今日上午阅读妳的文章
感受到满满的负面情绪
思考了一下该怎么回
找不到合适的切入点
于是先搁著
刚刚看见蔡康永的这则贴文
想起了妳的文章
于是来回复了这篇妳已删除的文
https://i.imgur.com/aDmlh0D.jpg
蔡康永曾说过
人类已进化许多年
负面情绪却没有被淘汰
就表示它是有用处的
举例来说，现在疫情弥漫
恐惧让我们担忧，进而更努力的防疫
这样的负面情绪让我们能活下去
而妳的种种情绪，其实都是响钟
在在敲响妳该处理的问题
我曾在此版提过
成熟的大人，别带着情绪沟通
书写是一项非常好梳理事件的方式
Ritaan版友推荐“阅读”也很棒
“50堂疗愈人心的说话练习”
提到“错误的沟通，就会让他人错误的对待你。”
“越是让你感受到情绪震荡的事情，这里面要学的功课越多。”
孩子们在家等着妳
期待妳好好整理过后
能够起身，冷静面对
精神力像肌肉一样可以训练
强大的精神力能够让我们
在生命中的急转弯站稳
并承受一次次的撞击