※ 引述《judy7569 (Confidence)》之铭言:
: 是否同意记者抄文: No
: 真心觉得无奈
: 刚结婚的时候其实老公打呼并没有太严重,尚可接受。
: 但是不到半年,他感冒很严重,悬雍垂肿大连吞咽都不舒服,感冒好了之后开启他恐怖
打
: 呼的日子。
: 一开始我选择忍耐,自己尝试了各种的耳塞,后来发现泡棉耳塞根本挡不住,我去换了
硅
: 胶耳塞,一开始有用,但是他的打呼真的只能说如雷的大声,每天都被吵醒,有一次很
生
: 气的翻身不小心把他吵醒,他觉得我是故意吵他,然后就开始吵架了。
: 后来变成我常常半夜睡到一半跑去隔壁间睡觉,然后老公就不爽了。
: 甚有一次还故意翻身很大力要报复我之前翻身太大吵醒他。
: 加上我个人很浅眠很容易被吵醒……
: 唉……其实一开始他也每次都等我睡着,自己才敢睡,但是他一睡着马上就打呼了
: 没多久我怀孕之后正式分房了……
: 然后我们的感情越来越差,我怀孕很难睡,常常半夜起来上厕所,怀孕种种的不适,他
都
: 没参与,分房造成的影响真的很大。也变成他完全不体贴。
: 他甚至开始怪我浅眠为什么不去做睡眠治疗,因为他不再愿意面对打呼很严重影响到自
己
: 的老婆。更不愿意治疗动刀。
: 已经分房一年了,我也曾经问过他几次要不要再回来睡,他总是拒绝说会吵到我。
: 现在变成我自己跟孩子睡一间了。
: 他也说床吵床尾和,但是不愿意踏出这一步,能怪谁呢?
: 你打呼如雷声
: 我浅眠
: 完全不对盘,能撑多久呢,越想越难过。
建议你先生去看睡眠门诊
我本身有过敏及鼻涕倒流等症状
睡觉时会打呼
每天持续用生理食盐水清洗鼻涕效果也是有限
太太刚好是浅眠的人
每晚被我打呼声给吵的睡不好
后来耳鼻喉科诊断可能有呼吸睡眠中止症
手术也无法改善
再来是去台大睡眠中心接受测试及确认
之后就买台呼吸器每天睡觉戴着睡
从此就不再半夜打呼了
说实话
戴着睡一开始会不太习惯
但带着睡觉后
起床真的脑袋会清醒很多
原来自己长年都睡不好(戴睡眠侦测表,以前深层睡眠约10分钟,现在起码一小时半起跳
,真的差很多)
为了妳先生跟自己的睡眠品质
真心建议他去看门诊戴呼吸器睡觉