我本身是一个对环境高敏感的爸爸，来闲聊一下这类人在婚姻中怎么调适吧
在刚结婚还没有小孩前，家里只有夫妻两人住，基本上东西不算多
我老婆生活习惯很差(对我来说)，像是东西没放回原位、抽屉没完全盖紧、
没用到的延长线开关没关、吃喝完的餐具放在洗手槽没洗、桌上有垃圾没丢...等等
这些一般人看到可能没感觉的事情，但对我来说会极度烦躁
我只要下班回家看到诸如此类的状况，心情会莫名地变得很不好，不想跟他人讲话
直到我自己把这些事情都做完，心情才会平复，才有办法继续我本来想做的事
有小孩前我就是默默的做完，也不会去凶我老婆(但我心情不好她应该知道)
基本上你老公跟我一样是知道自己有这个症状的，所以他才会默默地忍受
默默地收拾，有自觉已经算不错了，有小孩前看来他控制的不错
在小孩出生后，一切都不一样了!
因为一个人的忍耐是有极限的，而小孩作乱的程度是无极限的!
小孩出生后，家里的东西开始爆炸性成长，要保持干净整齐跟以前比起来难很多
我每天下班回家家里都是一团乱，可想而知我的心情会是怎样
你可能想说赶快收拾就好了啊，但老婆顾了一天小孩已经很累了
我会想要分担一下顾小孩的辛苦，所以到小孩睡前大部分是我顾的
这时候就是这类人很难受的时候了，要同时忍受环境的杂乱以及小孩的哭闹
这个时期就是我常常爆气的原因。
有带过小孩的都知道，小孩的哭闹是会让人情绪极度烦躁的，更何况是还处在杂乱
环境下的高敏感人类！
我老婆在这阵子也有发现我的问题，她曾经多次在我爆气之后
找我聊聊(当然是在情绪平复之后)，她自己也知道环境的问题会让我心情不好，所以
她会尽量保持环境整齐，但孩子还小，他没办法控制自己的行为，他让我知道就算我
吼小孩，事情也完全不会有改变的，还可能造成小孩跟我关系疏远。
之后我们双方就是慢慢地改变，我老婆在看到我整理时也会跟着动起来，尽快让环境
处于一个我可以忍受的范围，而我也说服自己小孩不是故意的，他只是还没办法控制
他所有的行为。
每次在要生气前在心里跟自己说"生气并不会比较好"
我相信妳老公如果静下心来冷静想想，就会发现生气真的不会让情况会好，只会更糟
慢慢转念之后，我现在也几乎没有因为小孩而爆气了。
妳也可以找时间慢慢找妳老公聊聊，跟他说说妳的想法，妳也要清楚了解他情况
是真的会为了一些杂乱使心情极度不好的，我想妳应该也知道他的容忍度到哪。
或是直接把这篇文给他看，这情况是没办法直接改善的，但妳可以改变他的想法。
这些改变可能没办法立刻生效，但他如果愿意倾听与深思，我相信事情会慢慢变好的!
※ 引述《rrai1211 (rrai1211)》之铭言：
: 是否同意记者抄文：NO
: 各位好，第一次在这边发文，单纯心情分享，不知道有没有人和我遇到类似情况...
: 其实我的孩子快两岁了，一胎
: 和先生感情一直都不错，但一切都在孩子出生后慢慢变调...
: 先生本来就是一个情绪敏感的人，外加洁癖跟强迫症，不过这些在孩子还没出生时都还不
: 是太大的问题
: 如果我稍微懒散了，没有积极的洗衣服、吸地、东西摆整齐等等家务...没有小孩的时候
: 他
: 还可以忍受过去，顶多他就自己拿去做
: 所以没孩子的两人世界算是有一个默契在，因为他也知道他比一般人还要求这些，所以对
: 我有一个限度的容忍（容忍他觉得我很脏很乱之类的...
: 孩子出生后，情绪敏感的先生对于孩子非常的保护，如果有外人靠近，先生会请别人讲话
: 不要太大声、肢体动作不要太大，会吓到小孩...（当然我不太认同我的孩子有那么容易
: 被
: 吓，一直都觉得他过度保护了...）（先生非常害怕孩子哭）
: 一直到现在快要两岁，孩子已经非常会捣乱了，就是这半年感受到先生情绪严重的不稳定
: ，家里时不时玩具会散乱一片，先生的做法是孩子一旦弄乱，要马上收（但孩子还在玩）
: 所以等于他边玩，我边收，他再弄乱...玩个玩具重复收好几次
: 像是积木类的更是被先生藏起来不再给孩子玩，因为他觉得那个会跑到房间的角落，很难
: 收，他也无法忍受没收干净，不如不给他玩
: 孩子喝水喜欢边喝边吐，他每吐一次，先生暴怒一次，以至于我看到孩子那样也会极度恐
: 慌，赶快拉孩子到旁边叫他不要再吐了...但孩子的顽皮各位知道...下次还是挑战妳的继
: 续
: 吐
: 孩子晚上不睡觉，一直都是我在辅睡的，最近辅睡都要弄到两个小时...其实我也蛮疲惫
: ，
: 想说不然带回客厅让他玩一下，结果先生看到又暴怒...他觉得孩子没有守规矩在这个时
: 间
: 睡觉（这就是我觉得他强迫症的地方...大家只能做出他预期的事，若没有，他完全会情
: 绪
: 失控...）
: 孩子捣乱、不守规矩的状况举例不完...不过我一直很困扰的是，通常家长也应该进化不
: 是
: 吗...每次同样的捣乱，他都可以暴怒，难道不会调整成比较无奈的情绪，觉得说，又来
: 啦
: ？这样的感觉
: 每次先生暴怒我真的很害怕...尤其是他常常气到干脆要离婚，孩子丢给我好了
: 所以我对他的怒不敢言...只能尽量把孩子的调皮藏起来，毕竟我们要为孩子负责的才对
: 吧
: ......是可以这样随便婚姻碎裂的吗......
: 大概是孩子捣乱能力越来越好，先生的洁癖跟强迫也越来越严重（越想把这些掌控，却无
: 法，因为孩子就是不鸟你啦）
: 所以他长时间紧绷，我帮他舒缓的方式就是配合他的洁癖强迫，疯狂收东西、做家事（衣
: 服才几件赶快洗...）孩子吃东西一掉屑屑赶快吸地板...
: 说真的我好累...我不知道先生这样算不算幼稚，但每次孩子大哭大闹，先生就跟着暴怒
: ，
: 我总是同时安抚两位...然后收拾残局...
: 好像同时照顾大小宝一样，觉得对先生而言我也是他的老妈子，对我任性妄为...反正都
: 不
: 好的时候就提离婚...
: 然后我还被骂不够温柔、不够会撒娇...
: 被嫌弃是个好妈妈但不是好老婆，顾好了孩子却忽略他
: （但是我整个生活模式改变，配合他洁癖强迫症，这些都被当作理所当然......）
: 半夜起来滑手机，终于有自己的时间...然后不知道为什么我的生活变成这样...有人跟我
: 经
: 历类似的事，撑过这段时间的吗？