原文恕删
: 希望大家多放心思在,有情绪问题或忧郁症的亲人
: 避免不幸的事情发生
: 真要究责,我应该当初先让她搬过来的
: 至今我的心情还是无法平复
: 我没办法还我老婆一个妹妹
看到你的文章，老实说很不舍。
我想跟你分享我的经验，也许不是那么雷同，
但我想让你知道的是，没有人希望这件事情的发生，
请你无论如何都先停止责怪自己。
大约在五年前，我认识了10多年的好朋友，
因为忧郁症跳楼自杀了。
忧郁症的原因是因为交往七年多的男友劈腿，
她无法承受那一连串的打击，
从发病到离开世界只有短短两个月的时间。
在她生病的那两个月来，
我算是最亲近陪伴她的人，
他放假会来住我家，
(我当时人在其他地方上班，只有假日能回来陪她)
甚至去看病也是周间我妈开车载她去的，
因为她不让家人知道她生病了，说她的家人无法接受。
事情发生的前两天，
她因为前男友要出国情绪变得不稳，
还记得是星期五的晚上，我接到她打给我的电话，
请我去她家接她离开，因为那个家她待不下去，
她非常坚持要来我家。
星期五晚上我们在床上谈了许久，
她说她隔天想去找一个国中的好友，
因为她朋友是学心理的，她想知道能不能有一些帮助。
在那个当下，我相信他是想让自己好起来的，
所以我同意了。
不过隔天，就在我们要载她去找朋友的时候，
我接到她妈妈苦苦哀求我的电话，
请我别送她去，让她回家。
最后因为我朋友的坚持，我还是让她去了，
而她就趁她朋友离开她一段时间的空挡，
跳楼自杀。
她自杀后，
我是第一个接到警察电话的人，
警察要求我打电话通知家属，
因为他现场的遗书上留了我的手机，
警方找不到亲人的联络方式。
当我打给她妈妈时，
我永远记得她妈讲得第一句话:
"我当时就不让她去，是你害死了她。"
即便她留给我的遗书上清楚的写着:
谢谢我们全家人曾经给过她的支持与力量，
当下她家人还是无法接受她的离开，
情绪需要有个出口。
其实我不怪她妈，我很清楚这是人性，
她需要这样才能转移她的罪恶感。
事发之后我反复的问自己，
如果再让我选择一次，我会怎么选，
老实说至今我仍不知道答案，
因为我永远不知道选择另外一个选项之后，
结果会是更好或是更糟。
其实她的死意很坚决，她早把她家中私人的物品清除一空，
即便我当时选择送她回去了，
她找到机会仍然会选择死亡。
会这样说是因为隔没几年后，
我也忧郁症了，与她的事情无关，
只不过因为有深度陪伴过的经验，
我很快就发现自己状况不对，
她曾经跟我描述过忧郁症的种种，
以及选择死亡的理由，
在我发病的当下，我完全理解了。
当时我跟我的精神科医生讨论，
他只回复我这一段话:
"一般我们看到自杀的人，我们会说，是他自己选择了死亡。
也许你会觉得我们很冷血。
但忧郁症自杀，病人想结束的并不是生命，而是痛苦。"
也许你们不能认同妹妹的选择，
你们现在不舍的是她逝去的生命，
但她想结束的真的只有痛苦而已。
即使不能认同，也尊重、祝福她的选择，
相信她到一个没有苦痛的地方生活了。
三年多来的陪伴很不容易，辛苦你们了，
放过自己，没有谁能承担任何人的人生，
那只是她的选择而已。
我知道你现在看到老婆痛苦一定很不好受，
认为是你的责任，
但我想跟你说的是，其实在我发病的当下很想离开的时候，
我没有怪过任何人，反而是感谢其他人曾经给过我的帮助，
只是我真的太痛苦到我撑不下去了。
我也不忍心再拖累其他人，陪伴忧郁症患者真的很耗能量，
我想结束这一切，真的只是这样而已。
相信这三年多来你们对她的陪伴，都是她很棒的支持力量，
只是生病真的不是她可以控制的....
先放过你自己，停止自责，
你唯有安住自己的身心，才有办法陪伴老婆度过这次的风暴。
我一直都认为人生的每段经历都有它的意义，
相信你们彼此扶持走过这段伤痛后，感情会更加升华，
祝福你们~
作者: ally0618 (ally) 2018-05-29 21:11:00
妳也很勇敢，祝福妳
作者: lululalaha 2018-05-29 21:17:00
祝福你～
作者:
alienated (alienated)
2018-05-29 21:46:00谢谢你分享个人的经验。祝福你。
作者:
agnel (不是天使 N  N)
2018-05-29 21:49:00谢谢你的分享 祝福你！
作者: emptymap (开地图探险) 2018-05-29 21:50:00
感谢你分享这么深刻的经验，祝福你和原po！
作者:
NiniQs (Nini~)
2018-05-29 22:02:00祝福妳和原po未来都平安顺利：） 抱妳一个
作者:
moooon ( 打滚中~~)
2018-05-29 22:15:00祝福原波~
作者:
ast2 (doolittle)
2018-05-29 22:29:00我替你妈妈谢谢你的勇敢 由衷祝福你
作者:
Elfina (艾芬娜)
2018-05-29 22:34:00祝福你也祝福原po！
作者: niniokita 2018-05-29 22:48:00
谢谢妳 妳好勇敢
作者: votinna (Let it be~~) 2018-05-29 22:48:00
辛苦你，感谢你的分享
作者:
yayi0429 (yayi0429:))
2018-05-29 22:51:00谢谢分享 很让人认同
作者: et99899 (MH) 2018-05-29 22:57:00
祝福你
作者:
ruln (一直是个平凡人)
2018-05-29 22:58:00祝福你
作者: erinneedslov (Erin) 2018-05-29 23:06:00
祝福你
作者: Idaresay (Idaresay) 2018-05-29 23:07:00
是不是有在男女板发过文好眼熟的故事，原po加油！
作者:
kilun (ki)
2018-05-29 23:07:00辛苦了，衷心祝福你
作者:
hotwiwi (wiwi)
2018-05-29 23:21:00好棒的回文。。祝福你
作者:
lavalier (好想用力奔跑)
2018-05-29 23:24:00祝福你喔！
作者:
nowky (:))
2018-05-29 23:27:00你很棒！很温暖！接下来一定会越来越好，祝福你！
作者:
btfy (btfy)
2018-05-29 23:28:00谢谢你的分享，祝福你!
作者: zergtide 2018-05-29 23:37:00
祝福你
作者:
kero0331 (方向感也太糟了)
2018-05-29 23:47:00好感动
作者:
blueminion (薛定諤的貓)
2018-05-29 23:48:00谢谢分享，祝福你！
作者: boungiorno 2018-05-29 23:50:00
感谢你的分享
作者:
RoxanneC (Roxanne )
2018-05-29 23:54:00祝福你 惜福之人必有福报
作者:
sunycat (c'est la vie)
2018-05-30 00:02:00祝福你
作者:
crassa (crassa)
2018-05-30 00:12:00谢谢分享，感动
作者:
sandy69 (Not Bad)
2018-05-30 00:13:00好温暖的文字
作者: bettylin9 2018-05-30 00:16:00
推 其实想结束的只有痛苦 若能助当事者从痛苦离开 转往另一条人生道路是有机会的 只是真的很需要专业和陪伴觉得多接触熟悉的人事物外的世界是一种方式 重生的想法
作者:
zdlnmuyl (大喵的宝宝)
2018-05-30 00:26:00推
作者:
wan0725 (芄芄)
2018-05-30 00:27:00祝福你
作者:
sunevs (姜饼人)
2018-05-30 00:30:00你好棒 祝福你～
作者:
XiuYan (燕)
2018-05-30 00:31:00推想结束的不是生命而是痛苦
作者:
ac5202 (吃火锅)
2018-05-30 00:49:00推 辛苦妳了
作者:
clodyfly (AGNES)
2018-05-30 00:57:00感谢你分享这么深刻的经验，祝福你和原po！
作者: gt0112 2018-05-30 00:59:00
推！
作者: m5401 (我哪有很俏皮XD) 2018-05-30 01:01:00
辛苦你了，祝福你：）
作者:
jeffery57 (jeffery57)
2018-05-30 01:02:00谢谢你的分享。祝福你顺心你很棒
作者:
tingbsys (已经十年没改暱称)
2018-05-30 01:03:00温暖中肯文，帮推
作者: cycladic (巫毒康康芭蕾跳舞) 2018-05-30 01:06:00
你好勇敢，泪推QQ
作者:
Matujun (Matujun)
2018-05-30 01:13:00加油﴿?很棒
作者:
cyrich (cyrich)
2018-05-30 01:30:00推妳愿意讲出来的勇气 加油！
作者:
intro (å°i)
2018-05-30 02:16:00谢谢妳说出来，也谢谢温柔陪伴朋友的妳，妳真的很棒
作者: nelumbo (清净) 2018-05-30 02:44:00
谢谢分享，祝福你！
作者:
ZAZACO (美人鱼ALi)
2018-05-30 03:16:00祝福你
作者: Jiaking 2018-05-30 04:31:00
祝福你
作者: mildred520 (mildred) 2018-05-30 05:31:00
推，感谢分享
作者: yoyomary123 (努力中) 2018-05-30 05:50:00
谢谢分享，获益良多
作者:
aoinana ( )
2018-05-30 05:50:00看到哭+1 你真的很棒很勇敢!
作者: ifcan44 2018-05-30 06:21:00
妳是一个很温暖的人，抱抱!
作者:
may5th (游不动的水母)
2018-05-30 06:44:00辛苦你了，加油
作者:
guepard (刺猬树)
2018-05-30 06:50:00她推
作者:
Malik 2018-05-30 06:53:00感谢分享，太珍贵的经验
原来能疗愈人的，不是安慰和建议，是同情共感的经历。谢谢妳~妳的医师也很好。
作者:
avrillove ((●’▽‘)╯顽张!!!)
2018-05-30 07:05:00祝福你 加油
作者: zoiy (ppp) 2018-05-30 07:05:00
谢谢你～
作者:
Tammi (我恰威武)
2018-05-30 07:16:00祝福你
作者:
bluerin (小稼)
2018-05-30 07:35:00推，还有诚心的祝福你...我相信世界上没有所谓的巧合，冥冥之中有人请你来回文的，希望原原po能看到
作者: rain0907 (＊小猴仔＊) 2018-05-30 08:04:00
祝福你谢谢你的分享
作者:
xxxatyt (Friday)
2018-05-30 08:08:00祝福你
作者:
Recipe (跳草裙舞)
2018-05-30 08:10:00谢谢你的分享
作者: midnight0611 (轮班星人) 2018-05-30 08:26:00
谢谢分享
作者: sinbujj 2018-05-30 08:41:00
祝福你
作者:
theW (嘘，I'm W)
2018-05-30 08:42:00谢谢你的分享
作者:
density (Cleo Zeng)
2018-05-30 08:42:00感谢分享，祝福妳
作者: fallbluefeel (Maria) 2018-05-30 08:45:00
你好温暖 也祝福你和原po
作者:
straumfan (平安、健康、快乐~)
2018-05-30 08:51:00能够如此分享，好棒！
作者:
man30cm (坚持)
2018-05-30 08:52:00谢谢你的分享，也祝福你。
作者:
wave7410 (ads7849)
2018-05-30 08:53:00加油
很棒的分享，身边也有亲人忧郁，看完妳的描述让我更了解病人了
作者:
anshley (想念却不想见的人)
2018-05-30 09:06:00没用 关键还在原po老婆。如果原po老婆不停止责怪原po, 是没完没了的
作者:
mtyc (mttttttt)
2018-05-30 09:11:00谢谢你
作者:
rudium (pp)
2018-05-30 09:33:00祝福妳~~
作者: fcat40003 (东方) 2018-05-30 09:56:00
谢谢分享
作者:
sfatina (今日航向西)
2018-05-30 09:58:00妳好温暖善良，祝福你～
作者: irenesh (Irene) 2018-05-30 10:18:00
推原PO，我在咨商工作中也深刻体验到也些人再怎么用心也可能挽留不住他。因他想停止的是痛苦
作者:
sputniky (史波尼克转圈圈)
2018-05-30 10:21:00妳好勇敢善良，希望妳跨越逆境
作者:
sthts (sthts)
2018-05-30 10:22:00你很棒，祝福你一切顺利
作者: shiaowei 2018-05-30 10:25:00
不过，我真的是很好奇到底是怎样的痛苦会撑不下去…因为我身边没有这样的人所以无法理解…
作者:
lecheck (小调皮)
2018-05-30 10:32:00懂 推个
作者: a88593go 2018-05-30 10:35:00
推
作者:
ILY520 (沙茶94è¦+蔥花)
2018-05-30 10:58:00祝福妳～
作者:
hjo44 (纤纤)
2018-05-30 11:01:00很棒的分享 希望原原po能得到一点力量
作者: kikka (RISC) 2018-05-30 11:04:00
推
作者: Becque (....) 2018-05-30 11:12:00
谢谢妳的分享
作者: newkevin18 (希望大家都圆满) 2018-05-30 11:14:00
谢谢分享,祝福您
作者: ethel617 (聆雪) 2018-05-30 11:20:00
这样的经历能撑过真的非常不容易，祝福你能越来越好
作者:
Isveia (non-exist)
2018-05-30 11:25:00这篇该M，身为忧郁症患者的家属，看到这段话真的热泪盈框:“忧郁症自杀，病人想结束的并不是生命，而是痛苦。”是的没错，就是这样，他们活在痛苦的牢笼里面走不出来，会想结束自己的生命，只是为了让自己不再感到痛苦。希望原po未来一切平安，谢谢你的分享，真的谢谢你。
作者: neofan (Pooh) 2018-05-30 11:27:00
好感动，你好棒。谢谢你让我有更深的理解，也请你好好的继续待在这个世界上喔！
作者:
icegail (我是我)
2018-05-30 11:29:00感动推
作者:
proger (想要买东西 ><~)
2018-05-30 11:35:00你的文字好温暖，谢谢分享
作者:
cestmoii (来了来了!)
2018-05-30 11:47:00推这篇!!身边也有忧郁症患者，也常陪伴她们，但非专业有时实在不知道该怎么做怎么说才是最恰当，感谢这篇给我一些概念～
作者:
concor (☆尾巴一只★)
2018-05-30 12:02:00谢谢分享，祝福你
作者:
Jillx (小气员外)
2018-05-30 12:03:00忧郁症真的要好好吃药，不然到最后周围的人都一起罹患忧郁症
作者:
zona1983 (π到Din)
2018-05-30 12:14:00祝福你
作者:
liorio (你要幸福)
2018-05-30 12:19:00祝福你
作者:
stoub (蓝田)
2018-05-30 12:29:00QQ
作者: huladance (小海龟) 2018-05-30 12:38:00
谢谢你 谢谢分享 给你最多的祝福
作者: PopoChenYa 2018-05-30 12:58:00
看到哭了 你很勇敢 也很棒 我们大家都会好好的 努力战胜所有的大魔王吧！
作者:
chiehdis (chiehhime)
2018-05-30 13:04:00祝福你，谢谢你的分享和温暖善心
作者: domima (双钢琴奏鸣曲K448) 2018-05-30 13:10:00
祝福你~
作者:
hsmaer (打完boss就睡觉)
2018-05-30 13:12:00回忆的牢笼太可怕 心里觉得放弃了现在就是否定掉过去曾经努力过的自己
作者:
verki (飞)
2018-05-30 13:14:00感谢分享并祝福你
作者:
frojet (飞稷)
2018-05-30 13:15:00天哪 不经让我掉下眼泪
作者:
traman (无名)
2018-05-30 13:19:00好感人
作者: tribu (Lulu) 2018-05-30 13:24:00
祝福你跟原po夫妻一家人祝福你跟原po夫妻一家人
作者:
ersselc (123)
2018-05-30 13:27:00谢谢你的分享，这篇文中你的勇敢和温暖帮助了很多人，谢谢
作者:
realm (realm)
2018-05-30 13:27:00谢谢妳的温暖与分享，祝福妳～老天的安排自有其美意～
作者:
dormice (MJ KING OF POP )
2018-05-30 13:39:00谢谢你的分享
作者:
makio (shiawase^^)
2018-05-30 13:43:00谢谢你的分享!!
作者:
Runty (力量§无限)
2018-05-30 14:11:00谢谢你的分享，也希望原原po停止自责了
作者:
babypot (恰恰恰)
2018-05-30 14:13:00你是一个很棒的人
作者:
AnWing ( )
2018-05-30 14:15:00辛苦你了(抱
作者: dilsx35791 (憨吉) 2018-05-30 14:16:00
看完整篇心得值得推广
还有每次看你的分享文都觉得你真的是他的好朋友你很用心的对待他~
作者:
pinkwhite ( pink&white)
2018-05-30 14:51:00谢谢你的分享，也祝福你越来越好！
作者: BlueSingQ (Sing) 2018-05-30 14:52:00
祝福你～
作者:
BearWu (B.r)
2018-05-30 14:54:00推，谢谢您的分享!!
作者:
iori325 (易碎玻璃)
2018-05-30 15:03:00谢谢分享
作者:
thbetray (远远的 。)
2018-05-30 15:09:00推
作者:
seven711 (sieben)
2018-05-30 15:10:00推你的分享 祝福你也祝福原PO
作者: wateryou (水泥) 2018-05-30 15:14:00
加油啊
作者:
isaacc (小元宅爸)
2018-05-30 15:27:00谢谢妳的分享，希望妳过得月来越好。。。
作者:
gigichen (迈入老阿姨之路...)
2018-05-30 15:28:00妳很棒！同是忧郁症患者真的形容的很贴切！一起加油！
作者:
smilegty (smilegty)
2018-05-30 15:37:00谢谢你的分享，也祝福你
你好勇敢！看完文章发现世界上真的需要许多像你一样愿意伸出援手的人
作者: geneten (麝香棉花糖) 2018-05-30 17:24:00
祝福你！
作者: woodstock827 (^_^) 2018-05-30 17:24:00
祝福妳
作者: ALENDA 2018-05-30 17:37:00
谢谢妳的分享
作者:
doraCHU (CHU)
2018-05-30 18:51:00祝福你
作者: toeoo (toeoo) 2018-05-30 19:09:00
祝福你
作者: butter850322 (小猫毛绒绒) 2018-05-30 19:18:00
最近也有类似的经验谢谢你的文章 带给我很多勇气也辛苦你了！
作者: susunping (苹果姐) 2018-05-30 19:31:00
祝福你
作者: deathdealer (小豆豆) 2018-05-30 19:43:00
祝福妳
作者:
babe05 (babe)
2018-05-30 19:50:00谢谢妳的善良
作者:
wakeup (wakeup)
2018-05-30 19:54:00谢谢分享，祝福你
作者:
wizhexe (黑着眼圈泛著泪光)
2018-05-30 19:58:00谢谢你的分享，很温暖受用。
谢谢妳的善良 谢谢妳在这个社会里 谢谢妳po文告诉社会大众 谢谢
作者: bbrt (aaabbb) 2018-05-30 20:35:00
拍拍
作者:
flyjeff (平安就是福)
2018-05-30 21:19:00祝福您 一切都好 妳真很有爱
作者: nodameQ (简单生活) 2018-05-30 21:35:00
谢谢妳的分享QQ谢谢良善且勇敢的妳，祝福妳
作者:
pppwww (最讨厌红萝卜)
2018-05-30 21:36:00推
作者:
zp3m06 (bb)
2018-05-30 21:40:00希望你已经康复了 永不再发病！
作者: Leeshuwei (Wei) 2018-05-30 21:47:00
谢谢你的分享
作者:
iinstan (超级讨厌核桃)
2018-05-30 21:53:00这篇文字好温暖
作者: ishinq9327 (Sayoru) 2018-05-30 22:16:00
推一个 你也辛苦了
作者:
plmokn (plmokn)
2018-05-30 22:16:00好文
作者: iameva 2018-05-30 22:17:00
推推
作者:
hyn (hyn)
2018-05-30 22:18:00祝福你
作者:
sindy520 (Sindy)
2018-05-30 22:39:00祝福你：)
作者: rash58490 2018-05-30 22:42:00
祝福你
作者:
lwei333 (脸红红)
2018-05-30 23:24:00谢谢妳
作者:
Casper750 (Autumn5566)
2018-05-30 23:47:00感谢分享
作者: Midorima5566 (绿间) 2018-05-30 23:58:00
抱抱，祝福你
作者: urchiun 2018-05-31 00:25:00
祝福你
作者:
ssyyff (生而为人 我很抱歉)
2018-05-31 01:02:00你很棒，祝福你
作者:
arbre (tree)
2018-05-31 01:14:00妳是个温暖的好人！
作者: Alica0317 (Alica) 2018-05-31 01:27:00
祝福你
作者:
adenz (自信快乐)
2018-05-31 03:18:00谢谢你分享这经验，让大家更了解忧郁症
作者:
simst (西姆斯特)
2018-05-31 03:34:00对方的选择为啥要其他人来承担
作者:
fioo (fioo)
2018-05-31 05:21:00谢谢分享
作者: sd79307 (樂絲特) 2018-05-31 06:50:00
谢谢分享 很有感觉
作者:
als8855 (als8855)
2018-05-31 07:48:00谢谢妳的分享，祝福你
作者:
asd2260123 (å—éƒ¨å¤§è‘‰æ–‡çµ„å¤œæ ¡è‚¥å®…)
2018-05-31 09:50:00作者:
impose (向左走还是向右走)
2018-05-31 10:03:00推
作者: windy91126tw 2018-05-31 11:01:00
谢谢你的分享！也祝福你
作者: meetoobbc 2018-05-31 13:07:00
谢谢你！祝福你～
作者:
antiiss (小福星们要乖乖哦(L))
2018-05-31 14:55:00泪推 谢谢妳的分享
作者:
poenur (小奈)
2018-05-31 15:48:00妳的文字好温暖(抱
作者: miyaiijima (MIYA) 2018-05-31 16:33:00
:)
作者:
bo4117 (bo)
2018-05-31 19:06:00想结束的不是生命 而是痛苦 说得真好
作者: mayangel (Sharon) 2018-05-31 19:26:00
祝福你
作者: akon2001 (ckman) 2018-05-31 19:50:00
谢谢分享！看了热泪盈眶，很感动，祝福妳！
作者:
onepart (万)
2018-05-31 21:26:00祝福原po
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)
2018-05-31 21:42:00从离世好友的感谢，该妈妈的指控，自身的忧郁到如今可以给别人建议的善良恳切，我真的觉得一路走来实属不易。生命有很多可能跟姿态，妳是美丽跟温暖的，如此赋予文字温度。真心感谢妳的亲身经历分享，也期待原原作得到宁静。
作者:
MeeMe (机会是不等人的)
2018-05-31 23:44:00谢谢你的分享，祝福你~<抱~>
作者: imclove 2018-06-01 02:33:00
谢谢你的分享，我觉得某部分的自己也被疗愈了！
作者:
paselalps (what matters)
2018-06-01 09:07:00辛苦了
作者:
lime1207 (吃故事的妖怪)
2018-06-01 09:13:00不是你的错，你是个好朋友
作者:
jbmm (过客)
2018-06-01 09:28:00感谢分享 由衷祝福你可以幸福
作者: az75225 2018-06-01 09:51:00
很棒的分享～祝福你:)
作者:
besilence (暱 称...想不出来...)
2018-06-01 14:02:00谢谢妳的分享,看完哭了 (抱)
作者: frankroez 2018-06-01 16:30:00
加油！
作者:
hope927 (大大头)
2018-06-01 21:45:00我也落泪了 谢谢你的分享 加油
作者: irisee (kk) 2018-06-01 23:54:00
推
作者:
gens50 ( )
2018-06-02 03:13:00我看到开头就想到是妳了，没想到详细经过是这样，真是辛苦妳了！
作者:
ebear (期待!)
2018-06-02 10:31:00我懂了，祝福你
作者:
s011109 (黑猪)
2018-06-02 13:02:00QQ
作者:
bbpe (那就自我放逐吧)
2018-06-02 17:19:00推 原po很温暖
作者:
ardice (ardice)
2018-06-02 22:56:00加油，希望你已经康复了~
作者:
m6y7 (silver)
2018-06-03 18:12:00推 非常认同～～～
作者: ninoruri (最近的天空..是蓝色) 2018-06-04 15:38:00
推！