看完大家的支出分享。
有一个地方让当人妻十初年的我百思不得其解。
虚心求教。
我承认过往收入高一点的时候确实在餐饮上不太节制。
但这小半年压力比较重，我自认已经能算省钱(以个人标准算节俭)。
但是餐饮这块，比起版上诸多大大，实在差距过远，故需心求教。
先来一个背景板
成员有四 工作性质属于无供餐性质 皆需自理
1.先生
2.太太
3.小六
4.小四
从小地方说起。
营养午餐:小六60*4=240+小四60*3=180 每月基本1680
鲜奶高大两天一罐/每月一组养乐多/其余豆浆/米浆/优酪乳混买
约莫2000/月
水果买水果摊现削当季三盒一百,每月共计1000
与先生两人每天工作都会喝咖啡/茶包,每月共计约1000
以上共计5680
早餐-
大概是肉包+葱蛋/买的牛奶豆浆/茶包这样
或者速食店50元左右套餐-有低有高-均价约莫40-目前住北市,自认这样算颇省
生活区域40元去早餐店快要吃不起早餐
40*30*4=4800元

看起来还好吧，不过水果是可以买好处理或自己剥剥皮那种

从来没算过餐费＋1 看完决定还是不要算好了

我个人觉得吃饭还要考虑一堆价钱真的很痛苦 饮食自由自在已经是生活的低标了吧 你真的算省了 我一堆朋友一餐200-300当日常的 当然啦 我们都没有小孩

水果没办法省 火龙果每天必吃一颗就70了还搭配当季水果

小孩挑是宠出来的……以前两大一小没买房规划一个月也吃三五万，探索厨房当自家厨房一两周就去一次……东西也是东挑西挑，出门搭公共汽车唉唉叫，后来想想这样不行，我没屁股养出娇贵烂草莓小孩。现在一般超市鲑鱼鸡胸肉也吃了，水果也可以吃平价的

水果自己削 开伙 长期来说食材价格没有外食涨的快我是觉得三菜一汤就够了 主食蛋白质+绿色蔬菜+彩色蔬菜 有帮手一起准备其实很快况且厨艺是需要锻炼的 成本会越花越少 而外食只会越来越贵我自煮10年了 现在我可以压在5000内 /人上班午餐基本就是带便当 瓦斯都开了 前晚多煮两人份

还是看收入跟可支配余额，多数人都要省的，只是看省时间还是省食材而已。

你多付钱的部份大多是方便 不是食材等级 所以很多自己来可以省钱 但就看你接不接受花时间跟麻烦像我妈那种高段数主妇 什么都会 又知道去哪里买cp值高的菜肉 是我学习的目标XD

小孩以后总要上幼儿园、小学、跟一般人竞争、交朋友，吃东西挑嘴其实很麻烦。我家就是不爱吃可以，如果剩超过一半那就下餐继续吃。这叫逼应该也还好，学会珍惜资源金钱也是好的。

同样花费的外食根本买不到同等级食材 尤其油品 更别说店家的菜有没有洗干净 健康风险有差 生病也是要花钱的 况且收入没很高的话时间根本不值钱

时间讲好一定时间没吃完收起来，其实小孩饿几次就不会挑太夸张。

差不多

吃外面很容易胖耶，自煮一年我掉八公斤…就正常炒、煎烤不水煮喔…外食多数很油，除非体质特殊不然体脂不好控制。

晚餐自己煮顺便带大人小孩便当，自己估算过一个便当平均下来约莫60~70元，一个礼拜你应该可以省不少，水果都是自己买回来削，这样做既环保又省钱。鱼有时候处理觉得搞缸，都买挪威靖鱼，跟批发商买大量跟家人朋友分，一尾大概55~60就有，退冰下锅直接煎就好，肉片跟肉商买，一斤大概150~180(猪肉)，蔬菜都是买当季盛产的比较便宜，除非有时候台风天什么的才会暴涨，一次准备下来其实不大贵