
推Ma大建议如果非得开灯你才会有安全感的话，干脆就开灯戴着眼罩睡觉吧
作者: Rululu 2016-06-22 13:20:00
我懂你的感受 我跟你有一样的困扰XD 打从心底觉得很可怕怕
作者:
qqnu (Hsuan)
2016-06-22 13:25:00认真觉得可爱 但还是去看医生好了
作者:
qwe987 (Cactus)
2016-06-22 13:27:00养猫很爽 鬼不压你牠会压
我也不敢一个人睡每次都翻身翻很久，又不能养宠物QQ不过我会开小灯+放轻音乐，勉强让自己睡着o_O
作者:
ellenroy (我也想变正妹)
2016-06-22 13:32:00这个年纪不敢一个人睡觉得可以去看医生...
作者:
CQOO (阿我就是喜欢气球咩)
2016-06-22 13:32:00找自己合作很久的神明帮忙 戴护身符睡觉 早点睡 慢慢练习 加油我也是一直都很怕 直到有次梦到太子来提醒我事情 虽然后来没发生什么事 但我觉得好窝心 我被关心了QQ 我还是有被惦记着的QQ觉得人就是需要个安全感 小时候抱妈妈睡 长大在外面没人抱可以睡前默念跟神明说话
作者: lesserlamb (小巴) 2016-06-22 13:51:00
偏方：买一面大镜子挂在房间，每天花个几分钟和自己打招呼，称赞自己很勇敢、一个人住好厉害、不需要人陪也没关系、睡觉发生什么事情自己都能搞定。
跟原po一样耶...原来这样要去看身心科...看飘版长知识
作者: lesserlamb (小巴) 2016-06-22 13:52:00
注意：睡前把镜子转过去或盖起来，绝对要避免半夜醒来朦胧中看到镜子吓自己这种事
作者: sunny18 2016-06-22 13:58:00
你想一下鬼和人没什么两样 只是人死后去的地方而已
作者:
fjuted (teddy)
2016-06-22 14:07:00有啦 等你睡着旁边就都是人了
作者:
suikas (复数西瓜)
2016-06-22 14:07:00不要随便劝人吃西药
作者:
bary123 (QQ)
2016-06-22 14:15:00交个男朋友一起睡吧不要尝试开灯睡觉这种烂方法，开灯会使身体细胞无法分泌退黑色素，睡了等于没睡，精神跟身体状况会更糟
作者:
yameide (雅美蝶)
2016-06-22 14:27:00唸楞严咒吧
作者:
lilithna (Demoral)
2016-06-22 14:34:00整层都没有人真的会有点可怕，交女友啦
作者:
ww (刘文听)
2016-06-22 14:58:00养条狗就好 有鬼来他还会叫一叫提醒你
作者:
post91 (123)
2016-06-22 15:01:00干，有位嘘文也太狠了XD，人家已经很害怕了，不要这样好吗
作者: cool10528 (好芹) 2016-06-22 15:10:00
她回来找你了
作者:
AGCE (会呼吸的痛)
2016-06-22 15:18:00觉得该看医生了
只有两种办法,第一.找床友,第二.去看医生其他的版友没法帮你了
作者: tsloveph (小船) 2016-06-22 15:45:00
你可能有点焦虑心理，我表姐都已经是妈妈了她也不敢一个人睡，因为她觉得有东西会看她睡觉。你可能要找咨商师谈谈问题在哪里。虽然也有可能只是你一时不习惯
作者:
appad018 (appac1010)
2016-06-22 15:48:00四层楼只有一人 蛮可怕的啊 我住宿暑假只有我也会乱想但不会睡不着就是了
推文很多建议养猫，我曾经也是因为怕黑怕孤单，晚上容意紧张，一点声响都会让我瑟缩在棉被里。 后来我养了猫不管什么声响我都认为是猫咪在爆冲、玩耍，还真的安心了不少。 直到某天我抱着猫睡，房间还是很吵...
作者: qwaqwa2007 (逍遥浪人) 2016-06-22 16:10:00
半夜都敢乱跑了，却不敢睡觉...
作者:
bemylove (Dolce Vita)
2016-06-22 16:18:00都你的毛！
作者:
gimtama (方汉声)
2016-06-22 16:36:00推二楼，没看过的最怕。
作者:
Khadgar (Khadgar)
2016-06-22 18:04:00过太爽阿...
作者:
aeug2005 (aeug2005)
2016-06-22 18:18:00鬼有害过你吗？
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-06-22 18:55:00
有时半夜醒来发现真的有东西在旁边看你，然后又消失，我还是照睡阿，不然隔天不用上班喔
你如果47、57岁还这样那就......其实我也不敢自己睡 尤其外面旅馆之类的 根本不可能自己旅行 但是旁边有人我又很大胆
作者: allpassking (Apk) 2016-06-22 19:31:00
被吓过一次后就免疫了
作者:
Raogo (Raogo)
2016-06-22 19:53:00其实我也一样，所以我都开灯睡XD关灯除非是大学那种混住的，否则我不敢关灯睡
作者:
on0666 (漂流木)
2016-06-22 20:14:00不建议修，你现在去修会更严重吧....，先从身心调养开始，
不然养仓鼠？比较好照顾而且半夜听到什么声音就当他在玩滚轮就好
作者: jeanniewoo 2016-06-22 20:51:00
4层楼只有一个人的确是很可怕 +1你干脆搬回旧宿舍吧 睡觉本来就应该在自己安心的地方
你跟我相反 我是超铁齿的无神无鬼论者 鬼屋我也敢睡
作者:
tofe (土匪)
2016-06-22 20:58:00另类征床友
作者: jolier327 (法律不保护弱者) 2016-06-22 21:40:00
陌生透天只有一个人住是很可怕 你还是搬去住那种一层楼有很多间类似学生宿舍的吧
作者: j1g41 2016-06-22 21:49:00
同感QQ 我也都不敢一个人睡
作者: alex5629684 2016-06-22 22:02:00
来我跟你睡
作者:
staramit (矢大)
2016-06-22 22:28:00养一只猫吧 那天看到他趴着盯着某个地方看 就知道你不是一个人了
作者:
may82jim (may33214)
2016-06-22 22:34:00养只宠物
作者:
j5462123 (Allen)
2016-06-22 23:31:00征男友吧<３
作者:
ASH2012 (机率就是个赌字)
2016-06-23 00:51:00当二房东，电一度五块，一个月八万一，应该不会再来了。
作者:
Boyzo (Boyzo)
2016-06-23 01:07:00多尻两枪 超好睡
作者: xxxxxxxx ( 一切重新开始) 2016-06-23 01:08:00
建议寻求咨商帮助 会好转的
作者:
bamm (BamM1987)
2016-06-23 01:32:00当你发现这世界上的宗教神明都是骗人的时候就不怕了
作者: pig5938 2016-06-23 02:30:00
我懂，我到一个新环境+一个人住，也会这样没安全感，所以我会开小灯睡，但是大概过个3～7天我就会适应了
作者: CreamCat4967 (霜猫) 2016-06-23 03:11:00
推养猫。猫能发出的声音可多了。
作者:
partyzoo (油炸绿番茄 )
2016-06-23 03:24:00我也超怕，都开灯
作者:
ben0719 (Ben)
2016-06-23 09:04:00朋友开灯睡，却ㄧ直听到门外说"关灯"，ㄧ样没得睡
妈佛版 看到一面镜子跟自己讲话我只想到有天会看到镜中的自己动作跟自己不一样或者被拉进去取代的剧情....
作者:
kop291 (JOUAN)
2016-06-23 11:20:00养猫呀! 不过我的症状是因为地震QQ 不知有没有解养猫的话，有听到怪声音的话就看看猫猫放松=没事 猫警戒=有蚊子
作者: a125wind (a125wind) 2016-06-23 12:09:00
《我们的身体，想念野蛮的自然：人体的原始记忆与演化》