原文恕删,ken1735你好:
依据我过去咨商的经验,我会建议当事人不要考虑说服,直接表明要搬出去住。
通常这样的建议会立即引起当事人的焦虑。
焦虑点包括担心与家人发生冲突,甚至使家人忧郁症复发或加剧,进而产生罪恶感。
但在我看来,这些都是脱离原生家庭的过程。
依您的描述,‘不太好相处’和‘不断强调失去一个儿子’,
这明显是他惯性的负面思考,
我必须强调那是在她身上的功课,而非绑住身边任何人的理由。
若您的经济能力允许,我认为您应该不要让家人知道你的住处,只留手机。
减少家人对您感情生活的干扰,先将专注力放在经营目前的感情,才有长久的基础。
我知道您是在乎原生家庭成员感受的人,但我还是建议您定时拨冗联络即可。
当你遭遇家人的感情勒索或非必要的指责,你只需要坚定立场,
不口出恶言,清楚表达自己并没有恶意,
当下就不用再理会,甚至拒绝迎面而来的负面情绪。
所有的感情要走得长远,最基础的共通要件就是两个人在一起的决心和共识,
这个基础打好了,也就为你们之间的感情存了本,比较有机会磨过其他的磨合。
等到两人生活打理好了,再回去适度接触自己家人。
以您原生家庭的形态看来,请别担心无法软化他们,只是需要时间。
通常在辅导有精神疾病的家族成员的个案,这些建议的压力都会比较大,这是正常的。
强烈的感情勒索、贬损长期下来都会对个案有强烈的牵制效果。
但这也正是这对当事人来说也是好机会,藉以改变自己的生活型态。
如果您在生活中有异常程度的焦虑、易怒、恐惧或心情低落,请直接寻找专业咨商。
排除心理的灶因,就像复健一样必须持续进行,并时时自我审视。
一段关系要正常,有一个重要的前提就是彼此在关系中要对等。
您和您的家人本应是对等的,若目前不是,则是您应该争取的目标,
因为您也已经经济独立。
当自己和伴侣的心理健康了,感情才能稳固。当您的感情稳固了,
您才有余裕处理您与您家人间的关系。
要走向美好的未来,只能从脚下的耕耘开始。最后,祝您心想事成。