因为夫妻之间的相处有太多细节,是没有办法在文章上看到,并且被评论对错的。
我想说的事情,是当你生气,难过的沟通方式,
每个人都一样,你生气,你难过,说出来的话一定很冲,不好听,
我们转换立场,如果对你吼对你生气的是对方,就算事情是你的错,
你也不会觉得自己有错,或者觉得对方干嘛这么大声,而回嘴回去,
所以吵架由此而起,都是因为情绪而吵,而不是因为解决事情而沟通,
所以,我们在沟通上,通常都会说先解决情绪,再解决问题,
因为在情绪当下,所有的言论都无法解决你想要解决的问题。
以我自己的做法,当发现自己生气、难过,我会让自己深呼吸,走出让我生气的环境,
让自己先脱离情绪,这对我来说通常都会需要1h-2天的时间,
当发现自己可以比较平静得思考问题,我才会想如何去解决问题,
以及去想怎么沟通对方比较能接受,这一点对我来说,在工作、在家庭都好用。
补一个婚姻点,
我跟我老公连交往13年,13年间吵架不会超过10次,通常都是我老公跟我吵,
但我跟老公也知道唇枪舌战无助于解决问题,所以我们有一个“密码”
只要一吵架,有一方的人说出那个密码,两个就停止吵架,各自去冷静。
然后,事情过后,我通常都会委委屈屈跟老公说,他怎样做让我很难受,
为什么难受,然后我也会倾听他的想法,彼此找到共识。
人跟人之间相处,其实无法争出一个你对我错,
或者就像红楼梦说的,但凡家庭之事,不是东风压了西风,就是西风压了东风”。
但谁压谁对于关系都不是最好的解决之道,那个被压的不可能一辈子愿意被压。
最怕是被压久了,弹起来的力道往往更强。
所以,生气的时候都会觉得不爱对方,深呼吸一下,去户外走走,
或者看一下剧转换情绪,也或许这样做之后你会有不同看法。