既然没有离婚的选项，只能给你实质的建议及状况分析，不过说到底，你不要认为可以依
靠任何人跟方法走出来或放下，只能靠自己跟时间。尤其认为外遇那方应该要作补偿。你
越希望他补偿，感情越不对等，越不可能回到以前。
你要原谅，必须确认几件事
1.他是不是初犯？如果是就当人生学一次教训，有时候迷惘，或是时间空间让人出错，一
个念头转不过来。譬如跟你刚好的感情低潮，遇到别人的嘘寒问暖，就走偏。但如果是多
次犯，真的不要原谅。
2.跟第三者一定要断了关系。
3.双方都有意愿婚姻并且说出在意的事，一起努力让感情更好。
出轨方遇到受害者情绪波动会不想面对，这是人之常情，代表他羞愧不敢面对自己犯的错
，就像小偷被发现后，一定不希望整天被说他是偷东西的人，这种不光彩的事，他一定不
想谈，只想冷处理。
但受害者的情绪需要被安慰，这很正常，我建议你先把想知道的一次问清楚，了解对方所
做所为是否在你底线上（譬如到什么程度，有没有上床）一次问清楚，对方不谈，也或许
不会说实话，但你只能先找心中要的答案，然后，找个地方，先好好生活一阵子。也许自
己搬出去，或是去旅行。让彼此厘清对方在自己心中的重要性。千万不要一直待在一个环
境中，你会一直纠结，为什么会变这样，我做错了什么？（基本上你没错，就算两个人有
问题也不能外遇）然后期待对方安慰，或是弥补，当剧本不照着走，又崩溃，然后关系变
更差。
让自己抽离，你可以好好想想对方在心中的重要性。如果离开一阵子，自己更快乐，那离
婚也是一个不错的选项，掌握他外遇的证据，或许 告他，或许协议，你有方向权。如果
觉
得还是爱对方，那真的就放下，好好经营彼此的感情，找回双方在婚姻以及自己人生中的
地位。
放弃婚姻是最简单的，要修补真的不容易，但双方都有心，也可以一起修复，相信感情一
定会更好。或许有人就是要有教训，才知道自己最重要的是什么，才会珍惜。
真的很难，加油！
※ 引述《bonie13 ()》之铭言：
: 是否同意记者抄文：NO
: 男方女方结婚三年，育有一子，都爱小孩
: 男方工作时间长，女方留职在家带小孩
: 事情被发现是女方当天说要出去放风，
: 男方体谅女方专职顾家，通常都会答应，
: 下班赶快回家一打一弄小孩让太太出门，
: 但因为觉得太太最近有点奇怪，
: 后来发现太太去了不应该去的地方，
: 回来质问下太太坦承对方也是有婚之夫。
: 这边希望乡民们给些建议，
: 在彼此争吵冷静后，彼此没有要离婚，
: 男方也知道自己的问题，
: 常常活在自己的世界里，
: 用自己认为对的方式去关怀对方，
: 而不了解对方真的需要什么。
: 而以为只要多做家事多顾小孩让太太轻松些
: 认为太太的情绪就会好一点，
: 而没有真正的去观察对方。
: 在彼此愿意重新开始，不愿离婚状况下
: 有几点想要请版友给点建议：
: 1.该如何走出这件事的情绪，以后相处才不会
: 有疙瘩，事情也都刚发生，原本双方手机其实
: 都互相信任不会偷看，事情发生后男方变得非
: 常不安心，都会想对方手机放哪或在聊什么，
: 太太受不了要求给彼此空间，但男方刚受到伤
: 害也不知道该如何不在意？
: 2.后续虽然女方把对方封锁删除，保证不再联
: 络，男方虽然为了保全自己太太，选择隐忍不
: 想伤害对方无辜的妻子跟小孩（对方有两个小
: 孩），但是无时无刻还是会恨对方，不明白为
: 何对方的妻子也如此辛苦顾家，他还要关心别
: 人妻子，事情发生他却不用承受什么...男方跟
: 太太聊起心中的恨，太太只说这对彼此之间没
: 什么帮助，应该正视如何重新开始，但先生也
: 知道，无奈一直无法摆脱这样的情绪，不知道
: 该怎么做才能走出这样的仇恨？
: 文长，谢谢大家耐心倾听，
: 双方真的没有要离婚
: 还是有一定的感情，但也有一定的问题
: 希望有经历过而且走过来的朋友给点建议。