一周能运动一天不错了吧
我有孩子前一周打四天球
有小孩后五年没碰过球拍 (我有三个小孩)
现在小孩大一点了 才开始一周打一次
你老婆又不是叫你完全不能打
只是少打一次
你说少打一次球健康就会出问题 真的蛮奇怪的
感觉是心理影响生理的结果
一堆讲在家运动跟出外打球不同的人
都没看到原po的问题是少打一次球 身体就会出毛病
在家要达到出外打球的运动量根本很简单
许多器材体积也不大
我现在每周都在做一次"The Murph"
体能比年轻当兵时还好
你如果说少打一次球 球技退步(打兴趣的又不是职业选手?)
还是少一倍社交活动心理很不开心 就算了
少打一次身体就会出现症状 又不能靠在家运动补足
是打哪种球 真神奇
一堆人劝他离婚的
拜托一下 一周少打一次球就那么多症状
大部分的人离婚身心遭受的刺激远比少打一次球大多了