首先想回前几篇有人问做家事抒压吗
以爱干净的人角度来说
超抒压！！！！
尤其跟照顾两岁半不受控幼儿比起来
做家事的成就感大多了
起码付出努力就有得到成果
顾幼儿很多时候都觉得自己在对牛弹琴
这时安静做家事反而是自我疗愈的方式
就像有人在职场上挫败了一天
回家会想种种花喂喂鱼煮煮饭
对他来说那不是累 而是整理心情
在生活一团混乱的节奏里
至少还有一些事是自己可以掌控的
原文看起来太太是理家又顾小孩
她给自己的隐形压力可能不小吧
两岁小孩的活动力已经很惊人了
说不定她期待的不是有人帮做家事
而是先生多照顾小孩让她安静做家事
不过我们毕竟不是你老婆
老婆想要什么还是要问她
所以回到你一开始的问题：不知怎么沟通
建议你可以跟太太说：
老婆，我发现妳最近好像很烦躁／很疲惫／睡不好 (说出你的观察）
这样我很担心／不安（说出你的感觉）
我可以做什么来改变这个状况吗？（邀请太太提出需求）
注意不要用“帮忙”字眼
这是很多太太的大雷
原po自己沟通前心态也要先调整
不要默认太太需要的是什么
而是把自己的心先放空
真心诚意探问她到底想要什么
否则那就不是沟通
你只是在说服她接受你对她好的方式而已
以上对话请找双方精神好心情稳定的时候
沟通要找对时机
不要挑对方疲惫的时候沟通
没有人累的时候会有好脸色好口气啦
另外想跟原po说
你会觉得沟通遇到挫败是正常的
小孩三岁前的夫妻关系大多都紧张
（也有人说四岁五岁，反正就是小孩能稳定自理前）
因为小孩的事实在太多太繁杂了
对两人的人生来说都是新的冲击
男性在这个阶段有时会陷入一个迷思
就是觉得好像要宠妻 要对太太好
却忽略你宠的方向可能不是太太要的
所以多多练习不同的沟通方式吧
倾听太太的需求跟心声，并且做出改变
过了这一关
你会发现自己更成熟有智慧
夫妻关系也会更进一步
祝福你们