※ 引述《hannah2700 (沙莉)》之铭言：
: 其实新婚不到一年，我自认脾气不算好，所以一直有在练习沟通取代吵架，口气放缓说
话
: 但跟另一半相处在沟通上或吵架时有些状况，每次告诉自己就算了、不要想、要包容时
又
: 难完全心平气和，自己的情绪很难消化，甚至难以入眠
回你的标题：沟通
应该是双方理性交流，说出自己的心声，也听进别人的想法，改变自己
但你举的两个例子比较像是你在发泄情绪，要先生认错
: 婚前有时打语音line给先生，几乎每次都接不到，据先生说每次打给他，手机无声也无
震
: 的情形，后来我改打手机号码就可以，至少问题解决、可以找到人就好
所以在婚前 他就接不到line语音
这点可以证实他的说法
你们出国前应该要解决这问题
毕竟他接不到line语音，你们很难分开行动
不过这也是事后诸葛了
: 蜜月出国时，先生先回楼上的房休息，我还在楼下用餐，用完餐后因严重内急我想赶快
回
: 间，殊不知因为先生的line 又不响，怎么打电话也没接，也用过Fb 的语音给先生都没
接
: 我急得直接爬楼梯上去，但是楼梯口也有管制需要房卡，很急时终于想到地下室还有厕
所
: 冲下楼的我扭伤脚踝，但解决了内急；靠着其他房客的帮忙，终于顺利抵达房间，先生
说
: 在打游戏，电话没响，听起来太不可置信，我错在当下也没马上验证是否电话不通，脚
痛
: 自觉委屈的我直接跟先生大吵。
: 先生说：凭什么怪我，根本是手机问题，我不能接受妳把错怪到我身上。
: 先生转头就睡，我气到不停哭，也影响到隔天出游的心情。
: 我只能自认倒霉不小心扭伤，隔天走路都还会痛，但对于打游戏时line 语音不响这件
事?
: 怀疑。
: 回台后问过玩手游的朋友们，他们都说不可能line 语音不响，会直接显示在置顶处。
: 回台二个月后，跟先生聊天时讲到语音通话，当场我请他开游戏来测试到底打语音line
是
: 会响时，结果他的手机游戏上方传来了语音通知和震动，当下我很错愕也觉得出国时先
生
: 我，我口气很冷，又开始吵架
: 先生说：搞不好游戏这两个月自己更新了，那时候就真的没有响，我干嘛骗妳，骗妳我
有
: 么好处吗？找机会吵架吗
: 我很努力沈下气，调适自己，到底是先生太会辩解还是一切刚好巧合也不得而知
: 诸如此类
除了网友的经验
我的经验是
最近一次更新之后，我在使用其他app时，line讯息不会跳出来
更新之前都可以跳出讯息
我只能说手机设定 可能会因更新而有所变动
但我不知道你先生是不是这样
你会这么生气是因为妳又惊又恐又痛
而先生没有办法（或不愿意？）去处理你的情绪
我同样也不确定他是哪种
: 昨天闺蜜们来我家帮我庆生，我开心的在看闺蜜写给我的小卡片
: 先生：蛤！她有写卡片给妳喔！
: 我：你自己不写，别人主动写给我是怎么了吗？我之前还必须拜托你写才有
: 在我听来他是很嫌弃的口气，所以我口气开始差，婚前我会手作卡片给他以此留念，有
次
: 日希望他写个小卡片给我留念，他：“蛤！要写卡片喔！我不知道要写什么欸！”后来
拜
: 他，他有写一张小卡给我，既然他写卡片不是出自真心，索性就别再勉强他写卡片。
既然你都知道他不喜欢 写小卡片这仪式感
那我不太懂这一part是？
: 但我受不了的地方是，无论吵架或沟通他总是一副自己都对，我不能怪他或是有脾气
: 甚至我跟他在沟通时他都可以一直滑手机或是背对我打游戏，对我来说这真的很没礼貌
，
: 使我跟他说过多次，我感受不舒服，我很难过时，先生都是沉默以对，或者转头就睡，
看
: 秒睡我就会出现更多负面情绪，有时会整晚睡不着，太影响身心了。
: 想询问各位前辈，和另一半到底如何有效沟通，还是我应该再多怎么调适自己呢？
: 谢谢你们
: