各位幸福的夫妻们好
小弟最近刚当上新手丈夫以及新手爸爸
目前老婆已经6个月了
我们目前同房同床
但是最近开始发现
小弟睡觉特别紧张
导致不敢翻身不敢动 然后睡起来腰酸背痛
紧张的原因应该是很害怕自己的睡姿不好
踢到宝宝 二来是一个人睡哪么多年了
实在是有点不习惯
虽然说爬文过 有人建议分房睡
但是我想问问各位前辈有没有类似的经验
或是有什么方法可以克服自己的心理压力
题外话：昨天晚上跟老婆说 我要好好放松睡觉了 结果我失眠了