原PO你好，我跟妳太太很像，也是个热爱工作但又忙得要命的妈妈。跟你分享我的经验和
心得。
但在这之前，想先问你：
你太太跟你有同样的想法吗？
她也觉得她的工作现况会导致她未来无法育儿而跟你一样苦恼吗？
她也跟你一样觉得：“下班后的婚姻生活被挤压
”吗
她也向往有小孩后过这样的生活吗：
“那之后有小孩后，因为工作挤压到的是家庭生活...我希望的生活是吃过晚饭后，可以
全家人轻松的在客厅看电视，或是去附近公园散散步”
如果没有，那你需要做的，是先跟她沟通你的想法，你的担心。如果两人对未来家庭没有
共识，那这条路会走得很辛苦。
———
关于你说：
1.
“其实不担心自己要多花时间育儿，而是担心太太忙到工作以外的时间只能休息睡觉，”
如果生小孩前是这样，生完大概也是。但如果下班后有先生帮忙育儿，太太可以休息睡觉
，有空的时候玩一下嫩婴，相信板上的太太应该都觉得实在太棒了吧！
2.
“老实说很心疼她
每天真的是扣掉吃饭、洗澡、睡觉外都是工作
没什么看她在放松”
同上，生了孩子后，如果下班后可以只要吃饭、洗澡、睡觉，不用育儿，那就是最棒的放
松啊啊啊啊啊啊（还想啊x无限次直到需要换气为止）
另外，一直育儿其实很累的....对我来说，上班才是我的放松。我很害怕连假，最喜欢星
期一可以冲到办公室跟同事见面，中午可以不用煮饭跟大家嘻嘻哈哈吃外食，有时还可以
利用午休洗个头（已哭）。
我都跟朋友说，如果有收假症候群，建议生个小孩就可根除此毛病。
3.
“只是现在还没小孩，她就这么忙到很焦虑，担心以后还要育儿，她会焦虑出问题”
“我是本着能做多少算多少。目前家务、下厨100%是我负责，以后育儿当然也不例外，该
花钱找保姆也没有省”
诚如推文中版友所说，听起来育儿这方面你已经做好了相当万全的准备，那其实她周间就
不太需要担心育儿，也就不会焦虑出问题啦！
4.
“但真的想知道这很常态吗？”
我觉得这题要看公司文化、职业别与工作内容而定。
我跟我老公都在外商，都在同一个产业，碰巧我是客户端，他是我们的厂商，只能说相比
之下，在客户端的我上下班时间比较自由，虽然工时长但是我可以下午三点就离开公司（
当然剩下的事情还是要找时间做....），但他就是一定要上班上到事情都做完才能下班。
5.
“我希望的生活是吃过晚餐后，可以全家人轻松的在客厅看电视，或是去附近公园散散步
，但这个如果她工作不调适，那不可能实现。”
对
“是我想要的太多吗？”
如果你“只是”想要这样，并没有太多。最简单的方式就是让太太换工作，或是你养家，
她当全职妈妈。
但是，如果你希望1）上述生活、2）太太维持这个收入、3）她做的是她自己喜欢的工作
或是她开心的换工作，那就难说了。
生小孩前，我先生是常常加班的。有的时候会加班一整晚，我非常心疼。小孩快出生前我
们讨论过这件事情很多次，我觉得加班人人都会有，但他的频率太高了。问过他要不要换
工作，但他并没有觉得“加班很痛苦”，觉得他加班痛苦的人，是我。
我提供的选项就是，我养家，他辞职照顾小孩。就金钱方面来说这个作法完全没问题。
但他说：“我还没准备好放弃职业生涯。”
6.
推 rexcool : 老婆薪水多少呢，有往上成长的空间吗？ 01/21 17:51
“你讲到一个点上了，她这样月收算上奖金平均约4w5~5w，我不晓得这样收入以30y的人
来
讲，算上工时，是难得的待遇吗？”
如果太太有心发展职业生涯，建议不要用现在的薪水衡量未来。
我30岁的时候跟你太太收入差不多。一个月薪水四万八，没奖金没年终。如果待在同一间
公司一直做，大概六万多到顶。我去年初的年薪之前在贷款版找业务时有贴过。去年产假
前升了主管职，比调薪三、四成。人生历程贴在salary版过，当年还被网友呛XD。
——————回答你真正的问题———————
1. 想问问各位都几点下班？
没生小孩前：
我-
早上9点半到10点之间开始工作，七点多下班，吃饭摸一摸大概10点多又会做一下工作的
事，大概弄个半小时到一小时。
老公-
10点多到11点间上班，晚上九点下班。如果不用加班，他回家后就是完全休息。
生小孩后：
我-
一样九点半到10点间开始工作，六点先离开电脑接小孩。小孩回家后小睡时继续工作，之
后就是弄小孩弄晚餐等到他爸哄睡她的时候我就去工作。
老公-
改成9点到9点半开始上班，运气好的话七点多可下班，大家一起吃饭然后他接手哄睡小孩
2. 长期忙碌要怎么调适家庭跟育儿的时间？
首先可能先检视太太工时长的原因。我自己工时长的原因一部分是职位特性，另一个是我
发现我的工作法有时没什么效率，可能不够专注、被一些low priority 的事情分心。我
做了很多调整，看生产力相关的文章，尝试很多不同方法，尽量缩短工时。
再来就是双方互相cover。老婆忙碌的时候就老公做多一点，老公忙碌的时候就老婆做多
一点。两人都忙碌时就一个人做点牺牲（例如要开个晚上七点的会，就鼓起勇气个主管说
：真的不行）。下次换另一个人牺牲。
3. 有什么我可以准备的？
（1）产前沟通不可少：你们对于这些你忧心的事情有共识吗？
（2）家事或育儿可以委派的对象：不论是24小时保姆、请打扫阿姨或是三机，都可以考
虑看看什么方法可以在工作忙碌无法改善时，在其他领域有喘息的空间。
（3）满满的爱：生小孩真的是婚姻提款机。请准备好对老婆满满的爱。但也要好好爱自
己喔。如果没有诚实面对心中那个对家庭的期望，和老婆沟通，长久下来一个人担育儿的
责任，会有负面情绪喔。
关于家庭、育儿、工作，其实关键就是用爱互相包容，互相支持。大家一定会有所牺牲，
育儿一开始也一定会有些碰撞，有些负面情绪。等到你们找到平衡这一切的sweet spot后
，就会好很多。
育儿之路上一起加油
※ 引述《NANACE (薰王)》之铭言：
各位好
在下当年有幸被家父逼迫考公职
在公部门每天大概5点半下班
(如果7点半点到班，可以4点半下班)
太太在民间企业担任行政职
每天从9点半到7点半
回到家速速吃过饭后还得再整理工作1~2小时
老实说很心疼她
每天真的是扣掉吃饭、洗澡、睡觉外都是工作
没什么看她在放松
知道台北工作压力大
在公部门上班没立场讲话
但真的想知道这很常态吗？
毕竟再几个月，小孩子就要诞生了
这么忙碌该怎么调适...
我是本着能做多少算多少
目前家务、下厨100%是我负责
以后育儿当然也不例外
该花钱找保姆也没有省
只是现在还没小孩
她就这么忙到很焦虑
担心以后还要育儿
她会焦虑出问题
想问问各位都几点下班？
长期忙碌要怎么调适家庭跟育儿的时间？
有什么我可以准备的？
以上提问讨论感激不尽m(_ _)m