方法很简单。
其实就是找事情，填满育儿之外的时间。
例如
1.健身 夫妻一起居家健身
2.打电动 买一台电视游乐器一起玩游戏
3.追剧 夫妻一起追剧
4.整理家务 夫妻一起整理家里
5.散步 晚上推婴儿车到外面散步聊天
6.学习新事物 太太先学一件事，如泡茶、煮咖啡、烘焙、摄影...然后教先生
7.一起教育孩子 既然孩子已经1岁半，那可以学习看书认字了，夫妻一起念故事书
给孩子听，陪孩子玩动脑游戏。一岁半真的是开始学习的黄金时期，
一起教孩子认字、背诗、读经、画画、算术、拼图.....
8.一起种植物 夫妻一起种些植物，打造小花园
9.养动物 领养一位动物朋友，好好陪伴生活。
10.出门捡垃圾 夫妻一起晚上出门带着小孩，拿着袋子捡拾路上的垃圾，也教
孩子一起捡。
11.再念一个学位 等孩子国高中以后，夫妻一起回学校读博士。
其实还有很多事可以做，生活是自己可以决定怎么过的。