是否同意记者抄文：NO
潜水许久，想了一阵子
还是上来发泄下悲观情绪
跟多听各方意见、不想自己陷入死脑筋里
希望大家若要鞭策，力道可以小一点>.<
我跟老公结婚要3年了，目前都32Y（已交往10年），当假日夫妻快1年
目前育有一儿刚满2个月
我老公在他公司待快8年了
在前2年公司政策决定可能迁厂从北部到中部（未迁，先决策）
那时因为未孕，单纯小俩口世界
且我们租屋在新北，在我娘家附近、步行5分钟
我平常下班可以回娘家待着再回自己家
老公本来工作就是会加班到8、9点的型态
我想想觉得生活变动不大，只是平日晚上见不到他
就商量后，决定他就跟着一起下去
老公公司应该算有良心
对南下上班的员工提供宿舍、假日往返交通津贴（大概算实报实销了）、每日出差费（但
这项可能稳定后会停止）
因为一直未确定迁厂时间，等到确定后
我也发现怀孕了........
感谢宝宝的贴心，我孕期没什么严重反应
可以每天上班、简单家务等等
我心情也都很平和，没有产前忧郁
所以怀孕期间也不觉得老公平常不在家对我有什么大困扰
结果却是在小孩生下来后
我开始有轻微产后忧郁，很会乱想
出月中自己带小孩后更到高峰
带小孩这件事给我莫大压力
压力来源一部份是自己没有育儿经验，担心顾不好小孩
一部份是照顾小孩后面的杂务让我很累
换尿布宝宝喷尿要换床单、我要安抚完小孩才有时间清理
洗完澡后的浴盆及浴室清理，一样要等宝宝不缠着我时才有空
每日尿布让家庭垃圾剧增，我连倒垃圾的时间都挤不太出来
小容量奶瓶不敢买太多只，所以脑中都要计算哪一餐喝完要趁空洗奶瓶，不然忘记了宝宝
要用没得用
其他的洗衣晒衣、家中清洁工作也一样
我甚至没有时间洗澡
有一点零碎时间就是赶快上网买当下遇到了、需要的宝宝用品
这样的生活真的让我吓到也很不能适应
睡眠不足也让我无比焦躁
（感谢住得离娘家近+有2个感情好的未婚妹妹，他们可以有空时会来我家帮我看着宝宝，
或我推宝宝回家让妈妈看顾一会儿，我才有时间做事）
这中间还不包括跟宝宝的作息磨合
我是到这2周才比较会对宝宝笑、会跟他玩，之前真的没心思也没耐性
（我还是很爱他、很希望照顾好宝宝，只是没有心思一直与他互动）
这样有别以往的生活，让我很想恢复以前老公在身边的生活
（我老公是神队友，是个好爸爸跟好老公无误）
不过现实真的好难让我们同住在一起
我薪水跟职务都很普通，只是有幸进入偏稳定的公司做基层行政，年收45w左右（无法保
证做到老）
他薪水大概75w左右（含加班费），公司规模、发展及他个人职位前景都比我公司及我职
位来得佳（目前观察应该可做到退休）
理性来说是我要配合他工作地点，大概是落脚台中吧
但是台中对我跟老公而言都是陌生城市
没有任何亲朋好友在那边（老公苗栗人）
我们在台中居住，在照顾宝宝方面完全是零后援
若宝宝成长过程中有任何需要帮手的时候，是没人帮忙的（肠病毒学校停课、临时在学校
有什么状况要接回等等，我目前只想得到这些例子，应该还有很多需要家庭支援的情况）
在新北，我妈退休了都可以搭把手
（像前几天带去打预防针我很感谢我妈陪伴，在医院我有时间去跑批价、领药等）
而且老公加班比例高，若到台中遇到临时要处理宝宝的事
大概也是我要先出面，老公后续才有办法支援
我对于在陌生城市育儿、就业、生活有点害怕
若要老公回北部，其实最大关卡就是薪水会变低
老公公司产业很冷门，北部好像没有类似产业
而且他在里面学的技能，换个产业也用不到
所以算要砍掉重练，我们的家庭收入一定影响很大（我们都不是专业人士）
优点就是有娘家帮手可以支援宝宝+生活圈熟悉
我很希望听听大家的建议，或是给我些鼓励
我现在都有种“每天都在熬日子”的感觉
很期待复职上班，但又想到就算上班了那些事情一样也不会少阿.......

妈妈退休可以偶尔在中部帮忙？

居住地建议还是以主要能帮手的人为主

妳去台中找工作，然后找全日托保母，周五带回周日带去给保母，是我我会这样做。如果自己都顾不好，小孩跟着妳也是受罪~

找托婴中心吧，多打听多比较应该还是能找到不错的，新手妈妈不要给自己太大压力哦^ ^

托婴中心+1 然后你穷上班 喘息一下 就会好的

先把所有会用到的东西都买三天份，然后看老公可不可以每周三回来一趟。

(拍拍）新手妈妈带两个月的宝宝的确很辛苦，也会因为这样产生比较负面的想法，我觉得不如现在先待在有后援的地方等你比较上手之后，心情好也比较能够接受变动到时候考虑搬到老公所在的都市，就可以团圆啦～如果你的首要考量是希望老公在身边，那其它琐事都是可以克服的～新环境新朋友新生活，一家三口一起出发也挺好新的城市是台中，不是巴布亚新几内亚呀~连语言都不用重学呢至于帮手，到时可以考虑托婴，钟点家事帮手等等等等

推楼上，先待在有后援的地方，等小孩大点好带的时候再去台中（至少一岁半吧）

具体的繁杂事物都有解决之道，对你来说最要紧的除了一起帮忙得人，更重要的是神队友在身边的温暖吧？(拍～

建议下台中，台中的薪水虽不高，但房价也低一些。

我觉得这篇PO妈宝版比较适合！那边很多妈妈可以分享经验谈，真的有不少妈妈是不适合24小时跟孩子绑一起，去上班孩子托人顾，反而下班看到小孩会觉得很爱他

加油，新生儿初期比较煎熬，会愈来愈好的现在有娘家+2妹妹帮忙，真的很幸运刚生大宝时也自己一人带宝宝，差点没疯掉连洗澡时都只能把宝宝放在干区，自己洗战斗澡后来结束假日夫妻才终结痛苦的日子

加油好吗 你已经是个妈妈了

我也觉得先送托婴或保母，应该可以帮忙调作息，而且待在随时有后援的地方会比较心安，加油!你会越来越爱他

很多事情可以化简，买个尿布垫换之前铺一下、直接买一堆大奶瓶不需要小奶瓶，一天洗一次就好，尿布没空丢先包起来放阳台一次丢一大堆洗完澡时顺手放水就好了，假日再清理

你可以请家务帮手 一天请个几小时 就轻松很多啊

我就是双薪无后援，在非双方原生家庭地定居，很累无误，大宝上学前有好保母，反而轻松，幼稚园后生病停课，真是折磨...所以我留停了。宝宝才2m妈妈别逼自己太紧，育儿能用金钱换时间真的值得花啊！奶瓶多买几支没关系的，我家大概有20支吧(遮脸)，用两宝可以5年划算

小孩不是永远都是像前两个月一样那么让人辛苦了 而且育儿

可以买宠物用尿垫 像尿布一样脏了就换 先撑过这段时间

流程上手后 做事也会快很多 神队友先生在身边对妈妈的心

或是买洗碗机洗奶瓶 省很多力

理支持会差很多

待在新北(有后援)或老公上来(加班8.9点年薪75,应该不难找吧)

刚开始会很累是正常的，奶瓶一开始就多买几个大容量的，家事流程让自己顺手方便为先，其他的整洁程度都随便啦，孩子越大会越好的，加油

短期先待在有后援的地方，等上手了再移动。家务标准先忘掉，备品买多一些，换尿布下面垫可抛尿垫宝宝前几个月会比较多餐多排睡得短，慢慢会变好，加油！

1. 住回娘家，亲人轮流接手帮忙，心里也有人依靠。2. 到台中跟先生一起居住，找到工作前先托保母或托婴，整理好情绪，若必要也可以暂时托24小时，待保母将宝宝作息固定后再带回(若有些很好的保母，在这期间还会愿意让妈妈一起去家里学着照顾)。很多妈妈都是这样过来的，一开始惶恐、忧郁、手忙脚乱都是正常的。妳要先稳定好自己，当妈妈这件事会慢慢上手的。

前两个月真的很难熬，换句话说，最难熬的已经过去了！

看你们的家庭计划有没有想买房这项。有想话你们的薪资台中还有机会，要打起精神阿

你先处理产后忧郁的问题，其他就等云开见日

奶瓶直接买大容量 泡少一点不是问题 一天洗一次奶瓶就好洗衣也是累积2~3天洗一次 沾到尿不会难洗 只有沾到便便要马上泡水 家务标准降低 慢慢会好的

台中如果有入籍的话，托育政策的补助能让妳和先生省一些保母费用，孩子再几年就大了，能够全家在一起是很棒的事我同事也是伪单亲好几年，突然有机会借调到北部三年，她为了让孩子跟先生同住，即使工作变辛苦也甘之如饴，现在很常看到她分享假日全家出游的照片，所以看妳怎么想囉，不过妳现在看起来有点产后忧郁，先把自己的状态调整好

加油！（即将成为新手妈妈，心里也很挫的人留）要不要买点护理垫在宝宝换尿布时垫著和多买一点奶瓶减轻负担呢？奶瓶以后可转卖啊！这时钱若能帮上忙就花下去吧

我跟老公是北高远距离，娘家婆家都在高雄，结婚后我还是住在娘家附近，自己带小孩也有娘家偶尔帮忙，一直到小孩2岁，我也已经习惯育儿模式了，才带小孩搬上来北部跟老公团圆，顺便适应新环境找学校，3岁小孩就可以送上学。如果原PO跟我一样到外地没后援的话可以考虑看看……

可以找有监视器的保母啊

搬回娘家+1 妳老公长时间工作加班,就算再神,去台中,还是得靠自己,所以不建议去台中。我老公也算是神队友了,会做副食品还有很多事情,但是我妈(已退休)当时帮助还是比老公大,24hr支援,经验的传授教导,可以让我去补眠...这些都是还要上班的老公无法达成的。其实娘家支援不是2岁就能结束,小孩上幼稚园一堆病,最怕肠病毒停课1周,这时候真的只有妈妈好Q Q

我也有20支240ml的奶瓶，两天洗一次都行买一个尿布台，六件ikea婴儿床包，喷尿漏屎吐奶立即扯下舖新的上去，宝宝不放麻烦难清理的地方长筒乐扣盒或夹𨱈袋装屎尿布有空再一起丢

也在两难中，变成零后援感觉我们也撑不了太久

如果老公真的对通勤没有怨言就先让他开 他自己会好好考虑要不要上来北部工作

等妳上手之后，会觉得伪单亲还蛮轻松的...

产后忧郁可轻可严重 自己衡量好 别让孩子失去妈妈 孩子也不是你一个人的责任 有需求需要帮助都直接跟先生沟通协调出改善方法 不要自己累死自己

需要完全伪单亲必备硬件单的话请站内信给我(无误)三年无后援，偶有兼职保姆，也曾有产后忧郁。其实我蛮羡慕妳还有娘家妈妈当最后屏障。我妈身体太差完全不行从早上7:30出门(打工)，10:30pm夜校下课含着眼泪煮副食品，后来我已经练到可以扛小孩上山下海甚至一起去期末考(毕典还好我老公有跟着去)只差无法带着小孩一起去中医针灸、筋络推拿拔罐(道行还浅吧，哈哈)然后孩子本身是一个动不动就被兼职保姆退货的案例仅供参考

建议你留停，待在北部有娘家人帮忙。等你自己稳定下来再说。

好好打听一下，找到好保母妳会舒服很多!!我儿子白天在保母家活动，晚上回家主要就是休息+睡觉，至少平日晚上带小孩的强度就没那么高了托婴时间记得抓一点点让自己休息，像我们是抓老公上班前多四小时，这样他送托以后还有一小段自由时间~我的自由时间则是睡前他下班后，他也负责夜奶，两个人都有休息时间，偶尔假日他加班我自己带，觉得真的差很多，何况妳是长期自己带，都没休息真的很辛苦!!

孩子才二个月有这些情绪很正常.奶瓶没多少钱多买几支.我买了快20支.

两个月真的是辛苦了.........多买些奶瓶吧，我都只是买

台中也有到府保母 上班前接手到下班 我同事的保母手脚快还帮忙洗挂折衣简单清洁 真的经验丰富保母很会处理小孩 抱过去就乖乖不哭了 完全不手忙脚乱

加班加成这样才75 觉得难过

要先照顾好自己 长远想没后援真的不行 我都高铁送去给娘家

拍拍，半年后熟悉怎么带小孩状况就会好很多

问题是产后忧郁，没有后援不是问题，先处理产后忧郁的问题

没有人小孩一生下来就立刻会做妈妈的，

只要夫妻在一起，两个一起扛，没后援根本没差现在人怎么好像不靠爷奶养不活小孩一样无法理解宁愿跟老公分隔两地，顺便剥夺父子相处只为了依赖后援的作法白天托婴保母，下班就带回来夫妻一起顾。多得是小夫妻这样带一两个小孩的。哪那么弱啊....根本没那么难，不要自己吓自己你需要的陪伴+商量+分摊家务的对象就是老公！！！搬去台中到底有什么恐怖的。宁愿赖在家也不踏出舒适圈去经营自己的小家庭老公被当赚钱机器，参与不到小孩的成长，超惨2岁前的小孩每个月变化都超大的呢真的无法理解为何那么多人觉得小孩需要的是外婆偶尔的帮忙而不需要爸爸哎呀，因为是妈妈自己需要，管他老公小孩呢后援这种东西，有是很爽，没有也不会死人。本来就是有算赚到的妳现在有后援还不是一样产后忧郁相信我，没后援夫妻一起顾比较舒心啦讲那么多，其实就只是又一个不敢搬出台北、不敢离家的天龙公主而已妳全部的问题，只要妳肯去台中找工作全都解决了不是吗（除了后援这种非必要的享受）为了后援放弃另一半根本舍本逐末

都是一边摸索一边学，前两个月最辛苦妳已经撑过去了妳已经依赖娘家习惯了，要告诉自己坚强起来自己的小家庭应该以夫妻为重心，不该以娘家为重心我猜你可能没有在台北以外的地方居住生活过，找机会去台中走走玩玩，会发现台中没有你想的跟台北差那么多

很多父母都没后援啊没后援没那么严重

妳们收入不错，搬去台中生活就好

你已经是母亲 不是孩子

搬去台中，爸爸对小孩才会培养出责任感呀，不然远距离只视讯还以为孩子吃空气长大况且台中离夫家娘家的距离算等距，两人都是我离乡背井不是很公平？我觉得你可以认真考虑迁台中的

你不适合生小孩，你还是孩子，请找托婴保母不要再依赖妈妈还有请搬到台中，一样可找托婴保母不要再当娘家的妈宝

搬去台中+1...妳已是个妈妈了，自然有更多责任在身上，也不该为了要娘家顾小孩就要老公换工作搬回台北~加油!这是妳们的小家庭，妳也该成长了前两年较混乱时就降低家事标准，随便冲冲洗洗扫扫就好p

我有看过你在妈宝版的文，印象满深刻的，因为感觉真的很焦虑我觉得先留在有后援的地方，等孩子比较稳定你也比较上手后再下去因为我觉得你的焦虑满严重的～要先处理好你自己的情绪

你待在台北育婴留停，一周选3-4天去台中，慢慢习惯去台中自己顾孩子的生活，不是非要一或二的

刚开始确实较累，但做家事就不要太高标准，以小孩和找时间休息为主

在照顾宝宝这事上，先让自己上轨道吧，之后再搬到台中，其实没那么可怕

对一个有产后忧郁症的新手妈妈需要用嘘的吗？

自己一个人在家带孩子，新手妈妈精神真的会手忙脚乱。试着找打扫阿姨或者保母来帮你几个小时（不是家人那种有空来帮忙的，而是有规划的来协助固定一三五来打扫之类的），跟先生家人说说你的焦虑以及无助，加油

台中很适合居住啊！找托婴中心，下班后夫妻一起照顾很ok的

新手妈三个月症候群，妳不孤单且很正常，满三个月就会好转的。我当初情况跟妳很像，后来决定留在娘家后援地育儿+工作，远距两年全家才正式住一起(车程一小时所以心理距离也不算远)。台中很不错的，可以多去走走。孩子大一点带去科博馆逛逛很棒~

你们夫妻都没有已当爸妈自觉吗?小孩的大小事是要一起分担对不起，我推错文了

新手妈都是这样 不管有没有打手都会忧郁 到4个月以上宝宝作息稳定会更好