负能量满满的一篇文,有见过上ptt讨拍的,倒是很少看人上ptt讨鞭的
版友都很配合地鞭你了,所以我就不鞭了,
仅提供一些实务经验分享给你参考
※ 引述《qqwwee99 (想飞)》之铭言:
: 目前无小孩,结婚2年
: 每次只要吵架,他就不说话也不解释,明知道惹我生气了,也只是简单说句:我不是这
个
: 意思就希望我气消,完全不会安抚,而我就会整个火上来跟他理论,但无论怎么吵怎么
骂
: 哭到不能自己,或是捶他,他到无动于衷,也不说话,任由我情绪到极点,每次只要吵
架
: 就是这样,吵完过几天气消他总是说会改,但每次吵架又无限循环,不说话不哄不理,
完
: 全当你空气,越是这样越气越像个疯子吵闹,但得到一样是不理你,任由你发疯,我真
的
: 快崩溃了,我以前不是这样的,不会吵架就像疯子一样,我想要你回应我哄哄我跟我讲
道
: 理,而你却什么也不做,总是在几天后才献殷勤想合好,可是我不想每次吵架我都在乞
讨
: 你回应我,我觉得这段婚姻好累,已经吵到快要没有爱了,也知道吵了无数次看着我崩
溃
: 的你却无动于衷不心疼的感觉大概也走不下去了…………
: 各位想鞭我就鞭吧,我也无处可宣泄,觉得好失望好无奈好累了。
先讲比较简单的,哄的问题好了,
一般来说,通常都是大的哄小的。
大概是一种年龄差会让大的不会轻易的被小的的情绪影响,
所以可以很和平理性地去安抚年纪较小的人。
我的老公大我八岁,从交往的时候我就是会因为一点小事就吵得像疯子一样的人,
有时候真的很生气的时候就会非常非常想分手,结婚之后如果真的很生气很生气的时候,
就会想离婚。
然后老公就真的很会哄阿,每次我生气想要甩门离家出走的时候,
他就会抱住我,不让我出门,陪在我身边,等我情绪平复,说他好爱我之类的。
N年前曾经控制不住情绪,也会动粗,他就会默默地忍受,哀怨地说好痛。
大概八年了吧,反正一路走来就是各种的发疯与安抚。
像昨天阿,我头痛心情很不好,躺在床上装睡不理人,
老公上床后看我手机已经电力100%,就拔掉我的充电线拿去充他的手机,
然后老娘我就心情很不美丽的把充电线拔掉不让他充。
同时我儿子2.5岁了还拼命巴在我身边要喝我nene,我就坚持趴着不给他喝。
我儿子喝不到奶就一直哭,听到他哭我心情又更不美丽。
然后我老公哄我哄八年了,他真的经验超丰富,他就很俐落的先把充电线插上去,
然后抱住我,把我翻身,扣住我的双手,
这样我就不能动粗也不能去拔插头又不能遮nene,
他就快点叫我儿子趴上来喝nene,一边还很自恋得说:
“老婆妳这样就是想叫我抱你嘛~!”
屁啦!谁要他抱,明明就是他自己爱抱人。
亲爱的qqwwee99跟你老公说,其实女生很好哄的,就是抱住她再扣住她的手就对了。
另外来讨论一个比较麻烦的问题,就是情绪管理的部分。
亲爱的qqwwee99妳说妳以前不会这样的,是后来才这样的。
是什么原因导致妳吵架、生气,而且还会像疯子一样吵闹?
这个问题就要问妳自己了。
会是生病吗?经济压力吗?对婚姻生活的期待不如预期吗?工作不顺利吗?
对自己的未来茫然吗?没有自信吗?遇到什么自己无法解决的问题吗?
失去自我吗?力不从心吗?有发生令人不愉快的事吗?误交损友吗?睡眠不足吗?
一定要一个一个找出原因,各个击破,直到自己的状态改善为止。
如果只是当情绪上来后为了不发脾气一味地压抑,反而会造成压力的累积。
生病就看医生,钱不够就先记帐后再进一步做财务规划,婚姻生活可从自己开始改变,
工作不顺利可开104,对自己的未来茫然可以去学习新技能,没有自信要给自己信心,
无法解决的是要集思广益,多看书也可增加智慧,失去自我要静下心来思考什么是自我,
误交损友要立刻绝交坚决不再往来,爱错人就当作自己犯贱跟他撩落去。
无处可宣泄可以去游泳慢跑打球血拼看夕阳观星看日出爬山郊游踏青听海哭的声音。
像我这两天头在痛,就不太能控制情绪,虽然不知道为什么头痛,
但我知道头痛的时候要好好休息,所以这两天都没有煮晚餐,
因为我知道如果煮晚餐可能会让我更疲劳头更痛,火气上来情绪失控可能又要发疯,
所以还是先去洗洗睡,这样老公哄起来也比较不费力,世界也比较和平。
不要再累积负面能量了,要振作,要积极向上,要相信明天的太阳会更耀眼。
有时只是保持乐观的信念,也可以让人心情较为平和。
要相信自己是有能量可以解决事情的,老公哄哄虽然心情会舒坦些,
但并不能真正的解决事情唷!