嗨~希望能对你有些帮助
※ 引述《ltn0318 (ocean)》之铭言：
: 我有冷静下来了
: 星期五大宝下课后就走
: 亲人会上来接我
: 我会去看医生
: 我会再坚强一点
该看的医生还是要去看
该用药还是要用药
但是我希望你真的要让自己勇敢点、去承担每个结果
这条路上不容易
我到现在还在练习
我想告诉你
用药可以改善你的一些情绪状况、咨商可以让你的心情好过一点厘清事情
但是
如果自己不去坚强、不去勇敢承担，这些改变都是暂时的。
我是一个反复在轻躁重郁打滚的人，除了事件季节外，我本身的血清不足，似乎也是影响
的
我有一段时间一直用药，但是药的副作用让我像掉入黑洞一样，又加上现在喂母奶，我选
择
: 这篇不会删的
: 就算被看到也没有关系了
: 我原本以为这次自己不会掉下去
: 没有人推我
: 是我自己掉下去的
: 谢谢替我打气的人
: 平时劝别人很容易
: 自己碰到却那么没有勇气
别太苛责自己，大家都是。
说本来就比做容易，现在是疼痛期，你的勇气会在这个疼痛期茁壮。
: ……………………
: 我必须老实说
: 可能因为压力太大
: 身体也出了各种状况
: 妇科疾病就不用说
: 感冒生病也是两个月以上起跳
: 皮肤也有状况
: 另一半怀疑有可能是癌症病变前兆
: 最主要是心理方面
: 最近开始有没有很想积极活着的感觉
: 生了病我也不想去看
: 莫名的有时候就会开始哭
: 有时候也会想若是我先走了
: 先生跟公婆也能妥善照顾孩子到大吧
我目前住在婆家，我的婆婆不算差，但是我就是没办法。
长期我在外租屋，从求学就过著自己住的日子，这种跟其他人的日子对我来说真的生不如
死
与婆婆住、搬到新县市、新生儿、上班通车从半小时变将近四小时、妈妈到另一个世界远
行
我的先生不太能理解这些事情对我冲击有多大，只会认为我偏激一直吵，跟我大吵，让我
感
坦白说，我每天都想死，以前每天都想死，现在根本是骑车的时候随时盼望自己可以出车
祸
但是我就是没有勇气去执行，我也不知道为什么，或许累积的还不够，或许我怕死。
也或许在妈妈要去远行之前，那句你要勇敢活下去让我继续撑著，妈妈为了我们抗癌各种
苦
我也出现压力大无法宫缩，月经来像流产一样，血流不止；精神状况则是出现短暂失忆、
梦
一切跟我到达郁期的高峰很像，而我的先生也不擅长处理，甚至有时候我会觉得他把我推
得
靠自己吧!要不然就是死掉，要不然就是想办法救自己。
我对自己这样说。
会让自己陷入情绪风暴大部分都是我们期望我们深爱的人会来救我们，但是越是期望，就
越
老实说啦，那个我们期待可以救我们的人，就是没有办法，所以我们才快溺死。
不要想要抓住任何浮木，只有自己学会游泳，才有办法上岸。
对于自己不断哭泣不断在这些议题上打转我也觉得很烦，所以我决定quit!
放下那些包袱，我只当我女儿的妈妈，我不认同的、无法让我心甘情愿的婆媳问题，我会
跟
听好，丑话要是自己可以做到的，而不是威胁对方的利器。
: 但有时候又会觉得这个环境
: 很多婆家的观念都好像对孩子不是很好
: 有些我觉得好像有点夸张
: 有点太过保护宝宝
: 例如
: 之前他们不希望我用推车推宝宝坐电梯去地下一楼丢垃圾
: 因为觉得宝宝会闻到臭味
: 后来搬到现在必须自己追垃圾车
: 他们更不可能让我用背巾背着宝宝手提垃圾去倒
: 我只能被动的等公公帮我拿去
: 也不喜欢我带着宝宝舟车劳顿坐捷运或公共汽车
: 所以我只能等人家有空载我
: 因为怕孩子跌倒受伤
: 所以三岁多主要也是用推车推出门
不管保护过头还是喂宝宝吃鼻涕
你要记住一件事情
孩子是你生的
妳是他妈妈，妳要坚强，妳要抓好自己的方向，要不然妳在育儿这条路上会一直摇摆，然
后
大家都听过父子骑驴子的故事，千古寓言不是假的。
他们不喜欢又怎样?我就是要这样做，他们不爽他们自己去生一个来管教。
不要怕别人不喜欢，讲实话，要不是因为妳先生，他们只是你人生的路人甲，现在也只是
法
妳喜欢妳自己就好了，不要害怕别人不喜欢妳的大小事情，要有被讨厌的勇气。
: 因为婆婆的因素
: 即使没有同住
: 在我自己的家里
: 我所有有味道的乳液都不能用
: 有檀香味的沐浴乳也不能洗
: 要不然婆婆就一直碎念很臭她头很痛
: 他们是必须完全准时吃饭的那种
: 就是整12:00，18:00
: 提前或延后都会一直唸
: 即使我去看医生
: 回来准备食物比较慢
: 18:15宝宝才能吃
: 也是会一直碎念到宝宝吃完
: 即使没同住
: 因为有一次被发现周末比较晚吃
: 周末固定周六或周日会12:00，或18:00被突袭检查
: 只要晚吃
: 即使只晚一点点
: 都会念到孩子吃完
: 先生因为觉得我平日做饭辛苦
: 所以周末让我休息
: 宝宝都外食
: 但只要让婆婆看见她也是一直碎念
: 所以后来周末就必须要出门
: 但有时候身体不舒服
: 只好留在家外食让婆婆唸
如果没办法不在意或当作白噪音
那就顶回去啊，她是有发薪水给妳腻?
如果是我我就会叫他回去，然后我还会狂喷香水、晚上超晚吃饭，顺便叫她不要来。
但是
你就要有自己顾好两宝的打算!
老实说，我也无法一直待着跟婴儿在一起，就算我深爱我女儿。
出去工作吧，小孩托婴，查好可以领的相关补助，细心挑选送托对象。
有同事的人生，你会觉得妳开阔许多。
: 先生每次遇到冲突
: 都会主动挡在面前
: 让我不直接面对砲火
这点妳先生其实还算是可以
比起我，当有一次婆婆也沸腾时冲来房门找我理论
我先生竟然在地板搥墙崩溃(花惹发?)叫我们不要逼他
从头到尾我就是一直淡淡的说:欸!冷静点!不冷静无法处理事情!
现在想起来那时候的我一直在放空，有点想笑。
当巴掌拍不起来的时候，他们也就收戏了。
但是为何说妳先生还可以，而不是好棒棒的原因。
是因为他连让冲突发生都不可以!
这世界上婆婆百百种，媳妇百百种，有时候婆婆再好，跟媳妇不合就是不合。
他应该要把你们隔离开来，或是想办法私下各自安抚好你们两个。
: 但一到五他长时间不在家
: 很多压力也只有自己能面对
: 当年会请他们搬上来
: 有很大的原因是因为公婆的身体不好
: 婆婆一直有背痛、半夜睡不着的问题
: 而且某次先生回家
: 发现公公不舒服
: 卢了几个小时才强迫他去就医
: 当晚就进加护病房
: 是心肌梗塞
: 在这几年也一直都有不舒服的问题
: 如果不是我的因素
: 他们兄弟三年内也会将父母接上来就近照顾
: 且因为以前住得远
: 公公自己去借了几十万
: 后来也需要兄弟二人收尾
: 他们希望住的近
: 能就近照顾（看管）
: 当时也有说请他们帮忙那半年
: 但其实一起住在台北后
: 是完全没能有小家庭生活的
: 更不用说有一个小时
: 只有我跟先生两个人的时间
: 小至冰箱内东西怎么放
: 要放多满
: 家里摆设怎么摆
: 哪些要丢哪些要留
: 洗衣频率
: 收衣服的方式
: 厕所什么东西可以放
: 什么不行
: 所以事务都能挑剔
: 我有时候累了
: 我就用我自己的方式
: 任她去唸
: 我当没听见就好
但是其实妳还是不满，妳还是会在意，不管什么因素他们搬上来，现在这个就是既定事实
。
妳就是没办法吞下去了!
管他们有啥问题，妳吞不下去这点很重要。
不用找各种理由来把这件事情变得逼不得已。
妳要做的，不是找理由，而是练习把每一次的事件汇整记下，厘清自己不爽的来源。
有时候被念得当下会因为脸皮薄或是反应来不及而默默吞下去。
我用的方法是写日记，然后去厘清自己下次类似事件在发生时该怎么做，该怎么想。
我要拒绝别人让我难受!
当然累积起来这本日记就像肚烂日记，反复看个几次提醒自己这个人曾经对我做过多糟糕
的
记住，妳不开心只有妳爸妈会心疼妳，这样对吗?他们把妳捧在手心，然后你要为了法律
上?
: 有很多我觉得是一般人的生活方式
: 都要我沟通沟通再沟通
: 才能争取
: 我希望至少能取得先生的支持
: 我才不会有一个人在孤军奋战的感觉
认清啦
不用争取谁支持
就是自己保护自己最重要
他们就是吃定妳不敢做不听他们话的事情
当你做自己个几次，一开始会吵，但是几次过后也就习惯了，对方也不敢"给肖"。
: 我也可以婆婆说什么提出不同意见
: 即使我每次都和颜悦色的阐述我的看法
: 我也尝试解释要让她了解我是怎么样的人
: 我为什么会这样做
: 但一直以来都被婆婆认为是在顶嘴
唉唷，不满妳的人，妳打个喷嚏都可以说妳吐他口水啦!
我也和颜悦色跟我婆婆阐述我的立场，但是我是秉持着要听不听随便妳，我讲了你就不要
来
: 她碰到这种情况
: 就是吵着她不顾了她要走
: 要死要活的
: 因为实在太无理取闹
: 公公无法赞同她
: 还害得公公被婆婆离了婚
: 虽然之后婆婆有回来
: 他们有再去办结婚
: 但我心里真的觉得好累
拍拍，心累了好好休息一下。
不管别人觉得婆婆无理取闹站在妳这里或是啥的，没有办法有效阻止婆婆给你压力，这些
都
妳要想办法跳离这个循环，承担每个后果，不要找理由开脱，找理由只会让妳越变越懦弱
。
妳要离开接下来可能就会面对离婚问题，妳想好了吗?
不要觉得自己离开可以让老公改变什么，或是想赌他把婆婆赶走的可能性。
因为他有可能直接跟妳离婚。
想好怎么让自己变强大，不需要拿婆家资源让自己手短，方法百百种，只是看妳要不要去
闯
面对这些突破你会感到痛苦，懊悔当时把公婆接上来也于事无补，有勇气的人不是每次都
做
我一开始重郁期被引爆时是因为念错科系，那时候我也责怪是妈妈要我填的，但是我并没
有
有一次妈妈跟我说:对不起，我不知道会这样，让妳病成这样。
那时候我才像惊醒一般，如果当时填科系我有勇气去面对可能跟妈妈发生的冲突，我也不
会
是我自己没有勇气去面对如果选了冷门科系将来的求职路难走这个结果，所以怯懦的选择
了
学习会承担，不再找理由开脱，我们才能上岸。
加油，我也在练习的路上!
然后我明天就要搬出去了，恭喜我和婆婆重获自己的空间