Re: [求助] 老公不在乎我,但又说有事要说出来

楼主: shineruru (炉子)   2023-12-16 15:57:24
我是原PO,大家的推文、回复、站内信我都有看了,真的非常感谢大家给的不同观点及建议,这也是我当初发文求助需要得到的,很需要广纳不同面向的观点来厘清我现在遇到的问题。
本来自己只想到先去做咨商,后来看了大家的建议,今天也去身心诊所和医师做讨论、并开始使用药物调整,也预约了咨商。
昨天早上真的是我非常低潮的时间点,尤其是上班路上想着被车撞的时候,后来到公司开会一直发抖畏寒才发现原来我又发烧了,所以身心状况都极度的差,想法也是负面到不行。平常的我是没有寻死念头的,而且一直都是个怕死到不行的人,上班路上边想着被车撞的同时也很清楚这不是最佳解、也很注意骑车的路况。
后来我跟老公情绪都比较冷静的时候,有告诉他我想要看身心科及咨商的想法,他也很认同,并主动说如果我去咨商完有需要的话,他也可以一起去做咨商,因为说不定他其实也需要被咨商。
这半年我们的确状况都不好,两个人都在工作和育儿过的非常辛苦,因为累积的压力,所以一点小事可能就会造成情绪爆炸,变成情绪的输出口,这点是我们都需要再更有意识去避免的,也谢谢有人用自己的经验帮我打气,让我知道这是过渡期,等宝宝更大了后会慢慢变好的。
家庭费用的部分,我今年支出占较大部分,但往年通常谁有钱就谁会出,没有到完全AA但大概也会是平均分配,房子因为是预售屋没有头期款的问题,工程款也是大约平分(今年除外),但各种费用真的一直没有细算过谁出多少。因为他觉得我只有出晚餐钱的时候、我开始算今年的支出,有人说我其实就是在计较了,后来想想的确是这样,但这不是我想要的,所以我会持续平日的记帐,直到如果对方又有疑虑时、再拿出来一起检视,厘清后两个人都不会觉得自己是委屈的一方。
还有很多人提到,我会用暗示方式或话讲的很委婉。要先澄清,我完全没有希望同事自己注意到我浮肿的双眼而关心我(之前被眼尖的同事发现且掰不出合理理由很困扰过),咳嗽很久停不下来、捏手指、生日礼物都不是暗示,原文也有说我直接跟他说很久没有收到生日礼物。除此之外,大方向我“没有明确说明我的需求或想法”,是我以前没有注意到过的问题,谢谢大家有帮忙注意到,我会再调整自己表达立场的方式。
昨天在打出文章求救时,有列出发现生完宝宝身体状况变的很差,其实已经有开始跟着同事一起去运动想要改善了,也谢谢告诉我老公再关心、身体健康都是自己的事的人。
我的确比较容易依赖身边的人,但现况又变成把所有情绪都压到老公身上的状况,现在有意识到所以也有慢慢调整了,开始改变后一切都会慢慢变好的,只是需要时间让改变看得见。
再次非常感谢每个提供想法及愿意同理我状况的人,有的观点真的是我本来没察觉到的,感谢大家的理性讨论及建议。
作者: pochidoggy66 (August)   2023-12-16 16:11:00
李崇建的书可以看一下,因为你和你先生都有一样的问题,就是你们心里的想法、表达方式,对方所接受到的意思,最后呈现多重的落差,你们表达的往往都不是心里最在意的,这需要练习,尤其你们有孩子,未来教养上也可以用到,先生真的是爱你的,如果不是看出你们其实很有爱,我也不会回那么多还有其实你们财务上面算是有点紧,开销满大的,这也是一个压力,为什么先生开始没有送礼物呢?也许是因为先生其实在自己的欲望上也有所忍耐,也常常有想要的东西却没有买,压抑了自己,这种情况就很难有余裕对他人付出,这也是一个讯号,如果两个人都能去咨商是最好的习惯性隐忍的人往往都会有这种心态“我也忍耐了很多,那凭什么你不能忍耐?”,你和你先生都有这种倾向
作者: alaskatomato (哪里可以抽菸)   2023-12-16 22:58:00
先照顾好自己喔!祝福你们~
作者: jessica87270 (芝芝)   2023-12-17 12:15:00
辛苦了!祝福越来越好!
作者: LuciusMalfoy (鲁休斯)   2023-12-17 20:49:00
先生愿意一起去咨商很好 好好休息一下吧
作者: wendychang87 (巨型兔)   2023-12-17 20:52:00
我也是容易自责的人,吃药同时看咨商,觉察问题是很好的开始,希望像我们这样的人也能获得幸福感,一起努力

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