亲爱的妈妈 你真的辛苦了 真的真的好辛苦
我可以明白你不想育婴也不想送公婆的心情
我儿子刚满一岁 我可以说是类单亲一打一的职业妈妈
一年前的现在我充满各种的不安和焦虑
经过一路跌跌撞撞...
现在我觉得当初选择辛苦一点但“不”牺牲自己 完全是对的...
我觉得从你现在大概到6~7个月左右的状况是最惨烈的
以下是几个你可以参考的建议
1. 一定要和保母合作训练小孩的作息，小孩一定要尽快睡过夜并且非常规律
我知道有很多亲密育儿派觉得这样太勉强小孩
也有可能是我儿真的是个幸运的例子
但因为我经常是一打一无后援又必须上班
所以我从他满月不久后就开始和保母一起养成他规律的作息
现在他早上七点多起床 晚上九点多睡觉 不需要陪睡 不需要奶睡
丢上床他会挥手表示我可以退下了 冏
方法有很多 这也是保母的基本功 根据我的经验
通常是爸妈无法坚持 因为这过程绝对比干脆起来夜奶一下辛苦多了
所以说 没有睡不过夜的婴儿 只有睡不过夜的爸妈
2. 不要太执著在母奶 你挤奶时间太长太频繁了 然后要投资好的设备让自己有效率
我知道很难不执著 我自己全母奶全瓶喂到7个月
但回首来时路 我真的觉得比起亲子相处的时光 比起当快乐妈妈这件事
母奶相对没那么重要 差不多是前几个可以先舍弃的事情
挤奶是真的会影响到工作的 我的公司非常友善 没人管我挤多久
但问题是事情做到一半会中断 而且这样工作时间零碎也不好应用
我最频繁的时候是一天两次 一次20~30分钟
我会利用午休和下班前 因为这样才不会打断我的工作
我觉得当妈之后工作上最大的差别就是 我真的变专心有效率了
因为我必须准时下班 所以我会排除万难尽快专心把事情做完
甚至利用午休时间 简单吃点东西就赶快开工
3. 现阶段工作不要求表现 能好好活着就不错了
我明白你现在的状况是言语难以形容的 既混乱又累
我觉得心境上要调整一下 以前我是个非常求表现要求完美的人
但生完小孩到大概小孩10个月前 基本上我只求自己尽快取得平衡
但大概10个月以后会好一点 因为不用母奶 然后副食品的状况也比较上手
我现在除了又可以稍微回家开始加点班 还可以准备再念一个学位或跳槽
所以不要太执著于现在的工作表现 先让自己稳下来吧
4. 时间才是金钱 所以能用花点钱度过的事情 就不要省
当初我跟老公为了要不要请打扫阿姨这件事闹了很久
但最后发现每个礼拜的阿姨 就跟保母一样 是不可或缺的超好帮手
虽然有了阿姨之后我们每天还是要简单打扫
但至少洗厕所洗厨房垃圾分类换床单洗窗户擦柜子洗衣服折衣服这些
真的帮了非常大的忙
保母也是 可以和保母谈多点费用换比较多的时间
不一定要24小时 我是每天多买了两个小时
虽然我不一定会每天都用到 但是这样必要的时候我也不需要临时和保母说
觉得心情不好也可以先去晃晃享受一下单独的时光
不过这一定要先问过保母意愿就是了
毕竟若你老板叫你每天加班 就算有付你加班费 你也未必心甘情愿阿
我在台北市 所以出租车也是个好帮手
搭出租车可以让我多睡点精神好 这也是个非常值得的投资
最后 我想说
全职妈妈或职业妈妈 没有哪一种比较伟大或比较辛苦
这完全是选择问题
一年前 全世界都要我请育婴假或干脆离职带小孩
那时真的压力好大好大 但心里又非常怀疑难道只有牺牲才能成全家庭吗
我觉得列出心里的优先级非常重要
事情只要照着优先级走 就不是牺牲 你就会开心
我当初是设定保有工作 然后可以享受到亲子相处的时光
现在我早上还是推着他去保母家 晚上吃完饭接他回家
一起玩一玩 他睡觉 我帮宝宝准备隔天的便当 洗澡 滑手机
然后睡觉 有时候先加班再睡觉
假日我一定会带他出门 去吃早午餐 去公园玩 去亲子馆
我也安排不定期的律动课 也带宝宝参加很多亲子活动
以上 相信我 也相信你自己的选择
只要你想 一定可以办到的 ^^
※ 引述《purin88 (原来我是愤怒的乡民)》之铭言：
: 目前小孩4个月，产假回公司上班一个月半左右，
: 小孩目前全母奶，早上9点，12点，下午3点会在公司挤奶，每次约40-50分钟
: 工作性质是在很操的大公司写程式，
: 因为要接小孩，六点下班去保母家接，偏偏公司又是个有加班才有产能的公司，况且我上
: 班要挤奶，又不能加班，造成工作delay，工作上得不到成就感，以前没生小孩前我是晚
: 下班，假日也会去加班让工作on schedule，但现在我没办法，老公年薪多我35-40万，也
: 是八九点下班，所以他没有辨法牺牲他的工作提早下班顾小孩，小孩到现在没有办法睡过
: 夜，平均零晨2点4点6点醒来喝奶（亲喂），
: 也很难熟睡，8点哄睡，8点半醒来，拍拍屁股或塞乳头继续哄睡，接着过30分钟九点又醒
: 来，在他进入深层睡眠前会睡睡醒来4次，光哄睡洗奶瓶洗碗，洗衣服晒衣服（4，5天洗
: 一次），我自己也要趁小孩熟睡赶快洗，没有办法把工作带回家做，目前有房贷，老公仍
: 需要我的薪水（年薪有超过80以上），所以请不要叫我请育婴假，且我年纪也大了，33歳
: ，再留停2年带着小孩，出来恐怕难找工作，但目前工作没办法on time，接重要的projec
: t 我也很痛苦，我也很爱我辛苦生下的小孩，所以不可能送他去其他县市公婆家，当假日
: 爸妈，但我的工作怎么办？