本来学业压力就大
加上感情也出了问题，有点难解决
精神上的状况就不是很稳定
因为不想让家人知道我跟男友之间出了问题
而且每次跟他谈话 我到后面都会边哭边讲
所以我会到离家十分钟路程的小公园讲电话
我们这社区本来就人烟稀少
到了公园 尤其是晚上
理所当然就几乎不会有人来
可是有一天
我发现 平常我坐的长椅上
有一个女人 头低低的
只是默默的坐在那里
我坐到离她最远的长椅
想说等她走了 我再开始跟男友通话
我低头一直滑手机
差不多过了将近十分钟
我抬头望向她 看她要走了没
结果她也抬头 同样看着我
一直盯着我 好像看很久了
我全身发毛 不知道她什么时候就一直看
我被看的很不舒服 连电话都还没讲 就回家了
从那天晚上开始
我的情绪更加不稳定
只要男友工作忙，没空陪我
我动不动就会以死要胁他
不然就是把死挂在嘴边
还会恐吓男友说要掐死他....
但我的意识告诉我
这样是不对的，这不是我愿意说的话
再来
只要超过半夜一点还没睡觉
全身都会不对劲
甚至会一直想吐，不断地干呕
吐不出来的话，就会很想哭
状况持续了五天
看了医生，吃了药，都没有改善
(也有验孕，没怀孕)
我精神越来越差
不管睡多久都无法恢复
脾气也越来越暴躁
只要一点小事没顺我的意 我就会崩溃大叫
朋友家人，就连男友，都对我保持距离
直到上上礼拜周末
我姐加班到半夜两点多回到家
经过我房间门外
听见啜泣的声音 虽说是在哭
却带有一丝喜悦的感觉
除了哭声，还有喃喃说话的声音
她敲了敲我房间的门
然后打开
声音一瞬间全都消失
看见我躺在床的边缘
头后仰腾空， 直盯着她
她被我奇怪的姿势吓到 ‘妳在干嘛！’
“没什么”
隔天她跟我说这件事，我完全没印象
而且我昨天很早就睡着了
虽然我仍然萎靡不振
我姐还说 因为她昨天被我吓到 整晚没睡好
想要去庙里收惊 顺便带我一起去
我从没想过 我也会有这样的经验
一进到庙里 闻到烧香味
我就不断地干呕
比晚上发作的还严重
庙公一看到我这样
就说‘夭寿喔，怎么沾到的(台语)’
接下来我模模糊糊只记得一直掷筊
然后不知道是庙公还是谁
把我的手握很紧
最后的印象是有人跟我说
(完整的有点忘了，只记得大概的话，也是台语)
‘精神状况不好，气不足，本来就容易被乘虚而入，尤其是跟妳有相同问题的东西。要对
自己好，操心太多事情于事无补，不管怎么样，放宽心’
现在已经恢复很多了
虽然仍是低潮期
这件事除了家人知道 我都没跟朋友说
也没跟男友讲
想依靠的人 不一定永远都在
终于明白很多事情
最终只能靠自己的放宽心
毕竟只有自己能放过自己