大家好...
家里是公公在煮菜，很好吃，我现在的饮食量应该是婚前2倍，唉……
我最近在减肥，但是中餐和午餐饭菜上桌后都要先弄完两个小孩的饭菜，然后才开始吃饭
…这个时侯大家都吃得差不多了，但是！！！！留了一堆菜给我，他们是好意，但真的太
多了……不吃完对公公又不好意思（煮菜很热很辛苦的），导致其实每餐都吃很饱……
所以，我今天有委婉的和公婆说我要减肥了，以后饭菜可以减量，公婆也ok。但我又觉得
他们还是会留很多菜给我，所以我想，如果每餐都先拿一盘子装自己要吃的量，这样会很
不礼貌吗？（说我在减肥，要控制自己吃的量这样……）
可行吗？还是各位大大有更好的办法?
我知道可能有人会觉得我人在福中不知福，但饮食占减肥的百分之七十，真的很不想每餐
都吃这么饱！！
谢谢各位