别人的情况我不敢说
但是根据你长期以来的发文
我觉得你现在处于严重的认知失调状态
就是身体明明很想要上床
但是脑袋告诉你，不能勉强太太上床
人类无法长时间让自己处于认知失调状态
否则身心会崩溃
其实我想讲的，在推文中都讲得差不多了
但我猜那不是你想要的选项
你想保护你的太太，你的女儿
一个人有责任感、道德感
当然是一件好事
因为责任感
你努力让自己成为好丈夫，好爸爸
但不要忘了，这个责任是一辈子的
如果你的身心撑不住了
结果就是你再也无法持续尽你的责任
这件事情的解决方式也没几种
我们就全部列出来，然后用删去法
1. 想办法让太太有兴趣
2. 想办法让自己没兴趣
3. 离婚，恢复自由之身
4. 不离婚，找其他人性爱
选项1，想必你已经尽了最大的努力
所有板上要求丈夫要做到的事情
不管是养家、做家事、顾小孩、营造气氛
你全部都做到了
只差没办法跟金城武一样帅
所以不用继续讨论。
选项2，这是你正在寻求的方式
有氧运动以及维持好的体态会提升性能力
做越多你会越想要
所以你只能开始暴饮暴食，抽菸喝酒，晚睡晚起
把自己搞成三高肥宅
可能就不会有欲望了
再不然去看内科，服用贺尔蒙之类的
也许可以让老二再也举不起来
但是这个显然不值得
选项3，板上一堆人劝你的做法
但这是对你太太有利，对你不利的做法
因为你心里还爱着你太太
希望你的小孩在完整的家庭长大
不希望将来小孩懂事时
必须跟她说
“因为你妈妈不想跟爸爸上床，
所以爸爸不跟你们在一起生活了”
更别说离婚你要把财产分给你太太
还要持续支付小孩的扶养费
以幼子从母原则，小孩判给太太的机率很大
你只能求你太太每周让你跟小孩见面几小时
但如果你连上床都求不到，
怎么可能求得到探视小孩？
很多女生会觉得，婚后丈夫的一切都该属于她
包括财产、心力，以及性爱权
但这个性爱权对她们来说是一个选择权，不是期货
也就是说，她可以选择要不要跟你上床
但你不可以选择跟她以外的人上床
在婚姻关系持续的情况下，你跟外人上床
对她是一种侮辱，更别说理由是因为她不肯跟你上床
所以很多人会呛你为什么不离婚
其实是吃定你不想离婚
选项4，很多人想反对，但是根本理由都站不住脚
通奸罪已经废除，性交易本身也不违法
违法的部分是没有合法的性交易特区
就好像红黄线上路边停车是违法的
但不代表路边停车一律违法
就算违法，就是缴交罚锾而已
吃鱼喝茶不会有爱，不会影响你照顾家庭的责任
只要对方不知道你已婚，根本不涉及妨害配偶权的问题
何况如果认为跟其他人上床会影响你对太太的爱意的话
那不就刚好证明你太太完全不爱你了？
卫生问题，对方比你还怕，套子戴好戴满一定要的
费用对你来说也不会是问题，全套五千半套两千五，
比宅在家打手游课金还省
推文有人说一个月玩游戏课金三四万
三四万已经可以包养一位年轻甜美的女大生
你在H-Game里对女主角下的指令
你都可以要求她做
有真人可以互动，为什么要迷恋二次元？
今天如果是为了太太不陪上床而离婚
改天太太不陪路跑，不陪打球，也要离婚吗
那如果太太不喜欢做家事，也要诉请离婚吗
明明很多事情都有替代方案
家事可以外包
为什么房事不能？
不就只是因为怕女方不高兴？
问题是她在乎过你不高兴吗？
女生如果在不愿意的情况下被迫上床
那叫做强暴，就算身体有反应，心里也是痛苦的
我想你很疼爱你老婆，不想要她痛苦
所以宁愿自己痛苦
但一个人忍受痛苦的能力是有限的
对于一个热衷性爱的健康男人来说
禁欲的痛苦，不是那些无性欲者能体会的
至于什么DIY、飞机杯的建议
那是给没有能力找性伴侣的人才适用
其他什么婚姻咨商的建议
最后也不会脱离上述四种选项
反正不是她让步，就是你让步
不然就离婚，不然就偷吃
没有其他方法了
如果你太太不照顾你的身心状况
至少你自己要照顾好
不要本来是一匹意气风发的飙风马
十年之后满脸颓废，一付槁木死灰模样，
只能写文章回忆往事
不要等到已经无法晨勃的那一天
才开始懊悔自己浪费宝贵的黄金岁月
如果你是虔诚的教徒
坚持不能发生婚前性行为
会有文笔生动的老马吗？
婚前性行为在很多人眼中也是不道德的
我们真的需要在意吗？

4我觉得不可行，在舆论上还是容易失去制高点，不如直接走3。不过，我觉得大家好认真，原po不想离.，宁愿自欺欺人，大家何必一定要他面对？比起离婚，他宁愿牺牲性爱啊。

他已经进入自欺欺人的阶段了 就随他去吧

推，见解清晰