我家也有小孩，刚满三岁
分享一下我们家的作息
我是兼职，小孩一周上两天托儿所一天保姆，其余两天我带
以下是我全职带小孩的一天作息
早上 8:30-9:30
起床(他醒了会叫爸爸)
我负责家事:洗碗机里洗好的碗归位、昨天晚餐手洗的碗或锅具归位
弄早餐:泡茶、泡咖啡、烤土司、切水果
烤冷冻可颂(这比较久，要八分钟，但放进去就可以做其他事了)
以上约20min
全家一起吃早餐(15-20min)
吃完收拾(5min)。洗衣服(5分钟，该套洗衣袋的套，丢洗衣机开下去很快)
10-12:30
陪玩，玩动森(他都乱挖我的花还乱吃水果挖树...)、念绘本
堆沙发椅垫弄成他的运动场
认字:5min
12:30-1:00 午餐
不是昨天晚餐剩下的就是冷冻水饺或三明治，基本上不煮太麻烦的食物
1:00-2:00 天气好的话爸爸用自己午休带去公园放电
我休息，天气不好就待在家
他现在早就不午睡了
2:00-5:00
继续陪玩，偶尔他自己玩我可以用一下电脑(但机会不多)
我会看晚餐吃什么决定要几点开始煮
通常备料+煮要1.5-2小时，但我会边煮边收拾厨房
该洗的不是手洗起来就是丢洗碗机，晚餐后收拾才快
5:00-7:00 煮晚餐
我不擅长煮饭，动作不快晚餐会煮比较久，有时会到两小时
7:00-7:30 晚餐
老公负责小的，我负责吃就好
餐后收拾 15min
脏碗盘放进洗碗机开动、擦桌子流理台炉台
需要手洗的我常在煮晚餐的时候就洗好了
这段时间老公陪玩(他有时晚餐后还想玩，我们会让他玩个5-10分钟)
接着老公带去刷牙(5分钟以内，我同步放洗澡水)
洗澡+玩水约30min (如果白天大便有洗过身体有时候晚上就不洗了)
上床，睡前仪式念两本故事书、在大床玩五分钟
爹地妈咪再轮流进小孩房陪五分钟，全套作下来大约半小时
通常8:30，最晚九点之后就是自由时间了
倒垃圾一周两次，有回收那次比较花时间，大概要15分钟
另一次只收垃圾10分钟内可解决
打扫阿姨两周来一次，一次三小时专攻浴室厨房清洁还有全屋吸尘
平常我只随手吸局部脏乱的地方
买菜我只用网购，不足的地方派老公去买，很久没有去过店家了
折衣服陪玩时间就可以作，可以跟小孩一起折
一起折的话大约半小时，我自己作大概十分钟
晒衣服只有大人的需要晒，大概也是五分钟，频率一周两次
这样一天算下来的家事时间真的不多，是都切得很琐碎，但不代表须要花长时间去作
※ 引述《Midair ()》之铭言：
: 因为前阵子刚好列了一份家事清单，
: 趁机把所有事情换算成时数看看
: 以下前提是一天煮一餐、家有一个3岁以下小孩
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