※ 引述《hannah2700 (沙莉)》之铭言：
: 其实新婚不到一年，我自认脾气不算好，所以一直有在练习沟通取代吵架，口气放缓说
话
: 但跟另一半相处在沟通上或吵架时有些状况，每次告诉自己就算了、不要想、要包容时
又
: 难完全心平气和，自己的情绪很难消化，甚至难以入眠
回你的标题：沟通
应该是双方理性交流，说出自己的心声，也听进别人的想法，改变自己
但你举的两个例子比较像是你在发泄情绪，要先生认错
: 婚前有时打语音line给先生，几乎每次都接不到，据先生说每次打给他，手机无声也无
震
: 的情形，后来我改打手机号码就可以，至少问题解决、可以找到人就好
所以在婚前 他就接不到line语音
这点可以证实他的说法
你们出国前应该要解决这问题
毕竟他接不到line语音，你们很难分开行动
不过这也是事后诸葛了
: 蜜月出国时，先生先回楼上的房休息，我还在楼下用餐，用完餐后因严重内急我想赶快
回
: 间，殊不知因为先生的line 又不响，怎么打电话也没接，也用过Fb 的语音给先生都没
接
: 我急得直接爬楼梯上去，但是楼梯口也有管制需要房卡，很急时终于想到地下室还有厕
所
: 冲下楼的我扭伤脚踝，但解决了内急；靠着其他房客的帮忙，终于顺利抵达房间，先生
说
: 在打游戏，电话没响，听起来太不可置信，我错在当下也没马上验证是否电话不通，脚
痛
: 自觉委屈的我直接跟先生大吵。
: 先生说：凭什么怪我，根本是手机问题，我不能接受妳把错怪到我身上。
: 先生转头就睡，我气到不停哭，也影响到隔天出游的心情。
: 我只能自认倒霉不小心扭伤，隔天走路都还会痛，但对于打游戏时line 语音不响这件
事?
: 怀疑。
: 回台后问过玩手游的朋友们，他们都说不可能line 语音不响，会直接显示在置顶处。
: 回台二个月后，跟先生聊天时讲到语音通话，当场我请他开游戏来测试到底打语音line
是
: 会响时，结果他的手机游戏上方传来了语音通知和震动，当下我很错愕也觉得出国时先
生
: 我，我口气很冷，又开始吵架
: 先生说：搞不好游戏这两个月自己更新了，那时候就真的没有响，我干嘛骗妳，骗妳我
有
: 么好处吗？找机会吵架吗
: 我很努力沈下气，调适自己，到底是先生太会辩解还是一切刚好巧合也不得而知
: 诸如此类
除了网友的经验
我的经验是
最近一次更新之后，我在使用其他app时，line讯息不会跳出来
更新之前都可以跳出讯息
我只能说手机设定 可能会因更新而有所变动
但我不知道你先生是不是这样
你会这么生气是因为妳又惊又恐又痛
而先生没有办法（或不愿意？）去处理你的情绪
我同样也不确定他是哪种
: 昨天闺蜜们来我家帮我庆生，我开心的在看闺蜜写给我的小卡片
: 先生：蛤！她有写卡片给妳喔！
: 我：你自己不写，别人主动写给我是怎么了吗？我之前还必须拜托你写才有
: 在我听来他是很嫌弃的口气，所以我口气开始差，婚前我会手作卡片给他以此留念，有
次
: 日希望他写个小卡片给我留念，他：“蛤！要写卡片喔！我不知道要写什么欸！”后来
拜
: 他，他有写一张小卡给我，既然他写卡片不是出自真心，索性就别再勉强他写卡片。
既然你都知道他不喜欢 写小卡片这仪式感
那我不太懂这一part是？
: 但我受不了的地方是，无论吵架或沟通他总是一副自己都对，我不能怪他或是有脾气
: 甚至我跟他在沟通时他都可以一直滑手机或是背对我打游戏，对我来说这真的很没礼貌
，
: 使我跟他说过多次，我感受不舒服，我很难过时，先生都是沉默以对，或者转头就睡，
看
: 秒睡我就会出现更多负面情绪，有时会整晚睡不着，太影响身心了。
: 想询问各位前辈，和另一半到底如何有效沟通，还是我应该再多怎么调适自己呢？
: 谢谢你们
:

不认同什么男生女生哪个性别不懂处理自己的情绪面对别人的情绪,这篇看下来明显是原po不懂的怎么处理自己的情绪,譬如说扭到脚的负面情绪无法消化只好怪罪到别人身上替自己开脱或者是强迫别人一定要照着自己的规则相处（写卡片）,没做到老公一个问句就可以变成一个导火线,文中却还在说因为老公口气不好所以她跟着口气也不好硬要说起来的话是不是也可以说女生因为被保护的比较好,所以在处理情绪跟与人互动时比较自我中心？不对吧,从头到尾跟性别真的没什么关系,推文底下也不尽然都是某性别口径就一致,所以说性别真的没什么好讨论的重点应该是自己怎么处理自己的情绪,而非制定一个规则叫别人处理自己的情绪吧