早上
妈妈7点起床-煮热水-刷牙洗脸-泡奶-叫小孩起床喝奶-画妆换衣-帮小孩刷牙洗脸换尿布
换衣-叫爸爸起床（赖床中）-7:40准备出门-拿书包推车下楼-爸爸带小孩下楼-妈妈顺便
带去上班附近的幼幼班-推车上边吃面包馒头-捷运-到校吃早餐。
下班
妈妈6点下班-接小孩-推车吃点心-捷运-到家后推车丢楼下等爸爸下班拿上去-煮饭-帮小
孩洗澡-爸爸帮小孩换衣服-妈妈整理书包餐袋-妈妈陪睡-结束。
我喜欢有sop，这样省时多了，也能多睡一点。

怎么感觉还是大部分的事情是给妈妈做

因为爸爸晚上还要加班画图