文长慎入
自二月初以来我历经安胎、早产、妈妈骤逝，当时每天看着娱乐节目眼泪都会不
自主掉下来，早产后第二个礼拜，妈妈最后一通电话告诉我，“要多休息，宝宝要跟妳他
就会跟妳，妈妈感冒了，等过些日子再去看妳“，没想到短短五天妈妈就因流感过世。
期间一边处理丧事，一边处理小孩的状况，，今天医生告诉妳宝宝有新状况，明天
手术，术后状况进步，后天又多一个新的问题。每天跑医院就这样持续三个多月，宝宝回
家，监测器哔哔叫，氧气机的声音持续回荡在耳边，我无法休息，一个月急救小孩三次，
压力真的好大，我无数次有着想带宝宝自杀的念头，我老公说，妳还有大宝，小孩不能没
有妈。
在我住院时，有一天我大儿子来医院看我，不小心摔到老公买的新电动，于是老
公就对我摆臭脸跟坏脾气，当晚我觉得很委屈，我躺在床上，婆婆在一旁，小孩玩电动摔
到我根本没办法管，为什么要对一个正在安胎，每天忍受着安胎药的不适，天天挨针的我
生气，那时候他说他只是不高兴才刚买的电动被摔到，不是要对我发脾气，可是一个安胎
妈妈的内心是脆弱的，我仍认为他就是对我不爽，当晚，我生气，安胎再也安不住，就这
样在27周，我来不及说不就被推进去剖腹了……。
那时候躺在手术台的我真的很无助、害怕，产后老公没给过一句安慰、一个拥抱
，但他是为我把屎把尿的，尽量做足很多事减轻我负担，例如每天抱我上下轮椅（伤口痛
两周），帮我把食物准备好，帮我洗头，帮我处理大宝，唯独就是少了安慰鼓励的话（他
本来就不多话但是行动派的男人），我看不见他的哀伤，他仍可以继续打电动，而我难过
连做一点点娱乐都觉得自己不应该，我天天自责，宝宝状况多到我犹豫要不要放弃小孩，
也因此我暂停了工作。
我心想，为什么我这么难过，他却很平常，现在想想或许他也难过，只是不说而
已，更何况他还必须上班，可是我当时陷在忧郁情绪里，看什么都是压力，看什么都不爽
，所以我一直唸他。
终于这样的状况持续四个月后，我们终于吵架，他说，他什么都没说，也重来没怪
我，发生了就面对而已，我怪他没好话，但我也没给他好话却成天念他（他曾两次因为打
电动宝宝差点窒息……，所以更让我不爽情绪到顶点）。
吵架说开后，我也从负面情绪中慢慢走出来，是的，我不能继续这样下去了，因
为自己这样连欢笑都给不了大宝，也只会让我的婚姻继续恶化。

拍拍，抱你一个，看到第一段我就眼眶红了

拍拍 妈咪请坚强 为了自己跟孩子请尽量快乐起来! 或许老公是会做事却不懂表达的人 尽量往好地方想 日子会开心些

老公说从来没怪你妳是什么意思？妳做错了什么吗

秀秀，你老公做的也够多了，比一堆只出嘴不出手的人好

你老公可能是比较不会表达情绪的人，而且遇到事情比起两个人都陷入忧郁负面情绪，你老公保持冷静的照顾你及承受你的情绪，你老公已经很棒了啊

为什么不直接对老公说，妳很需要他对妳说点好话？

真的很想拍拍妳....这些事情都是很难承受的，不需要检讨自己

你做得很好了 辛苦了 你很棒

你做得很好了辛苦了拍拍

拍拍，其实妳已经很强了，甚至强大到从负面走出来，很棒

唉...老公或许是把情绪转移到电动，他没说什么不代表他不在乎...给妳拍拍，我正在坐月子，去年大哥过世，前年父亲过世，很能懂妳的痛，想哭就哭出来，但也要为大宝小宝保重坚强！一起加油啊~

不要苛责自己 你的母亲一定希望你快乐

拍拍 懂妳安胎的辛苦在医院的日子好漫长 两手都是安胎时的针孔另一半给的言语真的很重要

加油，希望你们能顺利走过这一关

拍拍妳 加油

妳很棒很坚强，第一段的事情发生在自己身上我应该会崩溃

我觉得妳应该去看诊，你已经陷入很深的哀伤与自责里了

两位请都去咨商看医生

电动很重要，妳也需要找个娱乐来放松自己。

你其实要放松一些 找个娱乐转移注意力吧

正在安胎中，安胎心里是非常脆弱的，而且完全不能有任何情绪起伏，压力真的很大

看完第一段就大哭了。这位妈妈，你很棒很坚强了，找些娱乐转移焦点放松自己。

看完全文，希望妳不是住在X总我隔壁的妈妈QQ 因为这些事情我都在隔壁有听过，边看文章边起鸡皮疙瘩

辛苦妳了 请妳老公好好抱着妳就好了 什么都不用说

我觉得老公也许只是不让妳看见他的难过，两个人总要一个人撑著吧，妈妈骤逝真的很悲伤，拍拍～你老公嘴巴比较憨慢但是很实在，除了孩子情况危急以外，多和别人聊聊妈妈的事也许妳会好一点

妳就对他诚实一点，直说也没有的话，就用吵著讨抱抱吧～

对自己好一点！适度放松会好点

你真的很棒了！！

加油加油

辛苦了 加油

妈妈辛苦了！加油～宝宝会越来越好的

妳很棒！辛苦妳了！

加油！一切会越来越好的～适时多抱抱老公孩子

看完第一段眼眶红了。你已经很棒不用检讨自己，加油

打电动打到小孩差点窒息？？！！

加油！真的别再苛责自己！

请看诊或咨商，交给专业，不要苦撑

打电动打到小孩差点窒息...这样也有后代...

小孩为何随便会窒息? 还要怪到先生打电动? 我真心不懂

听说很好玩XD. 不过我反而是会打电动那个，另一半都看我玩。但不管怎么说，玩到小孩在旁边都不好好看着也太扯。

看到第一段就想哭......妈妈一定希望妳好好活下去，加油

Q_Q给妳一个大大的拥抱 ，加油！

妳要适度放松一下，为了自己为了还小的大小宝，也为了往后的婚姻。很多事想开点，过了也就过了...拍拍

每个人表达哀伤的方式不同，不是整天泪流满面吃不下睡不着才叫做难过，我相信你也看到先生尽可能的为这个家付出的一切，也看到你很辛苦的经历一切，但如果妳的情绪走不出来，应该是寻求专业的协助，而不是让应该相互扶持的两个人越走越远

拍拍…妳辛苦了…

妳老公好扯

加油 我当初想要做傻事时也是靠着不断告诉自己大宝怎么办

二月就生的27周早产儿，现在就带回家也会翻趴了，看来宝宝很有活力喔，辛苦妳了。他就负责赚钱陪大宝，妳专心顾小宝和自己。不用期待他，看来他擅长的和妳不同。他若想休息打电动，那轮流，妳也要有放风时间，到时叫他请婆婆帮忙。想妈妈，就请老公带你们去安眠之地跟她说说话。我亲爱的家人从未离开，只是我摸不到看不到他们，像可可夜总会一样。可是美好回忆我都会回想复习，仿佛他们时时在我身边。(*我总觉得亲爱的家人从未离开)

妈妈加油

给你加油 孩子们会平平安安长大的

妳辛苦了。

拍拍 家人离开很痛 辛苦了孩子会越来越好的

要一直让老公清楚你的想法，不要闷在心里，加油

辛苦妳了！加油加油！

妈妈要振作起来，大宝需要妳呀！

任何人遇到妳的遭遇，就算不是产后荷尔蒙影响，也一定是会极度忧郁的，可以想见妳一定一直很竭尽所能的付出了，妳真的辛苦了

辛苦了,加油～妳可以振作起来的！

辛苦了...加油

辛苦了抱一个，我老公也是这样，不会说话，心情不好就打电动，但家里很多事情他都默默做完了，多看看那些事吧

辛苦了，加油，宝宝需要你

辛苦了，加油！孩子们很需要妳的

四个月其实真的没有很久，有需要的话还是约个咨商，处理一下失去和悲伤的情绪，也比较能整理想法好好跟老公谈这些事。祝福妳：）

加油，坚强

你辛苦了。加油

真的走不出来看身心科帮助自己，加油啊

亲爱的，妳很棒了，相信妈妈一直在妳身体没离开过，她看到妳这样也会很安心的，找个时间好好抒发自己情绪（发呆喝咖啡，看场电影，全身按摩都行），不要太压抑了唷

妳要抱抱要安慰有跟妳老公是说嘛我觉得妳很伟大 但伟大却不能让别人懂妳内心戏 加油！

加油!

辛苦了~~加油~~

加油，希望你们越来越好。

多看看他的付出吧 要是连他也得忧郁症 才是完了

辛苦这位妈妈了（抱）魔物猎人可以暂停啊不用一直抱着打

如果有机会的话，推荐你看一部韩剧：告白夫妇，你会对于夫妻两人是如何不同的处理悲伤情绪会有更清楚的认识，而里面对于丧母的情绪也有令人感动的刻画，希望你能因为这部欢笑中带泪的小品而得到疗愈。

辛苦你们了，男生比较不善表达情绪，别多想，祝福你们

如果你需要安慰需要抱抱请妳开口说，别期望每个人都有读心术

加油，打电动是妳老公纾压的方式，如果不打电动他可能跟妳一样陷入忧郁的循环，妳不爽还可以念他，他不爽只能打电动了

辛苦妈咪了！我也安胎过，懂妳的不适跟情绪反应。我想你老公只是不擅表达，但至少愿意行动。大宝小宝都需要妈妈，请坚强，加油！

你们都辛苦了

加油！帮妳打打气～

会诊一下身心科阿 明显出问题了捏

加油！

辛苦了（抱）

第一段吓到我了

看了很难过，但好在你们夫妻讲开了，有必要真的要主动像外界求助，即便亲如父母.先生也是需要沟通，妈妈加油！

心疼妳经历这么多难过的事！先给妳怕怕！然后希望妳不要一直太负面的想自己不好！慢慢来！日子会越来越好！

产后忧郁真的很可怕我懂~~ 我之前是产前忧郁产后也忧郁看什么都不顺眼，天天都以泪洗面，但幸好我的精神支柱妈妈可以在我哭着打给她时开导我，而我也还保有原本乐观性格的一部分，所以我情绪较平稳时我会做些让自己心情好的事来排解忧郁，加上我产后一个多月就回去上班了，有了工作这个宣泄出口，加上与同事闲聊放松，我让忧郁与乐观同时并存，才不至于走上...路。你有想改变是好事，总会有方法的~~~老公不擅长顾早产儿小宝就让他顾大宝，打手游可以，但规定的什么什么事都完成了再来~~诸如此类

呼呼 加油

不知道能说些什么鼓励的话 只希望你能开心快乐

妈妈辛苦了，你做得很好，但是要适时休息，宝宝早产不是你的错，你尽力好好照顾他就很棒了～如果情绪还是低落，可以去看医生！祝福妳和宝宝

看了都眼眶红..妈妈加油..你很厉害撑到现在..好好跟老公沟通..将来还有好多日子要两个人一起努力

我老公跟你老公很像，不爱嘴巴说，也不善表达自己情绪，但他们却做的比说的更爱你（当然女人脆弱时就是要一句安慰，一个拥抱..我懂）送你一段知名心理医生的话（常常安慰到我））：：“有些男人嘴巴可以说爱你爱到眼睛里只有你，但有的男人嘴巴不说爱你，却穷极一生要用行动，向全世界证明他有多爱你。”希望你我老公就是后面这款的。共勉之。

他愿意把屎把尿的对妳，你觉得他不愿意给你拥抱？他只是不习惯做这个动作吧？！你要不要规定他每天抱妳三次久了就习惯做这个动作了。

加油（抱）行动派其实比说话好听派更好更实际。也许他也有很多负面情绪，但只能靠电动发泄。时间慢慢过去，伤痛也会慢慢过去。祝福你。还有孩子会越来越健康越来越稳定的！

吃些DHA,有研究证实这个与产后忧郁有相关

辛苦了！希望妳能越来越好！加油喔