Re: [求助] 怎么克服伪单亲家庭的心理不平衡?

楼主: beslim   2020-01-20 10:05:26
觉得好几篇回应都有很棒的建议
想再补充几点
1. 你和你老婆都自身难保 人深陷泥沼时很难同理或帮助别人
所以你们都要找外部资源让自己好过一点
如这篇说的带孩子回爸妈家补眠 或是偶尔请保母
至于你老婆 你得直接跟她坦白你"目前"没有办法给她她所期望的 但未来可以
(原因是你真的累到快死了 必要时装晕倒也可)
但这只是过渡时期 而且你很愿意在能力范围内帮助她
不清楚你老婆的个性跟学经历 以及你们在有小孩前的相处方式
你应该比较清楚你老婆做什么事会让她快乐
如果她喜欢看书运动 每周可以安排三天请你爸妈顾小孩两小时让她有点自己的时间
如果她是喜欢一个人小旅行的独立女生 可以请你爸妈顾小孩三天让她自己放风
(如果她说她放不下小孩那她自己得解决放不了手的问题 除非她想带小孩一起旅行)
如果她就是想要你陪 没有什么自己的兴趣也没什么朋友
我觉得最有效的方法就是她去工作或去学东西 转移她的注意力 满足讲话需求
小孩送托或请保母都可以 如果她还要执著自己带
那她就得调整心态得假装自己是单亲妈妈 这样她才会认命地重新安排她的生活
2. 不要比较辛苦
你的辛苦跟你老婆的辛苦无法比较 就像橘子比香蕉
你的辛苦大家都能想像 但你老婆辛苦的点得要过来人才能理解
她的辛苦在于精神上而非生理上的累 这并不是可以靠三机或家事帮忙 吃外带解决的
我有不少朋友都宁愿当医师不要当全职妈妈 因为实在太没成就感了
对于某些人而言就是想当贵妇爽过 但也有不少人觉得这种生活很痛苦
今天就算你觉得你比老婆辛苦 但她就是觉得很痛苦自杀了呢?
你们两位都很辛苦 所以快找方法让你们两位都能撑过这一年吧!
※ 引述《Fay (呼)》之铭言:
: 这位爸爸你辛苦了~
: 资深医眷教你看清一些盲点:
: 你太太不是希望爸爸照顾孩子,
: 而是希望老公照顾老婆~~
: 医眷不可能不知道老公工时这么累,
: 孩子出生夫妻变成爸妈了,
: 少了2人甜蜜的感觉,夫妻感情淡了->吵架
: 正解:
: 值班完之后带孩子回爸妈家,
: 给你爸妈带孩子你补眠,
: 老婆去弄头发朋友聚逛街都好。
: 你睡饱后跟老婆会合,一起吃顿两人约会餐
: 约会大概3小时,正能量可以维持半个月。
: 优点:
: 你补眠你爸妈只会心疼儿子,不会叫你做事
: 你睡饱之后才有力气甜言蜜语
: 太太有很多外援体力应该不会太累,
: 但是心灵是空虚,需要心灵安慰。
: 班表一次预排一个月、报paper日期也早定
: 一次约好爸妈一个月的行程,大家都好排
: 约不到爸妈的话,值班完先跟老婆约好
: 让你补眠三小时,一切你睡饱再谈~
: 待续:
: 1.孩子再大一点还有更多放置play 的做法
: 2.该花的钱不要省现在,升V后薪资会调整
: 3.重要日子输入Google行事历,该带出去就打卡,明年FB会提醒你~
:

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