回应标题：对，是不妙。
老婆的状况处于被情绪淹没+使用暴力或是破坏等方式宣泄，主要是后者让人感觉危机。
这还是一个必须照顾孩子妈妈，不只是她可能影响你，还有孩子可能会复制这种模式去处
理情绪。
这个部分要嘛去咨商，要嘛你可能得找她谈谈。
另一个你可能要去上这类情绪管理的课程。
脑科学指出情绪是本能的杏仁核反应，但处理情绪后让掌握理性的前额叶活化，就是重点
。
去上课或许能理解情绪产生的历程，同时还在察觉对方的状况后进行有效的安抚（事前事
后都可），讨论时怎么降低对方的情绪或是防卫本能，将状况引导至对方能理性跟你谈的
状况，也是一个需要练习的过程，而且还是反复练习。
只是实行起来难度比较高，时间通常要很久。
但累积的怒气跟无法控制的破坏行为还是有机会改善的。
我儿子曾经也是这样，生气是直接弄断笔的，破坏了东西，就是复制了我的情绪模式，我
知道自己可是超级不妙的。
我学习面对自己的问题，练习了好几年，一开始察觉自己生气就跑去睡觉，做很多转移注
意力的事，或是让情绪有个出口....刚开始练习也是紧紧手握拳很痛。
后来理性回到前额叶的时间就越来越快，多数当下都能察觉自己的情绪了，就不会让情绪
淹到顶，然后....会更冷静的想事情。
我完成练习后，也跟我儿子做很多讨论，生气时怎么办之类的。若我发现儿子被情绪淹没
时，我就可以做很多安抚他的事，而不是受影响自己也在生他的气....
我就可以抱抱他，带他做转移注意力的事，或是拿布娃娃出来装可怜等...
后来他生气时，只要让他耍孤僻一阵子就好了，也不再发生破坏了。
我这种自发性的做情绪练习比较简单，你要处理的是一个可能情绪累积不少的成年人，只
能沟通看看，沟通不来，还是咨商比较好吧.......