是否同意记者抄文：YES/NO n
第一次看到这本书
觉得很惊艳
因为之前在婚姻版潜水很久
有看到许多关于性爱而产生的婚姻问题
因此想上来推荐这本书
也给性爱没新招的夫妻参考一下XD
虽然标题叫做女人上床做自己
但我觉得这一本实在男女都要看
他是以女人角度 教女人如何自慰跟男人做爱的立场来写
但就因为如此 男人也该看 才能了解女人的心情跟身体
书里讲了很多关于迷思的事情
因为一开始先教女人自慰
所以介绍了阴蒂、大阴唇、小阴唇等名词
像阴部跟乳头的颜色 就跟肤色一样 是天生的
并不会有“做太多才变黑”这种事
女生的处女膜有七种类型
有的类型容易破裂有的不会
有人做了很多次爱 处女膜也还是在
有的处女膜穿过去会有痛的感觉 有的不会
还有所谓的G点
其实是女人性兴奋时 阴道前端会有一块肿胀的区域
按压下去会很敏感
但是！！
有的女人 是没有这一块的（所以就找不到Ｇ点）
也有女人 那个肿胀的区域 是分散的
所以不太容易找到
因为他里面都有画图
所以其实很好懂
书里顺序大致是这样的：自慰-口交-做爱姿势
口交前
先教女人如何帮阴茎按摩
以及教男人如何按摩阴部
介绍按摩油跟润滑液
手按摩完 接着是唇
像是唇的招数：含、吸、磨
舌的招数则是：舔、切、顶、勾、转、滑
（要怎么做就要看书上的图示了～）
再加上手 合起来 能够对阴茎做的事真的挺多的～
A片有错误的动作
像是男生会吸阴蒂头 或是对阴道吹气
这两个动作是错的
阴蒂用吸的其实会痛 只能用舌头滑或是含
而阴道不能吹气 这股气跑到子宫会很不舒服 严重一点变成气栓就尴尬了
另外 做爱的姿势 上面列了22种姿势～
唯一不推荐的 就是A片示范的“火车便当”
其实那是危险动作 一般人真的不要做
还有一个迷思
台湾男人勃起后 平均阴茎长度是8-14公分
而台湾女性阴道长度平均是7-11公分
所以其实组合不会太差
因为女性的生理构造 主要神经分布在阴道的前三分之一
所以其实只要能够填满前面四公分的地方 就足够有感觉了
书的最后 关于夫妻之间的性爱沟通也有给一些建议
作者也有分享 曾经也有夫妻性爱倦怠
后来妻子写了一本性幻想日记
（有次看完电影 希望梁朝伟可以对她怎样怎样XD）
老公看完 就扑上去了～
后来老公也会写自己的性幻想 老婆也会配合演出
性爱跟其他事情一样 都需要沟通跟磨合
不论男女 都不需要假高潮
彼此可以互相写下性爱履历
像是自己偏好的姿势、最难忘的性爱经验、最常出现的性幻想内容
对情趣用品的偏好等等
或是彼此写下五件
你喜欢他对你做的事
你喜欢对他做的事
你不喜欢他对你做的事
你不喜欢对他做的事
也可以透过玩游戏来沟通
准备两个签筒
一个签筒上
签纸上面写下身体的各个部位（头发、小腿部、睾丸、大腿内侧、舌头、屁股...）
第二个签筒里 纸上写下各种接触方式（摸、轻拍、震动、揉捏...）
第一个签筒要抽两张 第二个签筒抽一张
假设抽出屁股 小腿 摸
那就是小腿去摸屁股
如果抽到大腿内侧 舌头 震动
那就是舌头去震动大腿内侧
啊 玩这游戏时 两人都要全裸噢～
大概分享到这
书里还有其他很多实用的沟通方式
就不一一打了
觉得这本书很适合因为性爱有困扰 却只能自己默默承受的华人夫妻
毕竟这种事 保守的华人世界里 除了匿名波婚姻版之外
好像也不太知道怎么跟他人求助（其实还可以去预约性爱咨商）
希望这本书多少可以给点帮助
另外
这本书也很适合单身女性（教你怎么跟自己做爱，自慰的另一种称呼）
或是想更了解性爱的情人与夫妻～