文长慎入
在叙述主题前先大略介绍一下我与老婆的状况
我是媒体业自由接案工作者，忙时很忙闲时很闲
（年收入不高但至少有600-800k)
老婆是硕三研究生顺利的话今夏可毕业
是的，我们是先有后婚，但决定生下来之后
我们只有先到户政机关登记，婚纱及婚宴都还没完成
双方家长得知后也都乐观其成，没有给双方任何压力
交往近三年开销几乎是我全部负责，她也一直住在我家
我们就一直带着期待快乐的渡过了十个月的孕期
生产完在月中那阵子也还相当愉快（因为卡到除夕的关系我们只住10天）
但回家之后陆续发生了一些问题，导致现在几乎闹到要离婚了
我大概整理出三个重点，希望版友能不吝指点迷津
1.人生改变问题
老婆最近心态上出现了一个让我束手无策的问题
她总是认为有小孩后我还是可以过我本来的人生
她却只能跟小孩绑在一起，因为她坚持亲密法亲喂完全离不开
这段时间我除了工作需要会出门，其余时间都待在家里待命
但每次出门回来都会被她抱怨我过很爽，都能过本来的生活
是那种非常忿忿不平的抱怨，说不想一个人顾小孩
被她这样说我真的是非常无奈，虽然目前是还有些积蓄
但是目前所有开销我都得ㄧ肩扛的情况下
没有持续的案子进来增加收入真的会让我坐立难安
我也有提过如果她想过本来的生活也可以，就全部我来带
我需要工作时就先找日托或麻烦我爸妈，其实我爸妈也很喜欢带
但是她也不愿意，甚至认为我爸妈会跟她抢小孩
那我说我请位保母在我外出工作时陪她一起顾，也遭否决
请她提出方案我配合她，也不肯讲，整个无解
现在有点开始害怕出门工作后回家还要面对这些
2.计较谁对孩子付出比较多
我知道亲密法全亲喂真的很辛苦
所以我帮她做完剩下的月子这段时间
洗衣做饭打扫由我全部包办（工作上刚好是淡季）
月子期间我只缺席三天都是为了工作
因为月子中心的妈妈教室我不能参加，而且我们是第一胎
所以孩子接回家后的照顾方式是以她为主，我当副手
我从不排斥为孩子做任何事
独立完成帮孩子洗澡、瓶喂、换尿布、肛温、脐带护理
这些基本的事我都很上手，因为孩子真的很可爱
甚至是哭闹我都觉得很可爱
但她总觉得我们做这些事她都不放心
常在旁边指责我，搞到我都快没信心了，所以变得被动
接着就被质疑我什么事都不做，都她一个人做
我也曾表示过，只要我在家，任何吩咐我都照办
但她只要脾气来了就赌气不让我帮忙，叫我滚然后开始酸言酸语
真的完全找不到切入点，尤其超级排斥我爸妈帮忙
我爸妈已经非常不干涉任何我们的育儿方式了
真的只是不希望她太辛苦，但我每天都在挨骂
3.娘家问题
我跟丈母娘处得还不错
因为她比较独立，所以交往期间住进我家后
就很少回家，也很少让家里了解近况
在丈母娘认识我之后有了我的联络方式
就比较常透过我关心她，希望透过我传递些讯息给她
但她非常排斥这样的方式，甚至希望她妈别再找我
老实说丈母娘真的没有找得很频繁，多是些重点式的关心
这两天丈人住院开刀，她甚至因为丈母娘请我问她何时过去探望
一度赌气说不过去探望了，真的感到非常为难
总结
最近因为这些问题吵到有些绝望
加上吵架时她比较口不择言一些，真的已经到了临界点了
说实在的，起心动念我没有任何瞧不起全职妈妈的意思
但是比较起在职场上没日没夜的辛劳（我有时工时偏长）
能无后顾之忧的全心照顾孩子陪孩子成长真的幸福多了
如果能让我跟她角色互换，我真的愿意
现在景气不好各行各业都很竞争
我真的完全没有把握这段时间先把客户丢一边
靠也不是非常多的积蓄全心HOLD在家里
但又被呛养不起就不要生呀......唉
真的感到很无力，望各位前辈指点迷津

应该是有点产后忧郁症了，别讲理多讲爱吧～

看起来就是产后忧郁呀，好好处理

感觉是产后忧郁症

感觉是产后忧郁症+1

产后忧郁了啦，讲理没用的，带她去心理咨商吧！

很明显的产后忧郁症喔！可能连她自己都搞不清楚脾气怎么控制，带她去寻求专业咨询吧！或是你多找些相关资讯了解一下

她没睡饱。让她好好补眠会好很多。满三个月后应该会更好些，撑下去，加油！

psychiatrist??

才看一半就觉得是产后忧郁

产后忧郁吧 找心理咨商试试

辛苦了 真的是要用爱才撑得下去啊！

怕的是女方不觉自己需要咨商，做好最坏打算吧

产后有点忧郁 不然等你休假带她跟小孩出去溜达一下我产后踏出家门的第一天觉得雀耀XD

你很辛苦，但千千万万别忘了，她是你选择的、允诺的伴侣与家人，不必动不动就临界点，更何况她似乎有些产后忧郁，应选择专业的协助。加油！

老婆是硕三研究生顺利的话今夏可毕业=>论文过了吗?

如果老婆是亲喂母乳那就应该是产后忧郁了被贺尔蒙绑架情绪了

太太有可能论文关卡跟同时产后撞在一起，产生压力偏大如果还在校，不想寻求外界(看身心科医师、自费咨商心理师)可以了解看看校内的生辅资源有没有提供咨商的

明显是产后忧郁，找个适当时机好好谈谈，找心理咨商协助，切记不要以＂你有病该看医生＂这种态度应对，只会让她更加抗拒。辛苦了，加油。

产后忧郁症，看医生吧！

应该是产后忧郁。请多体谅她这段过渡期，多哄哄她逗她开心！很多产妇生小孩后就被晾在一边，注意力全都一下转移到孩子身上，所以更加速产后忧郁

去看医生

产后忧郁症啊！

去看医生吧，有病就得治

产后忧郁症、加上刚生完荷尔蒙的变化会影响，只能多点耐心，私心而论，妈妈总是希望孩子跟自己亲，而不是跟公婆的

产后忧郁症+1

这段时间多耐著性子哄吧 看在她生小孩很辛苦的份上 越反驳她 情绪会越明显多关心她一点 就像追她的时候那样

产后忧郁+1 建议让她出门放风离开小孩一下 严重的话请寻求专业协助

产后荷尔蒙变化+1，不要跟她吵，他也许要的是情绪安抚而不完全是解决问题。听她抱怨，顺着她的话讲，让他知道自己被倾听，例如回他对不起让你自己承受这些压力，她希望你怎么做会好一点，而不是回说你都有帮忙某某家事等等千万不能回你想太多或是不要想这么多之类的话！

产后忧郁。超过2周了还是这个状态请务必寻求专业资源

产后忧郁症！！！超明显欸 你老婆生病了啦！！

带她寻求专业协助，不然接下来就是两个人一起忧郁

看一半就觉得产后忧郁症+1

她离不开小孩，但又不甘愿看你没跟她一样被小孩绑住

带他出去玩 放假 很有用 孩子带着也好 总之不要再待在家里

产后忧郁症+1

安抚跟倾听只会有短期慰藉，总不能单方面一直包容吧一起寻求专业协助吧

刚生完那几个月我是动不动就掉眼泪（我自己是医疗人员所以有警觉是产后忧郁症）后来靠着“给妈妈的贴心书”来度过这种黑暗

亲密妈觉得产后忧郁的可能很大。

忧郁症 几乎都会的

产后忧郁，多 太阳。印象中缺B维，鉄，和一些水果中的稀

的确很忧郁

她产后忧郁。

产后忧郁，去看医生的话很快能恢复

有点忧郁倾向 可是她没自觉的话很难再谈欸...

生产后的确整个世界都变了 建议让老婆睡饱一些，让她出去走走洗头按摩什么的，不要讲理不要说妳有病

产后忧郁症+1 我第一胎因为初期喂奶不顺，小孩哭闹，所以也是心情低落。可以找妇产科做评估，看需不需要服药控制。通常两三个月后就会转好了

产后忧郁

这时候不用谈，因为产妇就是心情卡住，理性上知道这样不对，但就是走不出来，很鬼打墙的。相信我，她比你更痛苦，那是种无能为力的感觉…

只看第一点就觉得是产后忧郁 加油啊

产后忧郁。找医师咨询吧…不然会撑的很辛苦

你辛苦了！她可能是产后忧郁，看医生比较好

这是产后忧郁，尽早看医生比较有帮助

产后忧郁+1,带她去看医生吧!

产后忧郁+1。我生完初期一个人住婆家，每天都觉得绝望，喂奶绝望、小孩难带绝望、即使婆婆下班帮我很多，还是容易感到低落。（老公不在更绝望）

非常明显是产后荷尔蒙作祟，请不要跟她吵或分析，包容就是了

娶到公主了，给你拍拍

硕三论文还没过，应该原本压力就超大。。。

产后只希望老公每天跟我说我辛苦了，然后抱抱我。讲理只会让我很火。

产后忧郁症，先生要好好正视这个问题，我也是生产完刚刚度过这段黑暗时期，完全不喜欢除了老公之外的人碰宝宝，几个月后就会渐渐变好了。多包容太太一点吧！全亲喂的妈妈真的很辛苦！

看了很心疼你们两个 我刚生完也是这样 虽然没那么严重一直到许多阿姨亲戚 在我面前"数落他们的女婿""称赞我老公的好" 我才开始转念 XD我产后两个月就工作了 有工作跟小孩两边忙就比较不会想太多

给先生拍拍，你真的辛苦了，情绪真的承受不住，给自己找时间放空吧！太太的状况可能还要给她一段时间恢复，你要把自己先稳定好。

产后忧郁

产后忧郁+1 带她出去玩我想应该满有用的

逻辑清楚 文笔流畅，你把这篇给太太看吧

产后忧郁 多带太太出门走走 寻求专业医疗协助

感觉产后忧郁，这很正常(产妇要面临的生活变化很大，无论生涯规划、小孩教养、身材、经济担忧等等)，若不是很严重，尽量满足能让她恢复自信的方法。 然后你不要太在意她对你的批评(虽然很难)，但产后通常都会钻牛角尖，我的经验，一切上轨道(大概3-4个月)才改善~

贺尔蒙真的会让人这样，把文章给她看然后带她看医生，多讲爱跟你内心的考量，不能只有她说你听你也要让她学会倾听

产后忧郁症，这个时候的妈妈母性很强 可是会跟自由的灵魂冲突你可以试着带她和宝宝出门吃个下午茶 宝宝现在背巾亲喂用哺乳巾盖著就可以喂 妈妈另一手还可以吃东西让她知道带着孩子还是可以自在生活

产后忧郁 看能不能带她出门 然后找专业协助

我觉得你做太多了,所以你老婆更无聊了

嘘楼上，什么叫无聊？要逼死忧郁症的人吗？

鼓励她找朋友聊聊吧，通常发泄一下会比较好

产后忧郁，用调理的名义带太太去看中医呢？中药较不影响母乳哺喂或许太太能接受

你的情形和我哥有点像，老婆全职，但他工作回家还要做家事一堆，泡奶换尿布都等他做，老婆瞬间变公主。

原po加油啊！也祝太太心理健康早日康复

产后忧郁 ，全母乳很辛苦，一直被孩子绑住无法脱身，看有没有办法一两餐改瓶喂，让她睡饱休息再带她跟孩子去走走让你们都喘口气

月中10天后回家继续做月子吗？那忧郁是必然，我自己第一胎给婆婆做做到一半就想离婚，我朋友A第一胎自己一个人在家吃月子餐也是很痛苦，朋友B在娘家吃月子餐曾经想跳楼，你老婆还会骂人状况算很好了，满月之后通常会愈来愈顺利，但满周岁前通常还是不会太清松，他又卡到学业的事，之后应该还是会不好过，你要有心理准备，这种状态会持续一段不短的时间。

产后忧郁~请找专业协助!

产后忧郁症+1

前一两个月真的是最辛苦的对女生来说 真的是太大的改变了老婆是亲密法 那更可怕她如果放不开亲密法 就要接受被小孩黏住如果可以接受 他人的照顾 那她就可以放风例如你帮忙瓶喂 老婆去跟姐妹聚餐一下之类的看到一半 直觉相同+1 真的是产后忧郁囉...........

很明显产后忧郁症状，请原波这段期间忍耐，过了就好，加油

辛苦了

你老婆很病态

产后的情绪会大起大落，而且还这么年轻，挑对方心情好的时候沟通，我觉得你很厉害也很爱孩子，可以顺利解决的！加油

一看前面就觉得产后忧郁...

觉得是新手妈妈还算常见的情绪，看医生你老婆应该不会接受（离不开孩子），劝你多去妈宝版逛逛。

原po辛苦了！！

还有，在家带新生儿是非常非常非常累的，尤其有喂母乳更是累上加累

原po加油！帮助老婆走过这一段吧，目前就靠你了。

百分百产后忧郁 持续时间因人而异 只能忍耐吧

产后忧郁+1 原po加油 我刚生完小孩那时的情况跟你老婆一模一样 完全没办法控制自己的脾气跟情绪 我是靠着我老公细心陪伴跟照顾以及小孩慢慢大了 自然就好了

产后忧郁

产后忧郁，想办法让她出门，不要关在家里我也发生过，直到去上班有了新生活不药而愈

是产后忧郁没错 她也很无助，你也是，辛苦你们了，你可以请她不用急着好起来 但你会陪她，还有多晒太阳有用你ㄧ定要让他知道你会陪她好起来

你自己要先做产后忧郁的功课，了解同理后想办法带他就医，我是搬出婆家之后情况才有明显改善，长辈爱孙而有的某些举动，让新手妈妈压力很大，有空带太太跟小孩去户外透气

是产后忧郁吧，我之前也是这样，找咨商聊聊会好很多喔

产后忧郁症，很常见，所有女性都有，只是严重程度。而且才1个月，你大概还有半年要撑啊~~~~

搬出去自己住，唯一正解

有产后忧郁，先让她，少刺激她，赶快陪她一起看医生

产后忧郁吧 可以讨论如果累的话找保姆 看她要暂时休息或是出去找工作都可以 晚上还是可以亲喂

弄个好音响好音乐给她听? 找些好看的韩剧(例如鬼怪)

产后忧郁！你该做的工作还是照样做，对他多夸赞、多甜言蜜语胜过讲理。

多给她爱 吻 拥抱...

多讲好话~~"男人只会出一张嘴"就是这样练出来的

产后忧郁症，多体谅一点

去妈宝版找新手妈妈的求救文，大概就会知道她们当时心底的感受了

加油，全亲喂在前面几个月真的很辛苦，真的完全没了自己，对于新手妈妈来说真的会有点措手不及，真的就辛苦你了，多点包容和理解！

她没准备好当妈妈。小孩是无辜的

让她安心睡饱，新手妈妈整天顾小孩压力很大，如果有个她信赖的帮手帮她会好很多吧

新手妈妈都会计较2。只能用钱砸她了

她想照顾好小孩，不放心给别人带，自己却又很累，压力很大，所以只好向老公发泄，多体谅吧，会好的，我也是气我老公气了半年...

你的心情写的很肯切，推文也很有帮助，把这篇和推文都给老婆看吧~新手爸妈都很辛劳的，拍拍

他现在身体还没复原，相较之下你是健康无损的身体，大概很难体会到同一件事情你做很轻松对他来说却是很大的负荷

蛮明显是产后忧郁了，带她去看医生吧

感觉是产后忧郁症+1

新手妈妈对仿佛外星球来的新生儿的无助感非常大(哄不住又放不下)，犹记得我产后，每天从下午3点半就望眼欲穿老公下班(他7点到家，迟到一分钟的怨念我都非常可怕)。我一方面怀念过去纤瘦身材及灵魂自由的自己，担心回不去；一方面又厌倦长辈说什么要躺下、不要碰生水不要吹到风、小孩不要一哭就抱、小孩是不是没吃饱怎么哭不停、小孩那么小不可以出门...等等教养话语。 但这一切在我准备复职后迅速好转，荷尔蒙跟环境改变均有帮助。你是很好的老公+爸爸，你们会愈来愈好的，加油!

好像看到以前的我，加油，会走过来的，一定要好好陪伴她～

看起来是产后忧郁，渐进式让她慢慢接受自己可能已经生病这件事，再诱导去看医生吃药治疗

可以晚上慢慢诱导瓶喂母乳吗有睡饱差很多

没睡饱加上产后忧郁，我产后全亲喂，真的很累，看到半夜我先生可以一直睡，也是会不高兴

加油，忍一下，我老婆生产完半年内情绪也真的比较不稳定，半年后就好多了

恭喜您步入身为人父的必经过程其他人已经告诉你了，你老婆现在面临产后忧郁但我要告诉你的是，多给你老婆包容与忍让偶尔让她出去走走逛逛街（或你邀她）时间能帮你解决ㄧ切ㄧ段时间后，你们会发现生活步入稳定阶段，她能

加油

适应现在的状况，而你也能

产后忧郁症+1，快带去看医生

总之。多帮忙家务，多多包容不合理，多出去走走

针对第三点，他可能跟他妈妈的关系不好？所以不喜欢那样吧…

产后忧郁不是开玩笑的，请想办法带她去开医生

生完孩子就是容易有负面的小剧场，多鼓励她过几个月等她习惯就好了。

别你爸妈沟通先忍住别来看小孩，减少一些妈妈的压力源

产后忧郁+1，我是生完2个月才恢复，老公那2个月很辛苦XD

怎么分辨产后忧郁还是露出本性??

劝身边的人不要去抱新手妈妈的小孩，护子之心很可怕我小朋友3个月左右，大伯没问过我把小孩抱走，忍了5秒立刻去把小孩抢回来，害大伯整个傻眼。还好人家生了三个，知道这是新手妈妈毛病，如果是长辈又在那边唸两句就肯定压力破表，病得更严重。

能理解

听起来几乎就是产后忧郁了, 要小心喔

我觉得他妈妈的部分你不要让他知道就好了耶，这部分还满正常的，如果他跟家人关系本来就不是很亲密的话还有小孩还小，被需要的感觉很重，可以的话找人带小孩，法拉他出门让他感觉自己还是自己，不是只是一个食物供应者，最好是回来还发现原来小孩没有我也还好好的

因为生出来后发现和想像中不同，小孩也不能塞回去

老婆想不开的部分最好寻求第三方，有些话和亲人反而说不出口（怕难以被谅解，被嫌弃不是个好母亲），反而是和医院的卫教师/泌乳顾问聊天时会感到自己的情况并非不孤单

加油

非常明显是产后忧郁，这是亲密法可能带来的结果... 加油，撑过去就好了，适时带老婆出门走走，孩子请父母帮忙带个半天，多听老婆说话，能安慰就安慰，不能安慰抱抱她就好，一定撑得过来的，祝你们之后一切顺心。

绝对是产后忧郁，并且勾起了她和原生家庭的结。

明显产后忧郁 找她姐妹淘有生过小孩的明显产后忧郁 找她姐妹淘有生过小孩的帮忙

我在月子中心有那么多助手都发飙了...先生会尽力育儿他放太松我会跟他“沟通”影集球赛照看而现在妈妈作息只能跟着孩子走，多关心她的情绪，也许她也很自责无法控制自己的无力感。

你是好爸爸 带她一起咨商吧

产后忧郁只能寻求专业医师协助了，爸爸你已经做很好了！

应该要带你老婆去看医生吧！感觉有点产后忧郁了

其实我觉得都过这么爽了，还产后忧郁，当妈了请坚强！

喂母乳造成压力其实可以不用那么坚持全母乳，我也是退奶之后整个海阔天空。喂配方奶可以固定时间，宝宝也可以提早规律作息 ，对大人也会比较轻松！我小孩是配方奶宝宝也没常生病啊～有快乐的妈妈才有健康的宝宝，加油！

多关心她 除了小孩的其他关心

产后忧郁+1，不要让别人抱新手妈妈的宝宝+1，除非她自己愿意让别人抱……

产后忧郁是贺尔蒙导致的~无法抵抗~~请多点耐心陪伴

你老婆有过的想法我都有，我调适了快5个月才走出来

觉得这位新手爸爸也很累了，建议还是先顾好自己的情绪，妻子的部分寻找专业或她的好友帮忙，等你身心有余裕了，才能继续走下去

叫她去工作赚钱啊 无言 不就是分工吗

我的状况跟你老婆很像，先生当初也非常可怜，压力很大，

产后忧郁症，请她去看医生

帮手很重要，有时让老婆出去走走，但我好一点也是6m后了

产后忧郁症？

产后忧郁是荷尔蒙影响的，跟用什么法根本没关系好吗？把他怪到亲密育儿上真的很无言……给原po的建议，如果你老婆支持亲密派作法，FB上有亲密育儿的社团，可以鼓励他去发文，会有很多妈妈给他建议与安慰。这阶段，他需要倾听支持与包容，陪伴他一起渡过人生中最大改变的冲击。人是不能单独活着，需要群体的协助

产后忧郁+1，要多陪伴体谅

辛苦你了

去妈宝版逛逛吧！辛苦你了！

妈妈生完小孩的生活真的是完全翻转的人生。交给时间让她得到育儿的成就感，会越来越好的。

找保母托吧不然她一直闹

我觉得虽是产后忧郁但也不能太夸张吧！找时间带她去看医生吧，这已经不是体谅跟陪伴的问题了，再这样，先生被这样无止尽的伤害也会得忧郁症吧！

这个阶段跟她说找保母无济于事 她可能会认为你否定她当妈妈的能力 真的就是包容 倾听 多带她和孩子出门走走当妈妈的确本来的生活回不去了 但是小家庭在一起可以开创新生活 三个人出去散步 买宝宝用品 吃饭 让她可以透气 对未来生活多一些期盼

产后忧郁+1

要多陪她讲话 ，情绪平稳下来后可跟她谈你的难处重点是你自己要花时间陪伴她 关心她 这不是请保姆能解决的事

产后忧郁症+1，可以的话去看医生

我觉得产后忧郁

跟你一样先有后婚 我老婆已经这样三年了 只能调整自己在家就是当个狗狗了 共勉之

建议咨询产后忧郁的部分，另外提醒一下尚未登记，你们在法律上还不是夫妻喔

前几行有写到户政机关登记了

1.2点很有既视感 带老婆出门 或是你顾小孩让她出门放风 都会帮助心情变好

喔喔抱歉 我眼残没看清楚！

听他抱怨，谢谢他，说妳好辛苦，给他放风，其他建议产妇暂时听不进去，她也在调适心情和身分，你是唯一的情绪出口请担待

可以先找个到府保姆或家事帮手吗？你们两个都需要休息一下，压力太大了

要找专业协助喔 拖久了会变常态性的忧郁

她是产后忧郁喔，建议先就医，然后老公多担待吧，过阵子就会好了

产后忧郁+1，先就医咨询专业意见

偶尔带她出去散散心，晒晒太阳吧~

产后一开始真的会因为贺尔蒙超想守着宝宝，除了老公不想把宝宝交给任何人，过阵子（退奶）放手了就好了！我也从退奶后就没有那么夸张离不开小孩，丢给公婆带开心得要命，拍拍，人毕竟是动物，这是母亲生完孩子的天性，多体谅点吧诶

产后忧郁症+1, 讲爱多包容

看了这篇才发现原来我当初也产后忧郁，因为完全一模一样，还常常觉得我当初看走眼怎么会想嫁给这种人，跟婚前恩爱得要命相差十万八千里，情绪起伏非常大，完全不放心其他人顾宝宝，你越觉得她无理取闹会越严重，一定要正视

很明显的产后忧郁症 带她去看医生

高机率产后忧郁症 辛苦了

你辛苦了，太太也辛苦了，新生儿出生第一年真的很考验夫妻感情

产后忧郁+1，建议老公可以放老婆假，一天一小时也好，让老婆有自己的私人时间，出去散散步逛个超商全联，心情都会好很多，然后孩子睡着了多陪她做以前两个人的嗜好(例如租电影)，转移妈妈的心情亲喂的孩子请保母作用不大，只是会让妈妈压力更大，怎么一直有人要在旁边，除非你老婆接受不然真的不要然后我当初也是非常反对跟婆婆住，因为不喜欢亲喂孩子时，旁边有长辈一直在抢照顾孩子，长辈也许是好心，但对于妈妈来说反而觉得做事起来绑手绑脚，好不容易孩子睡了可以休息还要应付长辈，是要逼死谁的感觉

完全是产后忧郁

产后忧郁吧

产后忧郁

产后忧郁+1

我当年也是这样子，每天都很忧郁，我妈妈来帮我时从不责备，也不给建议，也不会提他当年怎么带，只是心情很平和的和我一起带孩子，完全的包容我，我真的相当感谢等孩子到了会跟我有互动，会笑了，我才又有动力回归正轨的生活

刚生完谁来都觉得是来抢孩子 过完3个月只会想丢包现在连可以去个7-11我都感谢上苍...让她出门一下下吧

产后忧郁

真独立不会交往都靠你养了现在情况请就医吧

我也觉得你太太需要帮助

请 你 多 抱 抱 妻 子 。她需要你的温暖与注意。

第一段你讲了很多解决方法，但我觉得你太太不太需要这些，新手妈妈很容易失去自我价值，几10年所学全部用不上、生活剧变、没成就感、没人肯定他（但只要宝宝有事第一个一定问他），我想他需要的是你肯定他的辛苦，不只是育儿的，还有他抛弃原本的自己（他一定是有所不平才会跟你比较的），每天回家就抱抱他，跟他说一些“谢谢你为这个家的付出、谢谢你把孩子照顾的这么好！真的辛苦你了！”之类的话，我想她的心情会好一点的。帮忙带孩子的部分就是要沟通，妈妈不是真的爱嫌，是太焦虑了，你要慢慢学习配合她的做法，她要慢慢学习放手让爸爸试试看，孩子大一点焦虑感降低看会不会好一些。至于公婆就算了，自己的孩子自己顾吧！

产后忧郁，做丈夫的要多加油囉!! 真心觉得，你己经做得不错了，试着出去走走之类的，找办法让妈妈放松吧!!

感觉有产后忧郁倾向，建议看医生吧！

产后忧郁

产后忧郁+1 跟我当年一样啊......

产后忧郁+1

我觉得她读书读太多，育儿坚持己见不相信他人也可以顾好宝宝。婚后立刻升级当妈，角色适应不良，又自我贬抑全职妈妈的角色。你已经是位尽职的丈夫与爸爸，只能祈祷她能想开。搞不好你说她产后忧郁还会激怒她呢。

她需要肯定及成就感，请多给老婆感谢，任何小事都需赞美!

产后忧郁+1，带着孩子全家去附近公园散步会有帮助

没那么严重 刚开始最累 小孩会长大 重点是不要动不动就讲离婚 夫妻同舟共济 好好保护好自己的家庭就算吵到石破天惊 也不要说出离婚的气话

产后忧郁

不要让他看PTT就好了

产后忧郁没错，长期睡不饱加上第一胎新手妈真的很辛苦原po千万别跟他讲道理，女人需要的只是倾听和拥抱~嘴巴甜一点，多说老婆辛苦了，多帮他按摩一下，会越来越好的我当时产后忧郁也很严重，老公跟我讲道理或叫我不要想太

觉得需要看看医生了

多真的听了只会更想发火而已！孩子越大和复职之后就不药而愈，也可以鼓励他多认识一些妈妈朋友，会有一点帮助

你太太可能有产后忧郁

她对自己要求太高，多带她出去走走晒太阳，越关家里会越忧郁

产后忧郁症

产后忧郁啦！她自己也不清楚想做啥吧！只是一昧往坏处想，至少你要让她有病识感，免得越来越严重！

产后忧郁+1 我生产完也是这样，当下只觉得陷在痛苦中，回头看才知道那时的身心状态是有问题的

生活大改变，不产后忧郁也难，尤其是亲喂妈妈，根本24小时待命喂奶，睡不饱不能出门，每天待在同一空间，先生来待看看受不受的了，既然满月了，快点出去放风，心情才会好，同是产后忧郁的妈妈心声

离婚她会比较惨

唉 女生生小孩真辛苦

回去住月中 或找月嫂 让她休息两个礼拜就会比较好从情绪被释放后 也能接受公婆的帮忙了 到时候就一切都顺利得多我自己觉得咨商不是件容易的事 光顾孩子都来不及了呀你也要跟你爸妈沟通 让他们了解媳妇现在的状况 请他们包容 尽量给新手妈空间 不要小孩一哭就冲进房间抱 不要下任何指导棋 可以帮忙一些周边的事物 譬如洗奶瓶、洗衣物 一个月后会改善很多的

有可能是产后忧郁，也有可能只是被小孩绑在家心理上的不平衡，有空多带老婆出去走走吧

我是妈妈，你老婆跟我去年生完的状况很像...产后忧郁了，但当时我自己不觉得...老公想尽办法要让我出门放松，但我认为自己要喂奶完全无法出门。宝宝六七个月后会慢慢转好的，只能多陪伴，别讲理，抱抱她。

产后战斗力真的会提高很多

生病了 要求医

产后忧郁+1 我已经是第二胎了，老公很多事也熟练，但我产后母爱爆发，明明就很累却又舍不得孩子，老公怎么做都看不顺眼，ex奶瓶洗不干净、漏屎时的尿布都是他换的、他跟小孩玩的方法都没注意是否适合...等，直到狠

产后妈妈情绪会很敏感，然后心情极为低落，可以请妳老婆出去放风找朋友聊聊天抒发一下

下心送托才好一点。你老婆产后忧郁比我严重，请别轻忽，建议你多称赞她的辛劳，别强调自己多辛苦，别强调自己多愿意当她的角色(毕竟你无法亲喂)，祝你撑过这段日子

产后忧郁

不用担心太过忍让宠坏老婆 她只是有点生病了 等那段产后忧郁撑过了，她还是原来那个她

永远睡不饱真的会忧郁，要不要她就算指责或指导你，还是尽量主动帮忙，忽略酸言酸语，虽然知道很难，但渡过前几个月后亲喂妈妈会愈来愈顺的，另外因为还是学生，ㄧ下变成妈的转变真的很大，尽量在家时孩子没在喝奶就和她换手让她去休息一下吧！新生儿头几个月真的比较不有趣，产妇产后贺尔蒙急遽变化真的会让人很blue,也许没来由的害怕和哭闹的孩子独处！只能一起加油撑过前六个月会慢慢好转的！

买一条亲密背巾给她 让她可以背宝宝出门 我的宝宝2.5M 我几乎天天都有出门 心情会好很多

产后忧郁+1 而且本人会觉得自己没忧郁 是理性的

为啥这么多人觉得亲喂不能出门？@@？就揹出门阿！宝宝想吃奶披个哺乳巾就好啦！

我产后忧郁也在脑中杀了老公很多次

宝宝在背巾里就一直睡 每天出门去买杯珍奶就很开心

会慢慢好 大概..嗯..半年左右..

背巾 要买新生儿可以横背的

给你拍拍 产后忧郁的时候很容易想东想西不安全感重

看起来她不适合亲密法，我一开始也坚持母奶，但奶很不顺，后来我完全没办法接受挤乳，看到挤乳器会掉眼泪，坐月子都在哭，觉得自己的身体不是自己的，只是产奶机器，后来我放弃母奶，心情好非常多，连旁人都有感受，请她做取舍，改瓶喂之类，要有健康的妈妈才有健康的宝宝。

多哄她，在她身边时随时问她有没需要帮助，适时给点惊

真是辛苦你了 照顾两个小孩

产后忧郁...真的要盯紧喔荷尔蒙问题啦

可以在空闲之余带老婆和孩子附近走走，到户外透透气和晒太阳，我也二宝刚满月，能到户外走走心情真的轻松许多

她太完美主义了，而且误认为亲密法一定好。想做自己以为的满分妈妈，但其实不甘愿。这样真的很容易变忧郁.. ..因为其实是又要马儿好，又觉得太辛苦。跟本不合逻辑的事，当然无解=>走不出来先让她对亲密法的坚持减低吧，网络上很多充满优越感的炫耀文，先想办法让她知道那很多是炫耀文啊！被这种文章误导很亏啊！

试着看看有没有办法了解老婆要的是什么如果真的没办法就离婚吧!相信我你不会想要一辈子过这样的日子的

产后忧郁，只有多说爱多表示，多问她要怎么样比较好。产后两年考验夫妻的感情。

才看前面就觉得是产后忧郁症哦，建议找专业帮助

产后忧郁症+1

看起来是产后忧郁

产后忧郁+1 建议大家给很多了 加油！你做的已经很多很棒了

真的非常感谢大家给了我这么多温暖又宝贵的意见，知道老婆可能是产后忧郁症后我想任何事我都会包容她的，希望能用我更多的付出来让她早日摆脱忧郁，总之真的太感谢大家了

辛苦你了

她给自已的压力太大了 先想辨法撑过这段期间吧

顾小孩容易睡不饱，睡不饱san值就容易降低，理智值降低就容易番，唯一解是让妈妈睡饱，不然这样喂给小孩的奶也不见得有营养到哪里去，加入情绪还可能会有毒素，连捐血都要求要吃饱睡饱了，母奶也一样。加油，你是好丈夫好爸爸，跟她商量一下看能不能偶尔先把母乳存起来给你喂，让她好好休息，过一下她自己的生活，心理医生八成也只会开安眠药吧，我猜的啦～有家人的支持比较重要，希望你们的宝宝能健康成长喔～

刚生完真的会产后忧郁，爸爸已经做得不错，言语上你就多担待点当没听见吧。全职妈妈亲喂是一开始辛苦，等度过前两三个月挂奶期会海阔天空，真的。多带她们出去走走，吃饭踏青什么都好，不要一直闷在家，加油喔新手爸妈。

应该是产后抑郁~

照顾小孩的事 都会计较 难。无解

亲密育儿结果对老公这么凶，不是好身教吧