※ 引述《four5 ( )》之铭言：
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: 是否同意记者抄文：NO
: 我们是一家三口（双薪夫妻+1个2岁小孩）
: 目前家事是用默认的分配方式：
: 星期一到五上班日：
: 我的工作时间比较弹性
: 所以我早上7点半出门送小孩去保姆家然后去上班
: 大概下午3点多会去买菜回家 然后五点半去接小孩 在公园陪小孩晃一下六点半回家
: 回到家开始煮饭7点半用餐，之后洗完碗倒垃圾大概这样。
: 另一半早上会起来准备早餐，然后八点多出门直接去上班
: 正常大概六点半会下班回家，回家之后就陪小孩等吃饭，
: 吃饱负责带小孩去洗澡，念故事书让小孩准备睡觉。
: 平均来说两个人都是到晚上9点之后就都是自己的时间。
: 没有出门玩的假日：早上我会陪小孩玩一下到11点左右开始准备午餐，吃完洗碗
: 下午也差不多陪小孩到五点之后做晚饭+洗碗
: 另一半就洗衣服晾衣服收衣服+扫地+晚上帮小孩洗澡哄睡
: 我是对这样的分配没有什么意见，
: 但是三不五时会争吵的起因是 另一半要我帮忙洗衣服或晾衣服什么的
: 我的反应是白天我煮饭洗碗的时候另一半明明有时间在休息不去做这些，
: 等到晚上9点了才要我去帮忙 而且是很常这样，不过我几乎都会拒绝
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: 大概5次开口会帮1次忙这样，但是昨天晚上另一半却因为我拒绝而大发脾气
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: 说我不体贴，说他从小到大在家都不做家事的难道我不知道？
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: 甚至说我爱计较干脆离婚 （我当下心里也很不高兴，所以我只回了一句离婚？随便）
: 事后想想也知道是气话啦 不过主要因为家事而吵超多次了
: （因为我觉得我的做完了就想休息不想帮忙啊）
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: 也曾沟通过如果觉得对方做的少，那就来交换，没有具体回应。
: 到底有什么办法可以好好把家事分配好又不争吵呢？
: 为了这个吵真的很不值 但是真的也没人想多做家事啊.....
我先不论你们的家事分配
会吵架一定是有一方情绪起来了
而这个情绪是因为什么？顶多只知道导火线，未必知道原因
你们平常的家事分配和工作时间已经算是非常令人羡慕了
所以我只能提出几个点让你想想
1.两人的工作压力？
你们双方的工时都非常理想，而且既然可以默认家事的分配
想必也没有那么排斥，但若男方不时地会抗议
或许可以考虑一下是否最近的工作压力大？
在这种时候也许可以考虑调配或调换一下家事的分配
甚至可以减少一些家事
例如就不要煮饭上馆子，或着衣服不用每天洗，或著什么事情可以先不做
2.家事的喜好程度
有的人就是比较喜欢做哪一类家事，比较排斥做什么
那让喜欢的人优先去做他喜欢的家事，事半功倍
例如我先生就喜欢下厨不喜欢洗碗
所以假日时我就让他下厨
我个人比较喜欢洗晾衣服收纳整理
所以这部分就是我做
什么都不喜欢？
那就安排时间一起做
或著就是尽量减少必要的家事量，根据生活状况作调配
能外包的或能省事的就考量
3.没有应该或不应该
照表列看似公平，但其实不完全适用于“家人”，只是用于“室友”
当你根据那些分配项目开始斤斤计较谁做了什么，谁没做什么
或著认为“不是你应该做的”“是他应该做的”
你们的感情基础就会开始不断地动摇
那些分配只是参考，但一定要能“随时”互相支援
当对方求助的时候，尽量不要拒绝
但可以趁著支援的时候探听对方的心情
例如：“你今天是不是很累？”“怎么了？”
别让“家事”变成“作业”又变成“怨怼”
对方在做的时候，其实我们也会上前关心一下需不需要帮忙
或著聊聊天，递杯茶水之类
如果真的心情都很不好，那千万不要做
就算自己看不过去要做，也千万别让怨怼浮上来开始碎碎念
不管怎么样，就是“欢喜做”“甘愿受”
看你写出的时间表，你们可能彼此都是很规律又要求的人
小孩能九点前上床睡觉，已经多出很多夫妻时间了啊
为什么要浪费时间吵架呢？
至于对方要九点以后才能做家事，平常应该是没办法吧？
然后假日，我比较意外的是你们也都在家里“做家事”＠＠
如果老是在假日因为家事吵架，我建议你们假日尽量出门
然后把一些家事外包吧
照顾小孩的部分我就不多谈了
因为我家两个孩子几乎都是从一两岁就开始让他们练习做家事
虽然是从玩耍开始，但他们都还蛮喜欢做家事的
现在一个10岁一个6岁
已经可以自己做早餐煎荷包蛋扫地拖地整理房间
自己的衣服也是自己收自己整理
家事，也可以变成一种夫妻情趣，或著亲子娱乐
可以试着想想适合你们夫妻的方式囉