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不同意记者转发/取用
最近常有想要逃走的想法
难道自己不适合婚姻吗...
希望版友可以点醒我或提供建议
我也好整理思绪，谢谢
结婚约一年半，两人年纪都30几
目前没有小孩
先生年收190我自己约130
与双方原生家庭关系都良好，不同住
没有婆媳或翁婿之类问题
平时偶有小吵，但都不会超过一天
两人工作皆繁重且压力大
最近常有想要离开的念头...
其实生活相处、价值观都没有什么大问题
照理说应该要感到十分幸福才是
但也说不上来为何，幸福的时光虽有
但还是常常被沮丧所淹没
譬如现在半夜在写这篇文章
我和先生相互信任，我很爱他
他是非常好的男人，除了爱情之外，我还有些尊敬
可能是或可能不是工作压力的原因，让我逐渐变成自己不喜欢的样子
易怒...
好像长了刺一样，很多事情都会让我感到不顺眼
焦虑与不快乐
在公司里战斗完回到家后，又有做不完的事
家事整洁打扫、日常生活维护
每天都是颗陀螺转个不停
真的是很佩服有孩子们的上班族啊！
家中内部的家事都是我做，例如煮饭、洗碗、打扫、洗衣
先生偶尔也有做一些但不是固定的做
外部的家事，例如管钱、出门、对外那类的家事都是先生做
这样的分工我是接受的
但若先生加重了环境的脏乱我就容易爆气QQ
不做没有问题但不要增加工作量啊
常常在生气与指责对方的我，连自己都讨厌
有时候被先生玩笑式的嫌弃
都会认真起来伤心
另外同睡睡眠品质很差，要分床睡他不愿意
还有先生生活锁事很依赖我
真的很想找个地方躲起来，
逃离，自己清净一下
婚姻生活，两个人生活，一家人生活
难道我不适合吗？
还是我生病忧郁了？厌恶自己？
明明就没事，自己爱给自己压力？
要如何转念呢？
谢谢指教
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作者:
sandy69 (Not Bad)
2018-10-15 23:31:00没有目标吧？
作者:
agnesfreda (Beyond Silence)
2018-10-15 23:36:00先去找心身科看看吧 不见得是生病 但可以咨询一下 或是难免遇到的人生低潮
作者:
yaokut ( )
2018-10-15 23:37:00请钟点帮忙处理家务？！
作者:
ssabjm 2018-10-15 23:38:00外食就好省得煮菜洗碗，打扫就放假两人一起扫阿
作者: zetaj 2018-10-15 23:40:00
1. 请家事服务 2. 独处（譬如自己排休）3. 运动
作者:
redpapa (胖胖怪)
2018-10-15 23:41:00没目标+1你该有的都有了 然后每天过一样的生活 就很空虚的感觉吧
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2018-10-15 23:45:00请家事服务就好了 怎么乱都有人处理就不会看不顺眼不爱外食也可以请人煮饭 回家就有家常菜可以吃
你们薪水很高，花点钱请别人来代做家事吧，然后排个放松
作者:
idoit (do cry do smile)
2018-10-15 23:47:00你们两个除非原生家庭很花钱 不然请花钱买生活品质(钟点清洁，外食) 花钱买健康(咨商，运动) 没有小孩更要把自己顾好阿
作者:
murmured (融化的太妃糖)
2018-10-15 23:48:00有运动吗？假日去上瑜伽课？先把自己的身心都稳定下来吧（解决易怒的事）
想想下班已经很累了，又要做家事会更累，如果另一半的分工无法分摊，然后制造你需要整理更多的情况，真的一些
作者:
idoit (do cry do smile)
2018-10-15 23:49:00通常很多高收入的人 更有生活要井井有条的偏执 但是心灵的梳理比环境重要更多
小细节很容易惹妳生气，但另一半可能也觉得被逼迫，所以请专业的家事人员来代劳也很好吧
自己或找姐妹淘一起度个假先，回来后找家事清洁、买耳塞、换高级床垫，然后找个舒压的事，运动或spa之类的
作者: Colitas (观察者) 2018-10-15 23:54:00
推找人帮忙家务
作者: HayaSan (哈雅) 2018-10-15 23:54:00
你们收入不错就请家事服务啊 干嘛累死自己
推你日本的silencia耳塞 我推荐给许多朋友 都一试成主顾 药妆店都买得到
作者:
brennen (kofola)
2018-10-16 00:00:00感觉有忧郁症倾向，去看医生吧
作者:
tsutaS (秋花惨淡)
2018-10-16 00:01:00有这种经济能力 找个家事阿姨不难吧
作者:
iceJan (小野狐)
2018-10-16 00:13:00我有时候也有类似的感受 尤其是对方无心但刺耳的玩笑话…虽然累但好像也只能多沟通看看了 加油
妳的不满很大部分来自于不平等的家务，依薪资水准，何不请家务员协助清扫，会让下班后的妳更有时间放空休息，三机救婚姻还有暂时增加外食比例，先撑过这段低潮再说
作者:
aoi (Say it ain't so joe)
2018-10-16 00:19:00找阿姨打扫啊
洗碗机，洗脱烘，扫地机器人，每星期请人来刷厨房跟卫浴，一切会好很多
作者:
isaza (我可以神隐吗？)
2018-10-16 00:33:00是不是压力太大?除了对先生，对其他较亲近的人也会有以前不常有的不耐烦吗？可以去咨询一下，适度放松身心哦
找家事服务会让你们的生活和婚姻更有品质！我撑了很久才找，用过后大后悔干嘛不早点找XD尤其以你们的薪水，找一周两次的都不是问题
练习摆烂，要学会放松不是罪，偷懒一下也可以，没有错！没有人会指责你们！
作者: qlwkejrhtg (yu) 2018-10-16 01:13:00
心理咨商
作者:
lail (古道照颜色)
2018-10-16 01:31:00这个收入拜托你们请家事服务好吗？还有我觉得妳需要去找精神科医师聊聊（可以的话转介咨商），不过妳的收入做自费的咨商应该也负担得起
三机先买好买满睡眠品质不佳会引发各种问题 这一定要解决掉
作者:
cerenis (虐待动物不得好死。)
2018-10-16 01:50:00完全可以理解，请先生不要爱嫌。
作者:
marra (Marra)
2018-10-16 02:19:00家事服务是妳的好朋友！妳们家庭的收入够，千万别和自己过不去…这种可以花钱消灾的事，都是小事。快上网找救星吧！
作者:
rayray123 (rayray123)
2018-10-16 03:24:00完全懂 如果长期下来心里会不健康的话 何不考虑请家事服务员来呢？ 跟先生商量看看吧
作者: l337 (We are warriors) 2018-10-16 04:19:00
妳就是烦恼跟生命一样会找出路的那型，建议去看咨商不管身边是先生还是花生都一样会找出理由让妳自己不开心怎么说，就当做你这辈子是来修行的，也顺便帮身边人修行的吧
作者:
todayb (Eric)
2018-10-16 04:25:00switch the household duty, you manage money, you happy
作者:
mujo (仍然未生的微生物)
2018-10-16 04:56:00找家事服务然后把多出来的时间一起培养一个兴趣吧 妳需要消除工作上的压力
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)
2018-10-16 06:25:00我蛮建议妳去运动的。家务慢慢做，先把身体跟心情照顾好喔！
作者:
wizhexe (黑着眼圈泛著泪光)
2018-10-16 07:10:00家事外包 / 独处+运动纾压 / 试着放松一点过日子吧
作者:
kmaster (救球是一门艺术)
2018-10-16 07:48:00就不平衡而已，年收300，你们甚至只要买扫地机，衣服送洗，全部外食，一周一次家事清洁服务，应该就可以了
作者:
oEmilyo (苹苹)
2018-10-16 07:49:00家事阿姨+1，不想煮就外食，这样轻松不少，有小孩脏乱程度会让妳崩溃。
该分床就分床，什么叫不愿意？跟他说一直睡不好是慢性谋杀，爱妳就让妳好好睡
作者:
ssmiler (萧萧)
2018-10-16 08:01:00睡眠不足会忧郁症，建议妳老公要去医院看是不是有睡眠呼吸中止症，打呼太吵
你们经济不用烦恼，那当然就是买三宝阿，洗烘衣机，扫地拖地机器人，洗碗机阿，包准解决你们很多问题
作者:
hp9546 (hp9546)
2018-10-16 08:07:00我从交往到生完小孩跟老公一直分床，没办法接受杀猪般的打呼(过夜玩带戴耳塞)，建议睡眠这块要好好处理，睡不饱容易易怒
请打扫阿姨一个月两次 扫地机 拖地机 洗碗机 都买都用有钱就要用 省起来累死忧郁死 留钱给别人帮妳享受省出来的时间去运动 运动解忧郁
作者:
tochild (child)
2018-10-16 08:29:00我觉得睡眠品质不好影响很大耶，试着戴耳塞、换床垫或什么方式改善？
作者:
Eslin (叶儿飘飘)
2018-10-16 08:31:00经济没问题就请家事服务 钱能解决的事都是小事 情感无价睡眠品质不好建议运动 先从走路开始 可以邀老公一起很多人身体不好自己不知道 疲倦易怒睡眠不好其实都是警讯
以你们的收入，干脆找家事服务吧。不然至少买个扫地机器人和洗碗机什么的。何苦跟自己过不去？
作者:
Eslin (叶儿飘飘)
2018-10-16 08:33:00家事外包 邀老公散步或固定户外走走 身体健康又增进情感
作者:
mybunny (我怀念的~)
2018-10-16 08:49:00同意二楼，尽量转念不要把高标准放在生活杂事或是另一半。家事可以试着摆烂几天，会发现没把自己逼那麽紧张也是不错的。尤其是有了小孩之后，更要理解生活不会100%按照SOP发生（过来人心得）
睡不好会易怒+1一定要找出原因并跟先生讨论解决办法
作者: conniesu (安静的鱼) 2018-10-16 09:08:00
觉得妳太累了，说真的工作压力大，回家非常需要一点时间放空，但是如果都被家事占满久了受不了是正常的。建议如同前面提到的那些，用一点金钱来提升生活品质，不要把自己逼得太紧。
作者:
Herblay (Esmeeeee)
2018-10-16 09:16:00中年危机吧 不是谁的错啦
作者:
Herblay (Esmeeeee)
2018-10-16 09:32:00改变一下日常作息 拨时间做自己喜欢的事 你会好一点
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2018-10-16 09:33:00就无病呻吟呀~~
作者:
cat1224 (王小猫)
2018-10-16 09:36:00过太爽
作者:
zeoki (我找到我的翅膀了)
2018-10-16 09:55:00我们赚的钱少你们很多，都决定一个月花两千上下找人来做基本维护家务。你们钱更多可以请更专业次数更多的
你的烦恼很高阶，用钱可以解决一些，剩下的你去运动家有二小，三机都有，还请打扫阿姨来分担还是很累所羡慕的高阶烦恼，
作者:
bueaty (幸福之神降临)
2018-10-16 10:39:00家务就算离婚，一个人住还是得做啊！
作者:
smallox (徐小牛)
2018-10-16 11:04:00赚这么多家事就请人做吧，这样妳也不用这么操劳
作者:
sun8 (popo)
2018-10-16 11:05:00两个一起去看咨询，让咨询劝你老公多分担一些家事..
作者:
kyosp (Allen)
2018-10-16 11:30:00?
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2018-10-16 11:40:00太追求完美+1
家事标准降低+去看身心科有些不需要天天做的家事，可以外包给清洁人员做然后先不要生小孩，请做好避孕
作者:
sweam (凋零幸福人妻)
2018-10-16 12:32:00这么有钱干嘛自己做讨厌的事（家事）？
不要逼死自己 我自从凌乱容忍度变高后整个海阔天空基本的擦地洗碗这种还是乖乖做 但收纳美化的就看体力把时间花来睡觉保养真的心情会好很多
你们差不多很人生胜利组了还烦恼家事这种小事，买多点聪明家电或花钱请人，睡眠要不要试试同房不同床不然就找医生
作者:
hoe1101 (摸摸)
2018-10-16 13:11:00不要人比人气死人，给你参考一下，赚比较多的就是爱烦恼这些东西，多看看其他人怎么过日子的工作压力够大了回家还找压力给自己，我只能说何必找死
作者:
octopal ( )
2018-10-16 13:16:00花钱找人清洁，然后也花点钱让自己放松，例如吃外食一阵子或安排自己一人的活动
活得太认真了啦 家事花钱叫人做就好 你要认知到自己的时间很贵 你是个有价值的人 可以值得更好的对待 偶尔任性 有时浪费享受都是应得的
作者:
eulbos (反串魔人)
2018-10-16 13:50:00把这怒气发在那份工作上吧 你也知道这才是根源
作者:
makio (shiawase^^)
2018-10-16 14:03:00你工作这么累的话，请家事服务吧。不要让自己像陀螺。
作者:
ting8489 (Allie [33mapolkingg8: m)
2018-10-16 15:15:00如果是为了上班很累回家还要做家务，可以请人来做，两位的收入都不低，应该负担的起。
作者:
overhead (overhead)
2018-10-16 17:31:00觉得不要煮饭 煮饭超花时间的 每天吃一人300左右的餐其实负担也不是太大 其他家务周末再做就好。我家收入跟你类似 我觉得满悠闲的啊@@ 我们周间不做家务除了煮饭占用太多晚上时间外 睡眠品质可能是你痛苦重点不要理老公反对啦 自己买床垫自己睡隔壁 他拦得住你?
疴...每周或两周一次的打扫阿姨应该可以完全解决你的问题欸，把浴厕厨房这种扫起来阿杂的都外包出去啊我自己：台北/两周一次三小时/1K，完全提升生活品质
作者: rap40330 (milimi) 2018-10-16 19:25:00
以上建议都蛮实用的，你把自己逼太紧了，知道像陀螺一样一直转就要学会停下来休息，家事不用常常做，不做也不会有人抢著做。偶尔出去外食，跟先生约会，培养假日兴趣，依你们的薪水真的能悠哉生活的。钱能解决的问题都不是问题
作者:
opaque (猫咪需要一个家!)
2018-10-16 20:45:00因为你在乎到那程度，所以你做那么多家事。如果对方就是觉得舒适比干净重要，你的努力是服务自己，并不是服务他。反倒是，你自认为他做而埋怨或臭脸，给他压力。如果明明那些都是你要的，不是他要的，那就欢喜做甘愿受。少为他做点什么，平衡一点。
作者:
renjong (SleepWalker)
2018-10-16 21:34:00打扫阿姨为妳解决一切生活大小事
作者:
newycc (N/A)
2018-10-16 22:01:00推荐妳婚姻三宝：洗脱烘、扫地机器人、洗碗机
又是一个年薪都上百万，但不愿意花点钱买个洗碗机或请阿姨来做家事的夫妻，有时候搞不懂高收入的夫妻到底把钱都花去哪里了
作者:
ruanti (Aubrey)
2018-10-16 23:57:00觉得可以找心理咨商聊聊～也许症结点其实不在这
作者:
linyap (miche)
2018-10-17 03:02:00问题应该不在家事上 觉得你可以去心理咨询看看看文感觉得到你满满的焦虑和不安
我也有家事偏执，而且是无法请人代劳的偏执，完全无法接受家事服务员，因为我有SOP，一但破坏了脾气立刻无法收拾，只能说生了孩子之后，慢慢瓦解了，毕竟你怎么跟学龄前儿童讲道理或发脾气呢？
作者:
zack2808 (zack2808)
2018-10-17 14:07:00这样的收入可以找人来打扫阿
作者:
wendada (稳哒哒)
2018-10-17 15:11:00钱赚这么多，三机加终点打扫就可以提升很多生活品质。
作者:
lyh49 (Cynthia躲，交往快3年到M)
2018-10-17 17:49:00你该休息充电了，自己规划个轻旅行，散散心吧
作者: lessonone (Zaki) 2018-10-17 21:18:00
睡不好真的会忧郁,可能要先想办法解决这点
作者:
dodoru (jomi)
2018-10-18 07:50:00我觉得你如果觉得累，可以不用做那么多太多坚持本就会让你累垮可以练习晚上不用做太多事情，下班先去按摩或健身房再回家，回家也不用一定去处理家务，包你一定比现在好睡你们没有小孩，我和老公没小孩时因为想维持身材所以晚上回家个人用个人的简单轻食就好了(有时会帮对方弄但并非一定)不用有煮一桌菜的压力，我们下班就是去健身房或按摩放松。
以你们的收入到底为什么不家事外包？拿你们的时间去做家事不觉得太浪费了吗？
作者: wittyloco (此帐号已遭移除) 2018-10-20 09:43:00
你们薪水看起来都蛮稳定，建议规律运动＋找适合的心理咨商师谈谈，会很有帮助！
才不是无病呻吟呢 要不要去咨商看看呢？找一个合得来的心理师聊聊 又专业~