想请问一下大家，目前这是第一胎，老公是外国人，我们家本身教育也比较西化（婚礼在
国外办、没有什么习俗、费用AA制等等），所以我一刚开始也想说月子是什么？没打算做
。
直到我朋友跟阿姨听到我没打算坐月子很惊讶，坚持我一定不管是回台湾去月子中心或是
请人到家里做月子餐，我才开始查月子的相关资讯，发现真的好像很重要。
但查了下费用，发现真的挺贵的，不是说这个费用不值得，而是单纯看整体支出确实也不
少，我跟老公讨论了一下。
老公人很好，并不是说不可以，但他不不理解到底为什么要坐月子，全世界80%以上的国
家都没这个习惯。我之前看的资料都是中文居多，也没有比较科学的根据证明坐月子跟没
坐月子的实际差别，但我想做月子比较是心情上的心安吧。
老公也表示在印尼（我们住印尼）请maid到家里打扫做饭一个月也才5000台币，觉得月子
中心价格实在过高（我有解释有医生啊什么的）。
想请问有经验的大大
1. 是怎么跟外国老公解释坐月子的必要性吗？（其实我也不知道是不是有必要）
2. 坐月子真的有必要吗？实际月子中心包含什么、做跟没做的差别大概在哪？
谢谢大家，我真的很想了解~真心求教

建议可以去妈宝版问～那边应该会有比较专业的答案：）

产后休息国外也有吧，只是没这么久

离婚吧

我看的美国人写的育儿书，第一页就写请孩子的爸爸请至少两周假协助育儿，前八周请寻求所有可用资源，不过你们在印尼就请一个maid来打扫做饭，一个maid来带小孩，其实也跟月子中心差不多了。台湾月子中心费用那么高是因为要请两个台籍24小时管家也要个10万还请不到人。

Google很好用 ......“发现好像真的很重要”和“我也不知道有没有必要 ”文意整篇都很矛盾......

台湾会贵是因为24H人力就不便宜，如果有人帮忙家务和煮饭，晚上有人可以起床顾小孩，老公可以陪同上一些产

印尼华人多，请人也便宜，请个月嫂来家里帮忙就好了

后护理和育儿卫教课，也不一定要去住在月子中心

你在印尼烦恼什么 家事人力超好请吧

时间看人，我觉得自己恢复的不错休息2~3周差不多

你在印尼就直接请当地的人帮忙做饭打扫啊坐月子的重点其实是产后护理/调理，台湾会贵就如推文所言是人力+场地(一种付房租加专人服务的概念)在台湾也是有很多人选择在家做(经济考量or有后援)

请人打扫煮饭 有多余人手顾小孩 产妇有足够休息和饮食调理 月子就是这样啊 你可以拆解处理 费用较低 不一定要找月子中心

妳自己都搞不清楚是否必要，还想和先生解释坐月子的必要性是在搞笑吗？

有人可以协助照顾宝宝让你好好休息就不用特别去月子中心。

你就只是想去住月中吧

自从听到朋友说要投资月子中心 利润高的吓人后就不太推荐朋友去住了XD

第一胎换尿布、洗澡手势、医疗、妈妈的身体疼痛、喂母乳要是乳腺塞住再加上24小时睡眠不足这些状况跟学习都准备好了吗？

你朋友说请人到家做月子餐 你老公说找人来ㄧ个月只要5000那还有什么问题

你把台湾住月中一个月的费用改成请印尼的到府女佣，大概可以请30位，一个人顾一小时还帮你做家事做饭都绰绰有余这种情况下你还有必要住月中吗？而且你可能请1-2位来帮你就很够了，你休息后也是有事情需要学习慢慢上手这样就叫凶啊......其实很多资料你google都有

你觉得没去住会在朋友面前没面子吗？

月子的必要性就只有休息 根本不用到月子中心 在印尼更好办 请一个煮饭的再请一个照顾小孩 外加一个整理家务我老公的小表妹到六岁都没自己穿过鞋子

你在印尼就多请几个就好，没必要去月中，去月中是没人帮忙，医生之类的并不是每天来，而且你没怎样的话要医生来干麻

原po怎么跑来这边问月子中心必要性XD?妈宝版比较适合问喔

正在做第二胎月子的妈妈觉得很有必要，钱就不提了，最重要就是足够的休息和营养的补充！有做好月子对妈妈自己很重要，请爱惜自己的身体唷！

就爽啊，这就是理由，出国也不一定要五星饭店，但有就是爽

我也住印尼，不过我是在这工作，如果你老公是华人，他们也是有坐月子的习惯，只是没有我们这么厚工，家里有佣人的话跟在月中不是一样吗？再多请一个保褓母就好了

月子有必要啊 但妳在印尼就请三个maid 24小时轮班顾妳们，小孩想带去看医生就去诊所就好啊

人生花的最值得的十几万就是坐月子

其实就是让妈妈休息一下，要不然刚生完身体还没恢复（剖腹），就要顾小孩会有点崩溃这样，但我产前很容易生病感冒，产后到现在两年半只感冒过1~2次，所以觉得蛮值得的XD

妳可以不要作啊！到时候也不要抱怨就是了！

你们在印尼请个煮饭的当月嫂不就好了？？请一个煮饭，一个顾小孩，一个打扫，结案绝对比月中便宜好用

妳想坐月子妳就出钱阿~~

有佣人不就跟台湾请月嫂一样，重点是人力薪资不一样，印印尼5000，台湾至少2xk...一个不够，你可以请五

人家外国孕妇没坐月子都活得好好的~~代表月子并非需要

台湾月子中心就是给孕妇度假用的，照理说应该孕妇自己出钱才对

月中就是产后需要静养，有人带宝宝和煮饭，外加有小毛病医生可以处理不用出门，缺点就是$$$$$。你找人帮忙+生病出门看医生也差不多

坐月子不等于去月子中心

重点是你想不想要

三楼=.= 这样就推离婚......

1.可以解释也可以不用解释~ 可以区分一下以前跟现代的坐月

要休息一个月但不一定要去月中。我在家叫月子餐(免洗碗)，不吃酒不吃补。自己顾孩子，但累的时候住附近的妈妈会来照顾孩子或带走一天。不舒服时医院五分钟车程可达。这样很OK。

子差异 2.传统坐月子没必要但产后休息+有人协助是必要的月子中心简单来说就是产后协助外包，主要包含照顾婴儿还有

印尼人力这么便宜... 产后重点是新生儿照顾这个时候黄疸指数有机会还很高，脐带未掉也要护理；妈妈刚生完身体还很虚，而且母奶哺育也是难关，因为荷尔蒙失调产后忧郁症也很可怕。你先生如果能请假帮妳弄我觉得最好，台湾男生陪产只有5天太少了。我当初催生+剖腹全餐，都还没出院我先生的假期就结束了。

Maid才5000可以请 其它保母跟护理方面就看妳要不要让自己轻松一些 台湾月中贵一部分是源自房价

观察母亲身心状态，一些卫教辅助与协助母乳哺育之类的~可以自己去参观一下月子中心了解一下~

还有买医护人力专业

我觉得传统什么生化汤还是麻油汤超母汤的我出月中我婆婆煮麻油，才成一碗就害我又回妇产科

另外有没有专业辅助重不重要我就不清楚了~ 个人是觉得有比较好~ 尤其小孩就像上面说的有很多状况妈妈都不知道是正常还是需要就医(虽然妈妈手册上其实都有) 但也不是每间月子中心照顾的人都专业就是了...通常医院附设的会比较专业

我刚开始的时候光大便就卡关（深绿色）大便卡超重要

如果妈妈跟小孩都没状况专业就不太重要~ 有状况就很重要

前提是，我帮忙照顾过2个姪子，不怕新生儿(第一个姪子出生几天后抱回家时，除了我妈以外，大家都怕把他弄死XD)。

就像上面说的如果老公陪产假够长+老公不是猪队友 其实让老

不清楚国外妈妈如何渡过新生儿时期，但我被莎莉赛隆的“厌世妈妈日记”吓到

公陪很不错!! 台湾很多男性回家就没带脑了.....如果你觉得老公在家会变成你1打2的状况~ 那还是请专业来~然后月子中心我觉得很重要的还是夜间照顾能让妈妈好好休息当然也有一些妈妈母婴同室就比较用不到~如果请maid跟月子姨的差异~ 我也不知道差在哪，可能就是餐点跟婴儿照顾的差异? 月子中心有些还会包含小孩的奶粉尿布我们后来是横量请月子姨但餐点材料费婴儿耗材要自付零零总总加起来可能跟去月子中心差不了多少...

餐很重要啊！如果要喂母奶 结果里面放酒/塞奶/退奶/或活血导致大出血的食物，这种不知道是来帮忙还是来害人的像我当初还剖腹 还要再多禁胀气食物。

请台湾家人寄月子的十全大补调理包 自己加鸡炖 还有喝红豆汤 至少半个月

其实我个人觉得~ 除非有专业的调配~ 不然不要随便乱补...另外台湾月子中心还有一个功能~ 远离婆妈.....

你可以请4个,1个打扫1个煮饭,1个顾小孩1个护理人员

推远离婆妈/凑热闹亲戚，门禁越严越好

妇科有病灶的还是找专业问问 不要自己乱补

我在医院住四天时就当成研习营，很认真问和学+操作，比如脐带护理、喂母乳的姿势、洗澡等等。去哺乳室喂奶时就仔细观察里头护理师各种动作。回家后平常家里只有我和宝宝(老公在外地周末才回来)，新生儿大都在睡觉，抱着他的亲密静谧时光，轻舞唱歌哄著，永难忘记。

如果确定回家没人帮忙~ 那就要像楼上一样在住院期快学好另外有一种无法控制的就是小孩的气质QQ

自己花钱坐就好啊 身体自主啊

妈宝版或网络上好像也有些自己坐月子的文章可以参考~但其实主要就是看你自己的意愿~ 先确定自己想要什么~

我看印尼的华人亲戚每家都有2-4佣人，1-2司机，当地华人都是这样生活

再去想怎样说服另一伴才对吧? 不要什么都好选了以后又抱怨

佣人好请，但医师护理师应该不容易？

我在日本，没月子但照他们规定住院10天也会有人教新生儿的照顾法跟母体追踪检查，也可以请政府的服务员来家里帮忙，我觉得妳要嘛全套台湾要嘛全套国外选一个照着配套做就好，不要两边都看两边忙还会有缺漏

外国人明明有坐月子好吗 只是不是这个名称 内容也不见得跟我们一样罢了 谁产后身体可以不用复原啊

没打算坐月子是什么意思？自然产后三天直接下田？？？你做任何形式的产后护理都是月子的一种啊…

记得有一些人是说国外是产后休息假...忽然查到一篇https://goo.gl/PFwg9s 不过总觉得他说自然为主~ 说不好的胚胎让他自然流掉~ 但有的不好的胚胎不会自己流掉呀orz我觉得台湾人坐月子这个名词就是拿来堵住长辈的嘴~~因为休息或放假这些词都会让人觉得过爽爽~ 就像明明是特休写出游还是会被"关切" 要写家里有事~ 我是不爱那么不直接

有啊 我阿嬷生十几个 第三天就下田..然后活到八十几岁没什么病痛XD

实在讲毫无意义 不存在必要性 找个理由花钱 多个享受 有钱就做 没钱就不要硬来

其实就是产后护理，不用想太多

ivy大贴的那篇，在我看来每个人都坐了月子…

所以就说是拿来堵长辈嘴的名词而已~ 产后恢复假(长辈就会说我以前三天就下田了) 产后坐月子~ 习俗要好好坐XXD

自己爱嫁啊 cc

3楼直接回离婚是有什么毛病

先定义什么叫坐月子 免得争论什么 结果是鸡同鸭讲 我讲就是月子中心 他就是消费行为 没有必要性 有钱买爽的如果是生产后 照顾新生儿 吃饭喝水 伤口护理 那当然是有必要连问也不用问 不会有人问这种种问题

哪里80%没有，中国，日本，印度，越南，台湾都有坐月子好吗？

红明显。并不是国外都不做月子，我日本婆婆有来帮我做月子，而且很坚持产后休息要做满一个月！区公所来家庭访问的助产士甚至说要两个月。

早期原住民是真的没做月子这习俗的..还不是很勇猛XD不过你想休息就休息 管那么多干嘛XD

这个之前我在德国板有看过，女生被嘘爆很多国家只有休息而已。

如果在家能好好休息~ 当然不一定需要去到用子中心~在家能好好休息的前提 1.长辈 2.老公 3.小孩

Newstyle 讲话真的很呛，两人生的小孩，坐月子还要老婆自己担？

坐月子是必要的 但是不一定要去月中

其实就只是可以好好休息，如果先生可靠那又何必去贵松松的月子中心呢？

前提就是先生可靠QQ 能够处理好家事与婴儿不让产妇担心偏偏台湾先生....也没那么长的假期 通常陪产假只够到出院

重点是如果已经决定好不去月中的话以后吵架不要一直拿出来呛

推ivy，我最理想的月子就是老公也请假一个月我们一起在家从零开始学起了，不过现实还是有很多考量~~月子中心其实是给老公放的假（板上很多爸爸文为证），过太爽的男人才会觉得是爽到女生吧@@

我只觉得想好自己到底要什么比别人都怎样做来的重要~别人选的做法或喜欢的作法不一定适合自己~ 有时候也会有意外的状况要考虑，其实大家都讨厌对方内心已经有答案了~但怎么问都是随便、看你 (请参考问女性晚餐吃啥的影片)结果说A你也不要 说B你也不要~ 说C你有点想要但又觉得OOXX

外国人不像台湾有这么多月子习俗和禁忌，但是产后还是会好好休息和补充营养，这是基本。妈宝版有一篇外国人产后调理方式可参考

其实坐月子就是有人分担家事让产妇可以休息尽快让身体恢复，那边人工便宜的话就是多请一个到府保母饮食跟禁忌很多是有时代背景的，其实吃的营养就好

妳只要担心不要休息休到大发胖就好了XD

最好24小时都有帮佣...不然月嫂帮佣晚上凌晨不在,你会很惨我姐姐就是为了省钱请月嫂,结果生到个狂哭,自己生完身体疼痛腹泻不停,连她婆婆都问她要不要去月中,她撑10天就冲去了(她是省到连高铁都不敢坐的那种人欧~)

https://i.imgur.com/YtqzLcO.jpg 然后我终于找到叫什么了postpartum confinement, 有兴趣的朋友也可以看看，还在跟老公沟通中要请人煮饭的事情

每个人不一样我是觉得请个大夜班保姆 就可以了

身体坏掉又不是男人，讲什么屁话

重点有人帮忙打扫煮饭 你累的时候替你顾小孩 想补一下就订些中药材就好了

重点就是找到人帮忙让产妇休息，有没有坐月子这个称呼不是重点啊

医疗护理的部分，有状况就回诊，不要只问周遭人的意见喔。

妳住印尼，人力便宜，就帮佣请好请满就是了！我姐当年生小孩时住美国，我从台湾带了个有经验的阿姨去帮她做月子。她从医院生产回来，医院就会发个"It's a boy/girl!"的大立牌，让你插在自家草皮上昭告邻居！邻居们会视情况询问是否方便到访(会带些自家菜肴)，并顺便探询有没有需要帮忙的地方。基本上，就是个"互助会"的概念！因为我们自备月子阿姨，所以只(在方便时)接待了几批邻居，拿了点家常菜，没有多麻烦他/她们！如果需要的话，他/她们是愿意提供实质帮助的！之前我姐夫出差不在家中两周，适逢下雪天，邻居都知道我姐姐一个带着小宝宝，都会主动询问是否需要帮她铲雪！很ok的！(自家门前的人行道需要在一定时间内自行负责清除积雪，不然如果有人滑倒，是会吃上官司的…)

https://i.imgur.com/llVRREU.jpg妊娠及び出产に关する台湾民俗 民俗台湾杂志 1941作者吕阿昌 京都帝大医学博士 他母亲是平埔族日治之前汉人带来汉医技术改善了平埔族人的生活，当时因满清政府管不到高山地区，因此原住民没有受汉人习俗影响回应推文里面有人说原住民也没做月子有能力有钱有闲，想做就做。有钱有势的话不想做也不用担心被人嘲笑的问题。

亚洲国家其实有类似的习惯吧 产后在家修养若干时日你可以查查confinement不好意思看到刚刚没看到推文你已经找到confinement的资料了我觉得至少可以请一个女佣做饭扫地，你生完后可以专心顾宝宝至于月子餐就看你吃的习惯，如果你不是一定要中医的人其实照常吃，哺乳的话多摄取蛋白质水份，其实就够了不过不知道你住的地方对新生儿状况追踪护理的情形如何，建议你先查好资讯

买一些月子药材包，炖煮鸡肉、排骨就很补气了。婴儿护理、母乳哺育上网多看影片，半夜有帮手能帮忙让你多睡，家事有人出来，这样就够了！妳们有maid跟厨师，平常就像在做月子了XDD

月子是肯定要做的 手术后都需要休养了 何况产后不用铺排 但有其必要性 生的那个决定他要怎么做 男的搞定

主要是需要人力24小时照顾宝宝产妇，煮三餐做家事，只要有这个人力，不特别去月中也可以的

其实就请帮佣一个月到家，再一个保姆帮妳带头两个月这样也算有休息到呀˙国外没有“坐月子”，但产后休息还是有的呀而且月子中心好一点的是全护理师24hr轮班再加上等同租一间饭店房间，算下来并不贵

你可以请佣人然后自己在家坐月子，另，你自己都无法说服自己有必要，问网友干嘛我肚子开四个洞拿肿瘤出来都要休息，你卸了放肚子十个月的货不觉得你有资格休息吗？而且你货还不是卸了就算了，还会哭，会饿，请假一个月让人帮你做事你觉得很过分吗？

国外也是有助产士产后来查看妈妈跟宝宝的状况的

这老公不太行

月中有人送餐，有全天专业护理师顾孩子，帮洗澡，喂奶，让产妇可以好好休息，其实一点也不算贵。比起那种在婆家或是娘家还要忍受长辈无理要求或酸言酸语，或是宝宝照护要全部自己包办，为了自己的心情，何不就去住月中，大家皆大欢喜

你也可以不要想那么专业的坐月子，就只是让妈妈好好休息，摸索跟宝宝相处，有问题有专业人员可询问

是原原po混为一谈了吧,月子不等于月中,不过就是育婴,身体休养,和包餐服务罢了,住外面不用做家事顺便隔离太热情又不洗手的访客,看美国保母崔西的建议也不出这几项如果你可以花钱请人去你家帮忙这部份,或有免费人力可以凹那就好啦

有差在半夜不用顾小孩，我很注重睡眠，没睡好容易头痛，还有专业护理师帮忙我挤乳（手力道刚好），在医院被护理师直接掐奶头还被呛怕痛的经验让我差点忧郁症觉得我真的喂不好小孩很差！

我的经验 没有绝对必要 如果是为了月子餐 更没必要 我都放著给我老公吃 拼命想逃到外面吃麦当劳之类的 奶量还是多到想喝麦茶跟韭菜水饺退奶 补汤我都不敢喝 唯一的好处就是不用做家事 像旅馆 我同事第二胎就不去月中了

都西化了还要这华人陋习 别自助餐腻

其实我第一胎坐月子的时候吃的是营养师调整的饮食喔~没有传统那些中药味~ 甚至还有小披萨跟草莓大福XXD

西方没有月子中心，但只有妳去会觉得奇怪，相反地，台湾周遭孕妇都去，但妳不去就会觉得奇怪~~总之，依妳生活圈为主~~

我觉得让产妇休息就是在坐月子呀！差别只在于产妇用什么方式休息？在台湾有各种组合去月中休息（高价）、请月嫂（中、高价）、请婆婆妈妈代替月嫂（？价）、队友照顾+订月子餐（低价）、自己照顾+订月子餐（低价较累）、台湾算是蛮方便的有各种选择。

其实我也觉得不一定要吃到月子餐啦~ 只是有专人处理方便如果产妇能信任的人手够的话就不错XXD可惜我能信任的人一直会被公司或长辈叩走QQ

我推ch大 产后休息就是叫坐月子好吗

我老公也不信坐月子 但是还是尊重我的文化 让我做好坐满我的月子就是除了顾小孩外尽量休息 但挤奶什么的还是累坏

跟他讲不去的话会被念一辈子，花几十万省一个辈子耳根清净是很划算的一件事情

我在家做　婆婆帮我把宝宝顾得很好　订月子餐吃饱睡足一个月　觉得身体真的变好了以前很怕冷!第二胎认真喝补汤　手脚变暖　气色也变好突然钦佩起老祖宗的坐月子智慧　哈　

好多人答非所问只是想酸人，莫名其妙@@

台湾以外的地方都没有月子中心，只有台湾有就很奇怪~

记得以前战月中的时候就有人说过国外也有产后护理机构不是只有台湾有，在妈宝版也看过有人分享韩国月中的入住经验，"只有台湾有"这种错误资讯可以更新一下再说台湾会出现集中管理的机构跟高工时、爸爸陪产假偏

经济许可内　我很建议要好好做月子　充分休息

少，政府也没有安排产后到府的卫教人员相关政策不无关

我也记得国外有... 虽然也是开给华人用的XD

至于在那边做　可以根据自身需求和资源做安排

系，不过这一切对某些人来说应该就是女人要爽而已啦

日本也有阿，妈宝板也曾看过有人分享

日本确实有啊，我上个月在日本电车上还看到月子中心的广告看板呢

婆婆妈妈来帮忙跟你直接请maid帮你打扫煮饭顾小孩不一样不过顾未满月的小孩需要一些知识的至少这个部分要用心研究一下吃完全不是坐月子的重点坐月子一直都是因为产妇要休息新生儿不好顾，产妇需要恢复

请月嫂飞印尼

印尼太热了，月子的那些补汤太上火请个三个阿姨来帮忙倒是很划得来

告诉他月子坐得好，你的生殖系统完整休息与修复，你们以后才有更健康更快乐的性生活(^_^)

自己付自己决定不就好？到处说你赚很多, 有必要在意这小钱嘛？同意楼上大大的说法, 只是怕没去豪华月子中心输朋友的心态

真的有不少男人负担不起月子的责任很焦虑欸@@

我在日本生喔 也有住院不过是叫产后ケア 新生儿有人帮顾 妈妈就能多休息真的很棒 我的医院餐也很饭店不像传统味道重的麻油鸡那些 医院里还有spa沙龙可以用 放松一下对产后复原也是好的

听过在德国的台湾妈妈(本身是护士)生完请朋友做补汤做月子家事和大宝就交给放育婴假的先生

生完看个中医 抓个药 多请两个帮佣 一个顾宝 一个煮饭 原本的继续打扫 怎么想都比月中爽

跟外国人解释确实满难的...

我只推167楼

就是产后休息一下啦，我自己也没有什么坐月子，就是产后休息两周不要做太多家事（但我还是有做）而已，我也不觉得需要大费周章做什么全套月子，但足够的休息跟睡眠是需要的，合理的运动也是需要的。

YAK的意见实在多了，月中再怎么爽会有家里自在吗?

看家里会不会有很多访客.....

还好妳先生是外国人 不然敢质疑坐月子这件事早就被骂惨了

坐不坐月子跟去不去月子中心是不一样的两件事

现代月子中心算是新生儿战斗营吧~ 请个有经验的帮佣保母当月嫂也可以 然后台湾买做月子调理中药 现成的或看中医依个人体质调配

外国人就没坐月子这种事 会被亚洲人打假的啊 好好想想

欧洲人产后也会吃好睡好好好休息，有些国家有护理师家访确认母婴恢复状况，哪来不坐月子之说？没坐月子这个名词不代表产后就活跳跳跟常人一样

懒人 不想做功课 一向没习惯自己煮 不知道该煮啥对自己身体好 “有点钱” 就去月子中心依照妳目前这么没主见 没想法 最好是去 还可以打卡 剩下的关键 只有“钱”

第一次带嫩婴真的很挫喔。保姆要确认有照顾新生儿经验的喔

如果是台湾男人质疑月子中心必要性早被嘘烂了外国人就是屌

依照本版对台男的标准：离婚啦

国外不叫坐月子叫产后护理啦

生了三个，觉得一定要去月子中心，尤其第一胎。不ㄧ定要住整个月，建议可以住10天左右。让自己休息及对宝宝的照顾上手。

主要是需要休息跟注意营养，所以最好有人照顾跟下厨。我也住国外，大致上靠老公跟订月子餐解决（老公最好能请假，不然就看有没有家人可以来帮忙）去妈宝版爬文吧，很多人分享。当然不一定要住月子中心，不然住国外的台湾人怎么办？

有一个帮忙打扫煮饭再请一个帮忙带孩子就够了，真的。

你在印尼请人超便宜，是有什么好烦恼的

很讨厌月子中心的文化，就是商业洗脑

我先生是欧洲人，当地有产后休息需有人照料产妇或新生儿的文化，或许没台湾细分各部门有更多分工或细心，但无论是哪一国的产妇都需休息一段时间，可能您先生觉得台湾似乎照料的太过度且月子中心所费不赀（再来也疑惑为何不是在家休息），建议您可以请有育儿经验的外佣，至少遇到一些情况时她能协助更多，同时您们也先补充些育儿知识，大致上不会有什么问题，我怀孕时很感谢有妈宝板陪伴。

不要用坐月子这个词,改产后复原是真的很必要啊，想像你做了场大手术，休养一个月差不多啊，月子中心只是方便同时照顾产妇跟新生儿，你在印尼有人力，在家就可以，只要吃得清淡营养，那些药膳也不是必须的，生两宝经验谈.

生完需要的是休息，若可请帮佣就不一定要去月中买本做月餐的书请帮佣帮你煮，家务请帮佣做其也跟月妈子样了

楼上 印尼人力便宜，有专业护理执政吗？传统坐月子 跟 去产后护理中心 完全不一样喔有的人在意的点是传统坐月子 不要洗头、要吃调理药膳、有人帮佣。但有些人在意的点是 产后护理中心俗称月子中心的专业有执照的护理人员 那里有万一要用直接就有的基础医疗设备例如照黄疸（妳没经验怎知道多黄是有黄疸？）另外那些有专业的护理人员可以针对母婴状况给予育儿经验讯息分享。例如手把手教洗澡（我在网络看二十次教学都不见得知道知道自己错在哪里）产后护理中心的确给予我帮助 因为我一个没经验的新手妈妈 一点失误的后果我自认我承受不起，就是护理中心教我 宝宝包包巾不要包手，因为就算婴儿也是有基本求生本能，有东西盖住脸或翻趴着了，不包手就可以靠本能自救！的确不包手可能睡不安稳，但经她们这样教 我就选宁愿安全，我睡不了没问题，而且也很心甘情愿。我去月中 当然是觉得有好处 但我实在不能接受被说 去就是为了爽，去当然有获得不少好处，我也不是要宣扬非去不可。但我在月中，依然没有睡到饱，顾嫩婴有很多要学要磨合，并没有很爽耶......

在月中要爽~ 除非产妇学会放过自己... 不然母爱泛滥很麻烦半夜爬不起来挤奶奶量不够有罪恶感... 想尝试自己带过夜~就是自己跟小孩都没办法睡到天亮又送回婴儿室...

在月中只顾爽不顾婴儿的 回家手足无措怎办？无所谓自己爽最重要？难怪永远无法让一些队友认同

能让我连续睡5小时我就觉得很爽了XD

妳要说相对 我也同意 但一副 就是爽 绝对爽 住月中就是为了爽，那......难怪会有人无法认同。

那就回归到夫妻讲好就好的问题，有经济能力愿意花也舍得花，为了爽还是为了什么，有需要别人认同吗？而且光3-4小时要挤奶一次睡眠中断就爽不到哪里去了，爽不爽真的也只是相对的

我住过两次医院附设的月中，出来再请月妈做到40天，老实说我是神经质妈妈，所以其实感觉差别不大，只差晚上，但我晚上也是母婴同房

老师以前有讲过 应该用中医养生观念跟他解释

国外也有产后休息啊，只是名称不同，你在印尼请两三个人力回家帮忙打扫煮菜顾小孩也是可以！主要就是让妈妈充分休息，当然还是看经济啦。

第一胎还幻想带电动去月中打到爽（先生举双手支持），实际上完全没空...挤奶、清洁、吃饭、补眠，偶尔再来个母婴同室，一天就这样过去了，我连笔电都没打开

另外什么在月中不顾孩子回家会手足无措想太多，孩子作息一直都在变动，通常在月中跟回家根本天差地远的！我在月中晚上直接睡到早上，出月中前两天才学洗澡洗屁股，回家一样伪单亲全职顾婴儿并没有问题啊！好险当初月中有好好休息回家才能跟婴儿战斗XD不过虽然晚上直接睡不母婴同室，但跟楼上s大一样，真的是挤奶、吃饭、伤口盆浴、补眠再亲喂几次，真的没什么时间开电脑QQ真的无法想像如果没去月中会多累...有专业人士照顾晚上比较能安心睡觉！

回rockcatqueen 每个母婴状况都不同 我是在月中经由护理人员引导 了解宝宝个性及应变方式 回家之后真的不觉得手足无措 当然小孩会长大会改变 但我至少不是只有单方面看资讯 而是有人针对我及我孩子的状况在协助我。其实我觉得这些文章到最后，还是要回归到夫妻有共识就好，不要拿自己的经验去觉得别人都是怎样。

你是华人对于坐月子的知识还这么陌生啊？？

有点忘记我的月中有没有教我认识婴儿了~ 我只记得我从超级婴儿通上面看到怎样认识~ 不过那本书也是在月中看的~产前根本没想到要找书来看XXXD

我产前看了一堆，但生产后，看到实体还是傻眼！@@

我本来想要后期再找部落格看~ 结果后期婆婆过世没空~

月子真的没必要= =西方人没做阿不是各个头好壮壮?!就问你那些钱拿去跟老公出国 或是请保母 不是更好ˋ?

坐月子跟出国根本两回事，长辈刚开刀完出院会跟他讲说不用休息调养了啦拿那钱我带你出国走走更好吗??

搞不清楚状况啊 要出国玩之前先想想平日怎么解决三餐家事和日夜照顾的新生儿吧

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请先确认另一半的想法。当然，夫妻同心，谁都没话说 ^_^

就说西方人产后也需要休养了,一直拿自己的幻想跳针是眼瞎？

产后休养到台湾这样天价的地方有多少，多贵族?考虑时请加上一个条件，"经济状况差不多"的外国家庭产后休养一个月花掉将近一年存款，很合理吗?不可思议的点是花太多了，不是有休养

我觉得你家一年的存款有点少@@

又不是去月中一定会花掉一个家庭一年的存款...而且这个条

我很好奇带月嫂去国外 应该是一种非法工作吧？

请月嫂省很多啊 再不然就先生自己请假囉

不想花钱外包那就出力自己处理啊，没人说坐月子一定要去月中吧？

去月中根本是花钱让新手爸爸免做事呀！出月中第一个礼拜我老公快疯掉，直问我能不能再回去住一个月（高需求宝+生理钟还没调过来）不过经济不许可就请月嫂到府吧！只是要想想24小时的月嫂能睡哪？不请24小时，晚上婴儿不睡觉谁要顾？

补充一下，印尼虽然人力便宜，但是聪明的家事帮手都出国赚钱了，要先请仲介帮你留意好的人选哦坐月子就是要让身体好好养回气血，pengbantu有的便宜800千，如果遇到笨的会被气死，还担心没坐好留下后遗症日后看医生，印尼是随便都几条几条的在喷啊

我刚问我老公说刚生完第一个月，让你再选一次你要月中还是请假一个月？他秒选月中然后还要加长。当年出月中时他上夜班，每三小时喂奶和换尿布他几乎都没睡。没睡的感觉超想死

我也觉得要确定人手会能做事~ 要教老公代劳更好~

其实24小时的月嫂总费用（含菜钱药材钱水电。。。等）跟去一天5000左右月中差不多欸也是不便宜的，真的要省就是自己来

你觉得不重要就算了啊 其实做月子的重点就是有人帮忙你处理杂务（洗衣煮食打扫）再来就是照顾婴儿知识跟协助

台湾等于是住旅馆一个月

很西化，那婚礼的费用是你爸出的吗XD如果你们觉得很贵，就不要考虑啊要不要休息一个月你们自己决定就好就算全世界只有1啪的国家在做，也不代表这件事有错经济行为说穿了都是爽而已，花钱为了爽，不花为了爽你也可以用最简单的方法坐月子我朋友第二胎没钱，在家里自己煮给自己吃人家也没哀叹，他也说都成年人了，自己做的选择

坐月子跟去月子中心是不同的啊

我觉得就跟信仰还有习惯类似，你觉得有必要就是有必要，看来你偏向没必要，何苦让大家说服你有必要呢？所以一的答案无解，再来，实际月子中心包含什么，要看你决定哪一家啊！而且肯定会因应季节及物价稍微改变，你是不是认为每个人每年都去月子中心？还是大家家里都是经营月子中心？最重要的一点是有做月子的人就是有做月子，每一个人体质不同，要怎么说出有没有做月子的差别呢？？？

自己觉得需要就去，不需要就不要阿，有很难?

对孕妇来说真的很爽

月子中心就只是在赚倒楣台男的冤枉钱而已台女就是全世界最想爽的，没有之一

就被炒起来的行业

全世界就台女特别娇贵

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大家都没看出来原po的意思喔?