很久没有上来看文
看到有些案例网友直批劝离
孰不知其实那个脾气常乱爆炸的另一半可能真的生病了
顺便分享一下结婚多年的心情
我是一个职业妈妈
很重视小孩家庭教育
从小自己家庭也是和乐融融
培养我们兄弟姐妹正面价值观
但老公从小家庭就失和
从小就在大人吵吵闹闹中长大
因为老公在外为人谦和有礼
交往中对我包容极大
主要是他年纪较大有结婚压力
后来我们就结婚了
结婚后我发现他负面情绪是周期性爆炸，然后只对家人不会对外，一部分原因主要是外部
的压力，譬如工作较忙，研究所赶论文，小孩2岁以内家务分工等。
在还没发现他有忧郁症时，我的想法是他怎么可以这样说话，怎么可以这么负面把人说得
一无事处，怎么可以觉得发泄完，大家要配合他马上回到正常生活，一定要包容他的无理
取闹。
一开始我常常掉泪，因为觉得人生嫁错人原来这么可怕，自己原本是经济独立自主又很多
朋友，常保持开心的女孩，但不解为何对方会无法做好自己情绪管理的部分，很伤心的时
候也常动念到不如带小孩离开的念头。
直到有天看到艺人忧郁症的新闻，发现自己虽然没有，但有一些症状觉得老公有，于是建
议他去看医生，后来有一天他睡不着觉觉得身体无力，隔天就去看医生拿了忧郁症的药。
医生没有帮他量测，只是大概问了他的症状后就开药，说他算是轻型的忧郁症，他后来为
了解决睡不好的问题，还有怕下次爆炸会让我难过，小孩害怕他，于是上网找了一些资料
，他也觉得有忧郁症让他很困扰，但目前想靠运动和宗教力量努力恢复正常生活。
于是，我们最近几年偶尔还是会被陷入他情绪爆炸的暴风圈，但更多时候是自己最后选择
包容这个病人的发病期，虽然不是很完美的方法，但常常看到陪伴忧郁症或情绪管理不好
的另一半的新闻，最后对方真的有改善变好，还是会抱着希望，希望他越来越好，虽然不
知未来何时会再复发。
我也曾无数次想带小孩跟他分开，因为自己还有经济能力，也担心小孩被他影响，但一想
到他是个病人，也是需要陪伴，只是我不是专业人士，也觉得陪伴忧郁症的另一半真的很
不容易，因为不能批评，不能够说你不知足，不能够叫他自己想开....最后能做的也只是
包容和陪伴。
我觉得版友有时分享一些家庭状况可能是为了抒发，或觉得心情低弱走不出来，我只是想
分享，或许可以留意他（她）的心理状态是不是生病了！如果有忧郁症状请带他就医，因
为忧郁而无病识感的人其实很多。
这人生的课题，我也还在努力中！一起加油~