※ 引述《soppy230 (soppy)》之铭言：
: 是否同意记者抄文：NO
: 目前怀孕初期
: 害喜反应满严重的
: 除了真的吐出来 其他胀气、头晕、想吐、反胃、心悸、喘不过气通通都有
: 本来有做好家事分配
: 但发现怀孕之后大概渐渐变成先生8成、我2成
: 昨天在进行例行沟通的时候
: 先生说出了：“是有那么不舒服吗？连顺手洗个餐具都不行吗？你是觉得放在水槽里面就
: 会有人自动帮你洗干净是不是？”
: 是孕妇太玻璃心了吗？
: 在今天早上忍不住泪崩
: 先生回应：可能是在用词上面有点错误，但觉得我心态不对
: 问了他是不是觉得我怀孕后恃宠而骄也没否认
: 目前处于一个无法释怀的状态
: 我觉得他讲出了不该说的话，完全没有同理心
: 他觉得他的想法是正确的，说就是要透过沟通找出一个家庭相处的平衡点
: 目前处于一个僵持的状况
: 双方都很坚持自己的想法
: 不知道要怎么突破...
刚好我目前也怀孕刚满四个月，
前期也经历了不舒服的初期反应，
跟妳描述的状况差不多：胀气、便秘、头晕、想吐、贫血、失眠……
发现怀孕到目前，体重不增反减。
前几个礼拜最不舒服的时候，
刚好碰到疫情影响工作，改为在家上班；
老公的工作性质没办法居家，还是得到公司去，
所以常常是他下班后还得从外面买外食回来，
而且还要绞尽脑汁找出没食欲的我勉强可以入口的东西。
因为怀孕后对味道变得很敏感，
原本我包办下厨、洗碗的工作，
现在因为完全无法闻到冷掉的油味、腥味，
所以必须请他帮忙。
需要洗碗的时候，我会一手摸著肚子，一边用撒娇的方式问：
“今天的碗可以给你洗吗？”
当然摸著肚子不是威胁他：‘你儿子现在在我肚子里！’
而是我真的几乎２４小时胀气超痛苦，
一方面也表达出：‘我是真的不舒服｡’
然后我也会挑几天状况比较好的时候，
戴着口罩把碗洗一洗。
讲这么多废话，其实想表达的重点就是：
孕期不舒服的状况自己最清楚，
老公绝对无法切身的体会，甚至其他同性都不一定经历过了，
所以你必须“表达”出来让他们知道，
无论是用动作或是语言，只有这样他们才知道你的感受，
也才知道有哪些事情需要协助你。
再来就是，享受老公体谅的同时，
不要忘记你除了多了“妈妈”的身份之外，
你也还是他的老婆啊！不要忘记自己的优势，
偶尔撒娇、给点甜头，他们才更能体谅你，
“啊，都吐成这样了还洗碗／擦桌子／倒垃圾！”
就算只是微不足道的付出，
只要双方不要认为理所当然、适时表达感谢对方的体谅，
我觉得无论如何都不会太糟糕。