[心情] 可怕的产后忧郁及该检讨自己

楼主: thenewown (快乐)   2018-07-01 17:30:22
文长慎入
自二月初以来我历经安胎、早产、妈妈骤逝,当时每天看着娱乐节目眼泪都会不
自主掉下来,早产后第二个礼拜,妈妈最后一通电话告诉我,“要多休息,宝宝要跟妳他
就会跟妳,妈妈感冒了,等过些日子再去看妳“,没想到短短五天妈妈就因流感过世。
期间一边处理丧事,一边处理小孩的状况,,今天医生告诉妳宝宝有新状况,明天
手术,术后状况进步,后天又多一个新的问题。每天跑医院就这样持续三个多月,宝宝回
家,监测器哔哔叫,氧气机的声音持续回荡在耳边,我无法休息,一个月急救小孩三次,
压力真的好大,我无数次有着想带宝宝自杀的念头,我老公说,妳还有大宝,小孩不能没
有妈。
在我住院时,有一天我大儿子来医院看我,不小心摔到老公买的新电动,于是老
公就对我摆臭脸跟坏脾气,当晚我觉得很委屈,我躺在床上,婆婆在一旁,小孩玩电动摔
到我根本没办法管,为什么要对一个正在安胎,每天忍受着安胎药的不适,天天挨针的我
生气,那时候他说他只是不高兴才刚买的电动被摔到,不是要对我发脾气,可是一个安胎
妈妈的内心是脆弱的,我仍认为他就是对我不爽,当晚,我生气,安胎再也安不住,就这
样在27周,我来不及说不就被推进去剖腹了……。
那时候躺在手术台的我真的很无助、害怕,产后老公没给过一句安慰、一个拥抱
,但他是为我把屎把尿的,尽量做足很多事减轻我负担,例如每天抱我上下轮椅(伤口痛
两周),帮我把食物准备好,帮我洗头,帮我处理大宝,唯独就是少了安慰鼓励的话(他
本来就不多话但是行动派的男人),我看不见他的哀伤,他仍可以继续打电动,而我难过
连做一点点娱乐都觉得自己不应该,我天天自责,宝宝状况多到我犹豫要不要放弃小孩,
也因此我暂停了工作。
我心想,为什么我这么难过,他却很平常,现在想想或许他也难过,只是不说而
已,更何况他还必须上班,可是我当时陷在忧郁情绪里,看什么都是压力,看什么都不爽
,所以我一直唸他。
终于这样的状况持续四个月后,我们终于吵架,他说,他什么都没说,也重来没怪
我,发生了就面对而已,我怪他没好话,但我也没给他好话却成天念他(他曾两次因为打
电动宝宝差点窒息……,所以更让我不爽情绪到顶点)。
吵架说开后,我也从负面情绪中慢慢走出来,是的,我不能继续这样下去了,因
为自己这样连欢笑都给不了大宝,也只会让我的婚姻继续恶化。
作者: NiniQs (Nini~)   2018-07-01 17:37:00
拍拍,抱你一个,看到第一段我就眼眶红了
作者: tagore (Tagore)   2018-07-01 17:51:00
拍拍 妈咪请坚强 为了自己跟孩子请尽量快乐起来! 或许老公是会做事却不懂表达的人 尽量往好地方想 日子会开心些
作者: Lovhamburger (Hamburger)   2018-07-01 17:51:00
老公说从来没怪你妳是什么意思?妳做错了什么吗
作者: DarkMore27 (四平街的美味汤包)   2018-07-01 17:54:00
秀秀,你老公做的也够多了,比一堆只出嘴不出手的人好
作者: otamn (小威)   2018-07-01 17:57:00
你老公可能是比较不会表达情绪的人,而且遇到事情比起两个人都陷入忧郁负面情绪,你老公保持冷静的照顾你及承受你的情绪,你老公已经很棒了啊
作者: kllara (猎豹)   2018-07-01 18:02:00
为什么不直接对老公说,妳很需要他对妳说点好话?
作者: lehrerin (Deutsch )   2018-07-01 18:06:00
真的很想拍拍妳....这些事情都是很难承受的,不需要检讨自己
作者: sophiapin (Sophiiiii)   2018-07-01 18:09:00
你做得很好了 辛苦了 你很棒
作者: je12241 (Lexie)   2018-07-01 18:18:00
你做得很好了辛苦了拍拍
作者: yahoooo (小野马)   2018-07-01 18:22:00
拍拍,其实妳已经很强了,甚至强大到从负面走出来,很棒
作者: juisuiguines (guines)   2018-07-01 18:33:00
唉...老公或许是把情绪转移到电动,他没说什么不代表他不在乎...给妳拍拍,我正在坐月子,去年大哥过世,前年父亲过世,很能懂妳的痛,想哭就哭出来,但也要为大宝小宝保重坚强!一起加油啊~
作者: lazygaga (嘎嘎)   2018-07-01 18:46:00
不要苛责自己 你的母亲一定希望你快乐
作者: betty0824 (betty)   2018-07-01 19:01:00
拍拍 懂妳安胎的辛苦在医院的日子好漫长 两手都是安胎时的针孔另一半给的言语真的很重要
作者: beautymia (Annie)   2018-07-01 19:05:00
加油,希望你们能顺利走过这一关
作者: iamskinny (GQueen)   2018-07-01 19:11:00
拍拍妳 加油
作者: medscape (猪坚强)   2018-07-01 19:13:00
妳很棒很坚强,第一段的事情发生在自己身上我应该会崩溃
作者: kmaster (救球是一门艺术)   2018-07-01 19:14:00
我觉得妳应该去看诊,你已经陷入很深的哀伤与自责里了
作者: trueblend (一个目标)   2018-07-01 19:38:00
两位请都去咨商看医生
作者: windconcerto   2018-07-01 19:39:00
电动很重要,妳也需要找个娱乐来放松自己。
作者: wreath (对的人)   2018-07-01 19:46:00
你其实要放松一些 找个娱乐转移注意力吧
作者: bubble805 (海绵泡泡)   2018-07-01 19:49:00
正在安胎中,安胎心里是非常脆弱的,而且完全不能有任何情绪起伏,压力真的很大
作者: lynnlin (知足常乐)   2018-07-01 19:54:00
看完第一段就大哭了。这位妈妈,你很棒很坚强了,找些娱乐转移焦点放松自己。
作者: ting8489 (Allie [33mapolkingg8: m)   2018-07-01 19:58:00
看完全文,希望妳不是住在X总我隔壁的妈妈QQ 因为这些事情我都在隔壁有听过,边看文章边起鸡皮疙瘩
作者: lsjh (lsjh)   2018-07-01 20:13:00
辛苦妳了 请妳老公好好抱着妳就好了 什么都不用说
作者: adenz (自信快乐)   2018-07-01 20:13:00
我觉得老公也许只是不让妳看见他的难过,两个人总要一个人撑著吧,妈妈骤逝真的很悲伤,拍拍~你老公嘴巴比较憨慢但是很实在,除了孩子情况危急以外,多和别人聊聊妈妈的事也许妳会好一点
作者: gotyou (开心果)   2018-07-01 20:15:00
妳就对他诚实一点,直说也没有的话,就用吵著讨抱抱吧~
作者: ting8489 (Allie [33mapolkingg8: m)   2018-07-01 20:16:00
对自己好一点!适度放松会好点
作者: elfeana (nana)   2018-07-01 20:46:00
你真的很棒了!!
作者: somehow121 (Harmony)   2018-07-01 20:50:00
加油加油
作者: xpmax (蓝天白云)   2018-07-01 21:01:00
辛苦了 加油
作者: answer1213 (*米粉*)   2018-07-01 21:02:00
妈妈辛苦了!加油~宝宝会越来越好的
作者: yunsuk011 (大野橙)   2018-07-01 21:07:00
妳很棒!辛苦妳了!
作者: sayUloveM (鸡排珍奶卡位早)   2018-07-01 21:08:00
加油!一切会越来越好的~适时多抱抱老公孩子
作者: dora1213 (阿谷)   2018-07-01 21:09:00
看完第一段眼眶红了。你已经很棒不用检讨自己,加油
作者: petitebabe (petite)   2018-07-01 21:14:00
打电动打到小孩差点窒息??!!
作者: elfeana (nana)   2018-07-01 21:22:00
加油!真的别再苛责自己!
作者: JoanJoan ( joan)   2018-07-01 21:23:00
请看诊或咨商,交给专业,不要苦撑
作者: oppp (op)   2018-07-01 21:36:00
打电动打到小孩差点窒息...这样也有后代...
作者: isaacc (小元宅爸)   2018-07-01 21:42:00
小孩为何随便会窒息? 还要怪到先生打电动? 我真心不懂
作者: oppp (op)   2018-07-01 22:07:00
听说很好玩XD. 不过我反而是会打电动那个,另一半都看我玩。但不管怎么说,玩到小孩在旁边都不好好看着也太扯。
作者: xelysium (小玫玫)   2018-07-01 22:30:00
看到第一段就想哭......妈妈一定希望妳好好活下去,加油
作者: sandy69 (Not Bad)   2018-07-01 22:38:00
Q_Q给妳一个大大的拥抱 ,加油!
作者: min1978 (i love mascara)   2018-07-01 22:42:00
妳要适度放松一下,为了自己为了还小的大小宝,也为了往后的婚姻。很多事想开点,过了也就过了...拍拍
作者: vivakevin   2018-07-01 22:43:00
每个人表达哀伤的方式不同,不是整天泪流满面吃不下睡不着才叫做难过,我相信你也看到先生尽可能的为这个家付出的一切,也看到你很辛苦的经历一切,但如果妳的情绪走不出来,应该是寻求专业的协助,而不是让应该相互扶持的两个人越走越远
作者: ocean9901 (幸福)   2018-07-01 22:54:00
拍拍…妳辛苦了…
作者: zzing (小Z)   2018-07-01 23:03:00
妳老公好扯
作者: annabelle (圆圆脸小胖妞)   2018-07-01 23:16:00
加油 我当初想要做傻事时也是靠着不断告诉自己大宝怎么办
作者: sunnyborage (阳光琉璃苣)   2018-07-01 23:16:00
二月就生的27周早产儿,现在就带回家也会翻趴了,看来宝宝很有活力喔,辛苦妳了。他就负责赚钱陪大宝,妳专心顾小宝和自己。不用期待他,看来他擅长的和妳不同。他若想休息打电动,那轮流,妳也要有放风时间,到时叫他请婆婆帮忙。想妈妈,就请老公带你们去安眠之地跟她说说话。我亲爱的家人从未离开,只是我摸不到看不到他们,像可可夜总会一样。可是美好回忆我都会回想复习,仿佛他们时时在我身边。(*我总觉得亲爱的家人从未离开)
作者: yyyaaa119 (YAYAYAYA)   2018-07-01 23:31:00
妈妈加油
作者: tessmimi (tessmimi)   2018-07-01 23:39:00
给你加油 孩子们会平平安安长大的
作者: mgtylu (节能减碳救地球)   2018-07-01 23:54:00
妳辛苦了。
作者: pomyopnion (四季)   2018-07-02 00:02:00
拍拍 家人离开很痛 辛苦了孩子会越来越好的
作者: yeats0114 (米米)   2018-07-02 00:18:00
要一直让老公清楚你的想法,不要闷在心里,加油
作者: vvuzj603 (蛤??)   2018-07-02 00:36:00
辛苦妳了!加油加油!
作者: smallclean (smallclean)   2018-07-02 00:41:00
妈妈要振作起来,大宝需要妳呀!
作者: rosequeen (\(ΦωΦ)/)   2018-07-02 00:44:00
任何人遇到妳的遭遇,就算不是产后荷尔蒙影响,也一定是会极度忧郁的,可以想见妳一定一直很竭尽所能的付出了,妳真的辛苦了
作者: IchbinGin (Gin)   2018-07-02 01:26:00
辛苦了,加油~妳可以振作起来的!
作者: imayday1123 (小明)   2018-07-02 01:30:00
辛苦了...加油
作者: greenfetish (~绿色小精灵~)   2018-07-02 01:31:00
辛苦了抱一个,我老公也是这样,不会说话,心情不好就打电动,但家里很多事情他都默默做完了,多看看那些事吧
作者: karenlo (对~~我就是难搞!)   2018-07-02 01:38:00
辛苦了,加油,宝宝需要你
作者: tear0910 (JOY)   2018-07-02 01:45:00
辛苦了,加油!孩子们很需要妳的
作者: pseudogap (棒球·音乐·假文青)   2018-07-02 01:47:00
四个月其实真的没有很久,有需要的话还是约个咨商,处理一下失去和悲伤的情绪,也比较能整理想法好好跟老公谈这些事。祝福妳:)
作者: o1579o (死小孩)   2018-07-02 02:03:00
加油,坚强
作者: bafu1123 (KK)   2018-07-02 03:52:00
你辛苦了。加油
作者: Tammi (我恰威武)   2018-07-02 07:26:00
真的走不出来看身心科帮助自己,加油啊
作者: wuevelyn (小虎牙)   2018-07-02 08:12:00
亲爱的,妳很棒了,相信妈妈一直在妳身体没离开过,她看到妳这样也会很安心的,找个时间好好抒发自己情绪(发呆喝咖啡,看场电影,全身按摩都行),不要太压抑了唷
作者: arrio (没人玩接龙T_T)   2018-07-02 08:52:00
妳要抱抱要安慰有跟妳老公是说嘛我觉得妳很伟大 但伟大却不能让别人懂妳内心戏 加油!
作者: iangkor (???)   2018-07-02 09:02:00
加油!
作者: rudium (pp)   2018-07-02 09:31:00
辛苦了~~加油~~
作者: ogakelin   2018-07-02 10:15:00
加油,希望你们越来越好。
作者: traman (无名)   2018-07-02 10:38:00
多看看他的付出吧 要是连他也得忧郁症 才是完了
作者: kokoda (主席)   2018-07-02 11:02:00
辛苦这位妈妈了(抱)魔物猎人可以暂停啊不用一直抱着打
作者: sweam (凋零幸福人妻)   2018-07-02 11:19:00
如果有机会的话,推荐你看一部韩剧:告白夫妇,你会对于夫妻两人是如何不同的处理悲伤情绪会有更清楚的认识,而里面对于丧母的情绪也有令人感动的刻画,希望你能因为这部欢笑中带泪的小品而得到疗愈。
作者: allloveme (ID随便取)   2018-07-02 12:06:00
辛苦你们了,男生比较不善表达情绪,别多想,祝福你们
作者: qlwkejrhtg (yu)   2018-07-02 12:09:00
如果你需要安慰需要抱抱请妳开口说,别期望每个人都有读心术
作者: frank111 (没有)   2018-07-02 12:55:00
加油,打电动是妳老公纾压的方式,如果不打电动他可能跟妳一样陷入忧郁的循环,妳不爽还可以念他,他不爽只能打电动了
作者: syndrome1028   2018-07-02 13:10:00
辛苦妈咪了!我也安胎过,懂妳的不适跟情绪反应。我想你老公只是不擅表达,但至少愿意行动。大宝小宝都需要妈妈,请坚强,加油!
作者: rycc (ry)   2018-07-02 13:29:00
你们都辛苦了
作者: wiwic (薇克)   2018-07-02 14:36:00
加油!帮妳打打气~
作者: lordguyboy (懒洋洋)   2018-07-02 14:51:00
会诊一下身心科阿 明显出问题了捏
作者: woodstock827 (^_^)   2018-07-02 15:18:00
加油!
作者: MikiHoshii (MiKi)   2018-07-02 15:34:00
辛苦了(抱)
作者: linkmusic (linkmusic)   2018-07-02 15:47:00
第一段吓到我了
作者: justting   2018-07-02 18:33:00
看了很难过,但好在你们夫妻讲开了,有必要真的要主动像外界求助,即便亲如父母.先生也是需要沟通,妈妈加油!
作者: xxxx0326 ( )   2018-07-02 23:29:00
心疼妳经历这么多难过的事!先给妳怕怕!然后希望妳不要一直太负面的想自己不好!慢慢来!日子会越来越好!
作者: duck0823 (逆麟女子--抽脂鸭)   2018-07-02 23:55:00
产后忧郁真的很可怕我懂~~ 我之前是产前忧郁产后也忧郁看什么都不顺眼,天天都以泪洗面,但幸好我的精神支柱妈妈可以在我哭着打给她时开导我,而我也还保有原本乐观性格的一部分,所以我情绪较平稳时我会做些让自己心情好的事来排解忧郁,加上我产后一个多月就回去上班了,有了工作这个宣泄出口,加上与同事闲聊放松,我让忧郁与乐观同时并存,才不至于走上...路。你有想改变是好事,总会有方法的~~~老公不擅长顾早产儿小宝就让他顾大宝,打手游可以,但规定的什么什么事都完成了再来~~诸如此类
作者: patiencedb (patience)   2018-07-03 04:14:00
呼呼 加油
作者: loveiu0406 (指考甯)   2018-07-03 04:27:00
不知道能说些什么鼓励的话 只希望你能开心快乐
作者: iamgirl (我的心還在放暑假> <)   2018-07-03 10:18:00
妈妈辛苦了,你做得很好,但是要适时休息,宝宝早产不是你的错,你尽力好好照顾他就很棒了~如果情绪还是低落,可以去看医生!祝福妳和宝宝
作者: aries44 (nb5367)   2018-07-03 11:33:00
看了都眼眶红..妈妈加油..你很厉害撑到现在..好好跟老公沟通..将来还有好多日子要两个人一起努力
作者: maxlouis (Louis)   2018-07-04 00:33:00
我老公跟你老公很像,不爱嘴巴说,也不善表达自己情绪,但他们却做的比说的更爱你(当然女人脆弱时就是要一句安慰,一个拥抱..我懂)送你一段知名心理医生的话(常常安慰到我))::“有些男人嘴巴可以说爱你爱到眼睛里只有你,但有的男人嘴巴不说爱你,却穷极一生要用行动,向全世界证明他有多爱你。”希望你我老公就是后面这款的。共勉之。
作者: emoon (阿宠)   2018-07-04 03:04:00
他愿意把屎把尿的对妳,你觉得他不愿意给你拥抱?他只是不习惯做这个动作吧?!你要不要规定他每天抱妳三次久了就习惯做这个动作了。
作者: swatchcat (~( ̄▽ ̄)~)   2018-07-05 02:15:00
加油(抱)行动派其实比说话好听派更好更实际。也许他也有很多负面情绪,但只能靠电动发泄。时间慢慢过去,伤痛也会慢慢过去。祝福你。还有孩子会越来越健康越来越稳定的!
作者: crushzion (会飞的猫)   2018-07-07 14:04:00
吃些DHA,有研究证实这个与产后忧郁有相关
作者: imsandy (面包超人)   2018-07-11 21:35:00
辛苦了!希望妳能越来越好!加油喔

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