※ 引述《iFann (好饿饿饿.....)》之铭言：
: 家里养三个小孩，本来就很多事，很多摩擦。
: 但今天老大老二原本十一点还在聊天没睡觉，我想说她们也没在滑3c应该还好，我就继续
: 把睡前家事做完。但老婆哄老么睡可能很烦了，一下来就吼为什么十一点还不让小孩睡觉
: ，开始踢垃圾桶。我跟小孩什么都不说躲到房间，她还冲进来吼“都不要睡好了，要上学
: 干嘛，全部都怪我”，结果小孩哭了也赶我出去，老婆也躲到别的房间。我到客厅看，整
: 个餐桌被掀桌，东西散落一地。
: 我现在茫茫然不知道要不要采取什么“行动”还是继续让时间疗伤….
先蒐证
以后万一演变成家爆 就能当作证据
再来就是不要收拾客厅
让她自己承受发飙的后果收拾
不然你帮他收拾好
等于鼓励他发飙
（反正发飙后大家都会乖乖去睡觉 客厅也会有人帮我整理好）
不过 如果之前没这样的话 应该还好 不算太严重
有时候可能太多事情压在一起
把自己逼太紧了 情绪断线
之后再持续观察看看