先从减少家事份量开始。
职业妇女，下班后要煮三餐还要照顾两个孩子，这会不会太辛苦了？
很多家庭主妇都没在帮先生准备中餐便当了。
所以首先就是中餐自己花钱外食，早餐就是谷物泡牛奶。
晚餐小孩子的买大卖场的婴儿食品，大人的就买外食外带回家吃。
把煮饭这个工项拿掉，不就少了很多事情了。
照顾小孩可以延长保母照顾的时间，等到先生下班后，请先生接送回家。
送小孩去保母也是请先生接送。
这样原po就又减轻了一项家事。
然后原po还是最好去找薪水更高的工作。如果薪水超过先生，那么话语权就有了。
至于性生活问题，这是夫妻私事，这边就不提供意见了。

美国外食真的贵，就算不煮她老公的份，她应该也会煮她自己的，重点还是男方要家事分摊啦，不能因为女方自己带便当就理所当然搭顺风车然后只想做爱其他都不做，女方留在这样的婚姻真的毫无意义