※ 引述《mongolia (迈步向前)》之铭言：
: 是否同意记者抄文：NO
: 上周二我加班到晚上九点
: 一回家后赶紧催促孩子睡觉
: 老公嫌我声音尖 一直碎念很烦
: 就大声喝斥叫我闭嘴 说再也不要看到我
: 我是癌症患者 初期就发现 治疗效果不错
: 我承认自己玻璃心
: 但很努力想陪着孩子长大的我
: 真的很忌讳听到死或消失这类字眼
: 当晚我很难过且生气的跟老公表达不满后
: 他就不理我了
上周二晚上 老婆催促小孩睡觉
老公表达不舒服(大声喝斥 负面言词)
=>老婆不舒服
老婆表达不舒服(表达方式文内看不出来)
=>老公的反应：不理老婆
: 接着六日他要到外地出差的事情
: 除了一个月前曾跟我说过外　他没有再提
: 星期五我忍不住问他几点出门　几点回家
: 他也只是叫女儿跟我说
周五老婆询问老公周末出差时间
老公未直接回应 请女儿传话
: 周六早上六点出门　周日中午回来
: 然后星期六整天对我和孩子们不闻不问
: 但却会把他的行程跟好友、家人分享
: 我忍不住传赖表达不满　
: 他也只是丢个便当照给我
老公跟亲友分享行程
老婆主动传讯表达不满
老公回复 便当照片
: 周日中午我也没等到他　直到六点多才看到人
: 这两天我一个人打理孩子们的所有事情
: 一个人骑着摩托车赶来赶去接送孩子
: 再忙　我都不会抱怨　
: 做再多事情　只要老公哄一哄　我都甘之如饴
: 晚回家没关系　打个电话或传个赖说一下就好
: 他说临时去拜访前辈　
: 加上搭同事的车不方便打电话
周日老公未依照讲定时间返家
事后解释临时拜访长辈 不方便打电话
: 我实在无法接受这样的理由
: 请问大家的另一半出差前　
: 会怎么跟你们说呢？
: 还是会用什么行动来表达呢？
: 我不想情绪勒索　
: 也不想要当一个悲情的癌症病患
: 但我软硬话都说过了
: 老公还是会在他生气的时候踩我的雷
: 我该怎么处理呢？
觉得文章内情绪太多 所以重新整理一下
建议不要被个别事件对话细节侷限
退一步平静观察两人关系
以旁人角度感觉上老公近期与妳不论对话或相处上都是不舒服的
这种状况期待他哄一哄是不可能的
换个立场 当他口出恶言时 妳愿意主动跟他撒娇吗
所谓踩雷 主观上就会认为是对方来惹自己
但也可以改采另一个观点 妳是可以控制这个雷不爆炸的人
这种想法会给自己更大的主控性 也比较能脱离受害或悲情的角色
推荐一本书“闭嘴的艺术”里头提到在亲子、亲密关系中闭嘴的重要
专注一些非语言的线索、可以使人在超越意识的层面上连结起来
(人们往往低估一起静静散步的影响力有多大)
打这么多不是我做得多好
而是因为我自己就也个是会无法控制地生气吼叫的人
尤其常生气为什么明明知道我地雷 大家还是要踩我
最近在学习这种闭嘴方式 觉得不说一个字 却能把该说的都说了
似乎会有更大的效果与力量 藉著这篇一边分享一边提醒自己