先说大家最容易有疑问的资源问题
房子是老公在婚前买在老公名下，总价1千左右，公公出头期300，老公出装潢+后续贷款。婚后，我直接帮老公还清剩余的贷款600万，产权没有异动
目前小家庭2大1小所有日常大大小小开销都由老公支付，我只要付自己的保险和自己想买的东西，负责投资和未来2人的退休准备金
老公很疼我，平常我负责煮饭和小孩，其他家事他一手包办
公婆对我没什么对媳妇的传统要求，平常远距各住各的，今年小孩一天到晚停课时，公婆也是义不容辞提供后援
平常我也是觉得自己很幸运
BUT.....就是这个BUT，跟公婆住超过3天，我就很容易不爽婆婆，进而跟老公吵架...
看不爽婆婆的点如下
1. 抢小孩：婆婆会跟小孩说有奶奶在，就不能找妈妈，找妈妈就是不给奶奶面子。
老公：妈，不要跟小孩说这种话，没意义
小孩大哭找妈妈时，也不太愿意让我安抚，会用身体阻挡我想抱过小孩的动作。出游时，也是奶奶抱爷爷抱爸爸抱，唯独不能让妈妈抱，万一妈妈抱了，婆婆就会跳出来规定走到哪里（10公尺左右）就得换奶奶抱。小孩不从的话，走没几步就要再问一次奶奶抱好不好/哪里有什么奶奶带你去看/妈妈没办法抱你走楼梯奶奶才可以，总之只要婆婆想抱小孩，就一定想方设法要抱走。我跟小孩说好一起做什么，小孩先去我要跟上时，婆婆会把我按回去休息，说她来陪小孩就好。
老公：妈妈是好意，怕你太累，让你休息
2.厨房容不下2个女人：平常是我煮饭，老公洗碗，公婆假日来时大都是我煮饭婆婆洗碗。婆婆很喜欢不告知就整理厨房用具和冰箱变更物品摆放位置，整理完我经常找不到东西。跟老公反应过，请婆婆不要煮饭整理，陪小孩玩就好。但像这次小孩停课，我下班回家时，婆婆已经煮好了...说真的很轻松，平常下班回家煮饭赶赶赶，但看到不一样的厨房，实在不开心...
老公：妈妈是好意，怕你太累，让你休息
确实如同老公说的，婆婆在的时候，我很轻松，有很多滑手机的时间，但我就是很容易不开心...
婆婆大概是好心吧，我也很开心公婆这么疼小孩，我并不抗拒小孩跟公婆相处，只是我自己不喜欢跟婆婆相处....她会让我觉得她才是这个家的女主人，她要抢走我的控制权所有权，还经常无视我的拒绝
像刚生产完她坚持要取代老公在病房陪我，拒绝了多次，用了挤奶不方便，想休息，她在我不能放松，各种理由只差没直接生气叫她滚，她都有如没听到，最后还是让她成功把老公赶去吃饭，她自己留下来陪我，我不敢躺，不敢挤奶，坐着陪她聊天聊到老公吃完饭回来才能休息
老公：对不起，我那时没搞清楚状况...
像她坚持要帮我坐月子，但婆婆平常本来不太下厨...坚持煮但份量口味我都觉得...然后每天我只有亲喂或小孩睡着时才能接近小孩，其他时候就算我刚好在小孩旁边+她在煮饭，她也要立刻洗手把小孩抱过去哄，不让我插手。还好我私下跟老公大爆发后，老公把婆婆请回家了（一直不死心一直卢要留下来，感谢老公够坦）
后来叫月子餐自己顾小孩真心累，但我宁愿这样生活，比跟婆婆住，要被控制主导开心多了
老公建议他不在时，我可以“温柔而坚定”地拒绝婆婆，他自己就是这么做的。但我觉得好难...倒是婆婆很会“温柔而坚定”地无视我的意见，这种时候我情绪很容易就上来了，自知再说话很容易造成冲突，就压抑自己放弃反抗，内伤久了就是找老公爆发，一整个恶性循环...
这次公婆来帮忙带停课的小孩一周，我又对老公发脾气讲婆婆的坏话了，唉
针对自己无法消受的天使婆婆，请问我应该怎么调适转念？还是有什么办法可以改变自己或婆婆？