绿卡男最核心的问题，
就是对于挫折有过多的情绪反应，
我以前也有这样的问题，
常常就会出现偏激、攻击性、自我毁灭的言行。
不当言行往往带来新的挫折，
新的挫折又造成更多不当言行，
最后就变成恶性循环，
人生一直在起起伏伏的漩涡里打转。
后来有次我又发作了，和某个网友吵架被告，
虽然侦查庭我都没去就直接不起诉，
但对方还是坚持告民事。
本来我还想说对方一直强调自己唸名校，
大学成绩也非常好，
应该是个高收入的科技新贵吧?
存心要见面给我洗脸，
让我看看现实的他多事业有成。
结果开庭后才发现，
对方完全没有任何正职经验，
2014年博士班休学后，就一直处于待业状态，
等于说他已经长达9年、10年没在工作了。
而且感觉对方也不是富二代，
没工作整天吃喝玩乐，
就是一般小康家庭，多养一张嘴这样。
当下我整个傻眼，想说他心脏太强了吧?
换作是我长期无业，
一定躲在萤幕后面不想出来，
怎么还敢跟对方在法庭上见面?
而在打官司的期间，
他的无业状况被法官提起了好几次，
甚至最后我和法官都一起鼓励他，
学历这么好、能力这么强，应该去找份正职来做。
我承认，这种关心当然是有私心，
因为若是立场调换，
我长期无业还被仇家这样关心鼓励，
肯定会羞愧得无地自容。
但出乎意料，
对方的态度一直很豁达乐观，
从来没有因为这样的关切而窘迫，
甚至还常常露出很灿烂开朗的笑容。
看他这样其实我领悟很多，
也回头认真检视自己在面对挫折时，
有哪些情绪反应是不恰当的?
为什么他长期无业，
却可以保持这么灿烂开朗的笑容，
我一直努力想挣脱泥淖，弥补过去的自暴自弃，
却不记得上次开心大笑是什么时候了......
说来神奇但也很合理，
当我把那些情绪问题修正掉以后，
卡很久的离婚官司就顺利调解成功了，
而且谈出来的条件双方都很满意，
真的先放下情绪就什么都好谈。
本来职涯上的颠簸和困境，
也能够豁然开朗且另辟蹊径，
随便找都是一堆贵人相助，
年收入直接乘以二，
重点是工作变得很快乐很充实。
后来我发现很多人或多或少都有这样的问题，
我们不只要学会追求成功，也要学会和挫折好好相处，
不然就容易陷入我之前讲的恶性循环，
让自己的状况越来越糟，最后整个人生都赔掉。