※ 引述《jfy1989 (jfy1989)》之铭言：
: 先来讲讲鬼压床吧
: 我第一次被鬼压床是在国中的时候
: 但跟大家比较不一样的是，我是故意让自己被鬼压床的。
: 当时在网络上找到一个介绍灵魂出窍网站，里面提到要先被鬼压才能灵魂出窍。
: 身为一个中二小屁孩当然要试试，只是至今我依然没有成功灵魂出窍过XD
: 俗话说有一就有二，自从第一次故意被压后，身体就会比较容易进入被压的状况。
: 频率不高，大概几个月一次。
: 但经年累月下来也算是被压非常多次了。
: 也因此对于鬼压床算是小有心得。
: 基本上鬼压床就是一个身体不能动，但是“看”得到四周的状况。
: 但据我的经验实际上你不是“看”到东西，是“想像”出东西。
: 比方说我曾经在女友家的床上被压，然后我看到女友在床脚用电脑。
: 这剧情看起来很正常，但一点都不合理。
: 试问当你躺在床上时，你能够不抬头看到床脚吗？
: 另外我有一个男性好朋友也是跟我一样，十分享受被压的感觉，
: 有一次他被压看到妈妈进他房间桌上拿东西，但等他醒来后问妈妈
: 他妈妈并没有进他房间。
: 故我们得出结论是鬼压床其实是一个做梦中的状态。
: 跟清醒梦只有一线之隔。
: 而在这个状态之下，你想像到的任何东西都会“非常真实”
: 基本上跟真的看到没什么两样。
: 像我去年有一次被压，
: 心里想着：啊不能动了，如果这个时候有一个女鬼从床脚爬上来一定很恐怖。
: 然后就真的看到一个长发女鬼，从我的床脚用贞子爬出电视的方式
: 慢慢地爬上我的床，不是做梦那种虚幻情景，是真实到连床凹下去都感觉的到。
: 所以我就想：靠真的好恐怖，我要赶快睡觉。
: 然后我就睡着了。
: 这就是我上面讲的，被压的时候你只要想像，都会非常真实的呈现给你。
: 所以，我想这也是为什么我那位男性朋友这么享受被压的感觉XD
: 下次如果你们被压，记得不要想恐怖的东西，想一些“愉悦”的吧！
: 而所谓的灵魂出窍就是你被压的情况下，想办法坐起来，然后站起来。
: 但这是那个10几年前网站教的，我真的没有成功过。
: 最后讲一点有用的，根据我的经验，被压有两种方式可以很快的脱离。
: 1. 脑袋放空身体放松，然后你就会睡着。
: 2. 用力想事情、想办法移动身体，你就会醒来。
: 至于被鬼压的方式，应该没有人想知道吧XD
在国外称作星体投射
或搜寻门罗 可以找到相关资料
以前暑假时 几乎每天都在练出体
但我还没练到完全随心所欲
大概比清醒梦时候要差一点吧
后来开学 睡觉时间没这么自由 就没出体经验了 假日想试也都会醒来或睡着
以下说一些小技巧 怕不小心练会的跳过喔
就是不要睡太饱 大概5个小时 起来一下子 但也不要太久 回去继续睡 就很容易发生喔
之后会很常发生 短睡又醒 醒来睡意很浓的情况 这时后 只要一醒过来 不要动 不张眼
保持一丝意识 很快就会随睡意进入状态了
基本上说会怕不要试 但其实有经验的应该知道 没克服恐惧是很难出体的 通常鬼压床阶
段挣扎 然后就醒了
期待寒假再来试试