推荐去健身房。
我在健身房遇到很多老年人，一般人上班时间甚至老年人比年轻人多
有几次印象很深刻，就老年人跟着教练一对一指导器材，边练边聊天
老年人的肌肉流失很快，比年轻人更需要健身重训
然后男性老虽老，某方面的欲望并没有消失，
看他和年轻貌美身材姣好的女教练一起练身，感觉挺快乐的。
不过教练费很贵，一小时约 1300~2000，自己评估看看～
※ 引述《joycecat (none)》之铭言：
: 公公数年前丧偶 （认识先生前）
: 之后也不想找对象
: 唯一的兴趣（就我观察）应该只有出门吃喝玩乐
: 婚前还觉得他还算会安排自己生活
: 听他自己讲会跟亲朋好友出去
: 但现在看来根本是假象
: 婚后住进他们家老房子 公公住附近
: 他开始各种疯狂黏过来 全部重心放我们身上
: 天天趁我们不在家时进屋内倒垃圾 洗衣服 买水果
: 听起来好像很不错
: 但其实整个压力大到不行
: 从暗示说不希望他太累 我们都会自己处理
: 到明说希望他多参加活动找个伴
: 都 没 用～就是依然故我
: 最近变本加厉
: 只要假日一定要紧黏我们
: 如果没有带他出门就照三餐传line打电话
: 只要没注意到没回就是各种偏激辱骂
: 然后～回到家就看到他出现在屋内等我们回家
: 我一直都很体谅他一个人孤单寂寞
: 会尽量周末陪他吃饭 走走
: 鼓励他参加里长旅游活动
: 只是他没有伴不去 要他找朋友他也不要
: 他对交朋友这件事情也很挑（觉得自己身价好）
: 他不走出去认识人是他的选择
: 但是！到底为什么人生要跟父母或公婆紧紧绑在一起
: 我自己都很少跟父母联络了
: 我们无法取代婆婆的角色啊！
: 小孩有自己的人生要过啊
: 我其实也不爱陪他吃饭 因为他习惯不好
: 吃不动的不爱吃的都直接咬一咬吐桌上
: 每次吃完永远桌上地上菜饭一堆
: 真的有点看不下去
: 我开始认真想帮他安排课程 社团或活动逼他去了
: 请问各位有任何资讯或更好作法可以推荐一下
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